起初就是早上起床的时候嘴巴发苦发黏，自己哈口气都能闻到臭臭的。。。。。。然后赶紧就去刷牙解决掉这种尴尬，刷完牙后的一段时间里嘴巴确实没有异味了；
　　但是后来不知道怎么了，刷牙也不管用了，嘴巴越来越臭，就连唾液也是黏糊糊的还带着臭味！！！
　　不得已啊！我就去了医院检查。在听了医生的建议后，按照他教的方法坚持做下来，嘴巴里难闻的味道可算是离我而去了！
　　下面我就把自己在治疗过程中总结的一些方法分享出来，如果能够帮到大家，那就真的是太好了！
　　一、【肠胃调理】
　　调理肠胃最好的办法就是从饮食上入手啦多吃清淡少吃辛辣油腻
　　早餐前先喝下一杯温开水，还可以加一下蜂蜜，清理下肠道，可以吃一些粥类或者包子什么的，不要忘了蔬菜水果也是要吃的哦
　　晚餐以清淡、容易肖化为原则，一定要在睡前四小时解决哦尽量少吃，弥补一些早上和中午没吃到的食物，如蔬菜、薯类，晚餐后可以出去散散步，有利于肠胃的消化。
　　二、【口腔清洁】
　　口腔清洁就是要好好清理自己的口腔，包括刷牙什么的一定要认真对待！！！
　　首先就是刷牙啦，刷牙要用正确的方法正确的工具才会起到效果呀！大家可以参考一下巴氏刷牙法，图放在下面了
　　其次就是我们都比较容易忽略的一个地方牙缝。
　　像我本身牙缝比较大，每次吃完饭那牙缝里就会有食物残渣。这个时候牙线就派上用场了！它可以进入到牙齿缝隙里面，将牙齿的污垢清理干净，不给细菌生长的环境，也是从本质上抑制口气的产生的。
　　三、【保持口气清新】
　　我之前因为口臭吃过各种口香糖，漱口水，口腔喷雾等，最后还是觉得口腔喷雾最好使！口香糖什么的只能暂时缓解口臭，吃完了后嘴巴还会发酸，口臭会越来越严重。但是口喷就不一样啦，需要用的时候喷几下就ok啦。
　　我主要用的这个欧丹锦口喷（如下图这款）。去味效果算是我用过的所有口喷里最给力的了！像我吃了螺蛳粉臭、豆腐这种重口味的食物，喷个两三下，完全可以盖过去。
　　我计过时间的，喷完后如果不再乱吃东西的话就可以持续四五个小时甚至一整个下午的口气清新，社交的时候再也不害怕嘴巴有味道熏到别人了呢，和同事的相处也会变的融洽很多。
　　以上方法都是我在医生的建议下，自己亲身试验总结出来的，需要的朋友真的可以试一下！

2022世界杯32强巡礼格子军团克罗地亚2022年卡塔尔世界杯是第二十二届世界杯足球赛，是历史上首次在卡塔尔和中东国家境内举行也是第二次（首次是02年韩日世界杯）在亚洲举行的世界杯足球赛除此之外，卡塔尔世界杯还是首次在北昆明新建一条高铁，设计时速350公里，全长699公里，规划21座车站高铁，让人们的出行更为便捷！现在首要的出行方式，高铁也是最佳选择，因为它安全性高，速度够快，还拥有十分优异的候车和乘坐环境。而且，许多地方高铁的时速基本保持在了350公里。同时，高老势力表示有被教育到，百年奔驰也降价了！奔驰电动车官宣降价了。EQE降价5万元，售价到了47。8万元53。43万元EQS降价约20万元，售价到了84。5万元131。4万元AMGEQS降价20万元，售价到了154。56万元农民起义没有成功的？伪文化者满嘴胡诌究竟为哪般？历史是客观神圣严谨的。对待历史我们也应该客观，严谨的态度。最近，有些文化者在历史领域开启了跑火车模式，他们对一些历史阶层及历史事件的深远意义，以及结果随意歪曲，不知意欲何为？难道仅北向资金连续五日净流入，全天净买入逾14亿元，以岭药业净卖出额居首（名单）11月17日，大盘震荡走弱，截至收盘，沪指跌0。15，深成指跌0。13，创业板指跌0。71。两市成交额9087亿，较上个交易日缩量340亿。医药商业数字货币信创养鸡等板块涨幅居前，文峰山社区开展赓续红色血脉缅怀革命英烈江姐纪念活动陶兰自贡网记者马莉莎赓续红色血脉，缅怀革命英烈江姐，继承革命先辈光荣传统，争当红色传人。近日，文峰山社区组织社区党员，开展江竹筠烈士英勇就义73周年重温入党誓词活动。在社区新时代文孩子贪玩看电视父母惩罚看通宵，轮流起夜监督孩子教育一直是热议的话题，毕竟对于大多数父母来说都是第一次做父母，没有什么经验可谈。自从放宽二孩三孩政策后，时常会听到父母的一些感叹，就是练废一个后再带孩子就是不一样。11月12日宅家厨房新手增多，用火用电要小心近期，市民减少外出居家防疫，在家做饭的新手增多，厨房用火有哪些安全事项？未来一周空气湿度较前期上升，街坊在家使用电器要小心防过载防漏电。应急管理部门提醒街坊，要注意居家安全这些事。老酒套路！白酒为什么会变黄？发黄就是老酒？别再被谣言骗了在白酒圈，酒友们经常讨论的话题，肯定少不了鉴别酒的好坏。其中，很多酒友都坚持认为，白酒放的时间久了，颜色就会发黄，因此发黄的酒都是老酒，喝起来更好喝，也更值钱。相信很多酒友都听过这2017年犯人出狱前往火车站，刚下车就被警察控制，送他进另一监狱2017年，新疆巴州监狱狱警带着一个名叫蒋军的男子来到了火车站，这日，蒋军刚好服满5年的刑期，正是刑满释放出狱的一天。5年刑期结束，眼看着就要恢复自由身了，然而，令蒋军万万没想到的高校科创创新中国生力军上海交通大学参与设计的天鲸号自航绞吸式挖泥船是中国海工装备重要创新成果，其装机功率疏浚能力均居世界前列。上海交通大学网站2021年12月，山东荣成石岛湾高温气冷堆核电站首次并网发电