被气出来的脾胃病，你们怎么看？该怎么办？

　　经常有人生气时胃痛，饥饿时胃痛、饱腹后胃痛、或者受寒时胃痛等等。不管哪种胃痛，都与脾胃有关。
　　生气时胃痛，也就是中医说的肝气犯胃，什么是肝气犯胃呢？就是说生气、抑郁的坏情绪影响到肝的疏泄，对肝造成伤害。肝气不畅，易生火，肝火横逆灼伤胃阴，以致发生胃痛。也有，气郁的情绪久了，气滞血瘀，会阻碍中焦气机，让胃痛发作。
　　对于生气引起的胃痛，先稳定情绪，保持好心态。也可以经常按摩肝经上的太冲穴，疏通肝火。
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　　＂帘卷西风，人比黄瘦。＂，＂寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚，这次第，怎一个愁字了得。＂多少人因为一个愁字而身体消瘦。儿时，我们多少次让父母＂气得胃疼＂或者＂气得吃不下饭＂，所以，生气或思虑跟胃口有什么关系？
　　中医认为，＂怒则气上， 喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结＂、＂脾胃不调，百病由生＂。七情所伤，首先影响脏腑的气机，而后形诸外。脾胃气机主上下升降，七情过用及五志化火皆易伤及脾胃。
　　1.忧思伤脾。过度的悲伤，思虑，则会伤及脾胃，从而导致脾气不升，而见食后腹胀、脘腹胀闷、不思饮食、腹泻、头晕；脾虚无以化生气血，致气血不得荣以形体官窍、心神失养之倦怠乏力、注意力不集中、多梦、记忆力减退、嗜睡。
　　2.怒郁伤肝，肝郁乘脾，一方面，生气使肝气上升，肝气疏泄太过而致头晕、头痛、耳鸣、面赤，另一方面肝气郁结导致心情抑郁、情绪不宁、胸部胀满、胁肋胀痛。在中医五行中，肝木太过则克脾土，多见腹痛、腹胀、胁肋胀痛、喜叹气、得嗳气矢气则舒、月经不调，最多见的就是脾胃病了。
　　所以，情绪对脾胃的健康非常重要，古人就曾告诫我们＂人之当食， 须去烦恼＂ ，心情好，诸身通畅，饮食调达。日常生活中，我们要调节好自己的情绪，受到不良情绪困扰时，不妨到无人处大声喊叫、大哭一场，或者可以做自己平时喜爱的活动（逛街，吃零食，运动），饮食上可以泡一些玫瑰花、薄荷当茶饮，清淡饮食。
　　肝为将军之官，在志为怒，情志致病。《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》中指出＂见肝之病，知肝传脾，当先实脾＂，足可以看出，怒气伤肝，肝气横犯脾胃，脾胃有病。
　　一、 理论：肝脏五行属木，脾属土。生气后形成肝郁，肝郁气滞，横犯脾胃，属于木乘土，出现脾胃病。结合现实生活，就是当我们生气的时候，就会形成肝郁气滞，表现为胸胁胀满、脾气暴躁、嗳气频作、叹气舒服、口苦咽干、女子乳房胀痛、小腹胀痛，这就是肝郁阻塞气机出现攻撑胀满的症状。肝郁阻塞脾胃气机，出现脘腹胀满，阻塞日久化火，出现嗳气吞酸，呃逆频作，胃脘灼热，不欲饮食，或腹痛腹泻等脾胃症状。女子以肝为先天，最容易动气，或者心情压抑，最容易形成肝郁，表现为乳房胀痛，小腹胀满，脾气暴躁，不欲饮食，叹气舒服等。
　　二、治疗原则：＂当先实脾＂指出了重要的治疗原则，也是＂上工治未病＂的思想。为了预防肝郁乘脾，先健脾，脾气旺盛了，肝气就不会横犯脾胃了，就不会出现脾胃症状。
　　三、方药：在总得治疗原则下，出自《太平惠民和剂局方》中的逍遥丸，最为适合的治疗方剂。
　　具有疏肝解郁，养血健脾之功效。主治肝郁血虚脾弱证。症见两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚者。临床上用于治疗慢性肝病及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃肠神经官能症，属于肝郁血虚脾弱者。逍遥丸药物组成：柴胡 、当归 、白芍 、白术 、茯苓、生姜 、薄荷、炙甘草 。可以使用的中成药：柴胡舒肝丸、开胸顺气丸、木香顺气丸、丹栀逍遥丸、疏肝健胃药等。
　　四、养生注意事项：
　　1、少生气，少有生活与工作压力，保持心情舒畅。
　　2、少吃辛辣生凉之品，保持脾胃功能良好，以防肝气犯胃。
　　3、可以用玫瑰花