北京时间11月29日，在浙江省第十七届运动会游泳项目独揽7金1银表现优异的13岁天才少年朱米拉成为了网友们热议的焦点，被看好在未来接班孙杨扛起中国男子自由泳的大旗。
　　据介绍，朱米拉不仅夺得包括男子13岁年龄组50米自由泳、男子13岁年龄组100米自由泳在内的7枚金牌1枚银牌，还打破了800米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、4100米混合泳接力、4100米自由泳接力的省运会13岁组纪录，成为本届浙江省运动会泳池里最闪耀的新星。可以看到，朱米拉在男子13岁年龄段的自由泳项目几乎是没有对手的状态。
　　现年只有13岁的朱米拉，身高已经超过了教练高俊宏，后者曾代表浙江队参加过全运会游泳比赛，足见朱米拉的身体天赋有多好。朱米拉在接受采访时表示，站在领奖台上，感受到了那种万众瞩目的感觉，那一瞬间让自己认识到自己的努力训练不会白费，之前的辛苦都是值得的。也就是在那一瞬间，自己认识到只要坚持下去，就能走向更高的舞台。
　　浙江省是中国游泳的超级强省，孙杨、叶诗文、汪顺三位奥运冠军都是从这里走出来的世界级选手。因此，浙江省省内的游泳比赛历来水平都非常高，争夺也非常激烈。朱米拉能在比赛中独揽7枚金牌还五次打破纪录，证明了自己高出其他同龄选手一筹的实力。相信只要经过科学的训练，朱米拉在未来有机会像很多同样从杭州游泳队、从浙江游泳队走出来的师哥师姐一样，在国际舞台上绽放光彩，为国争光。

立冬养生有道，6道家常暖身菜，滋补润燥，比秋裤还暖立冬，这意味着冬天正式拉开序幕，日照时间持续缩短，降温成了天气主旋律，在寒风中瑟瑟发抖的。饮食方面，我国民间有补冬习俗，老话说立冬补冬，不补嘴空。一来身体急需储存足够的营养，以度严立冬后常吃炖菜，3道家常砂锅炖菜，天越冷吃着越舒服，滋补暖身11月7号就是立冬节气，也是今年冬天的开始。为了迎接冬天，大家早早就做好了准备，添衣物吃热食做运动，以此来抵御寒冻的侵袭。立冬节气老话说，顺时而食，就是说要根据时间和气候的变化去调立冬了，记得要和孩子做四件事立冬，是二十四节气当中第十九个节气，也是冬季的起始。天气逐渐转凉，要记得和孩子一起做这几件事。第一件事和孩子了解立冬年年岁岁夏相似，岁岁年年冬不同。立冬与立春立夏立秋合称四立。春种这几种食物千万别吃了，特别是最后一种很多人都知道癌症的危害。近年来，癌症的发病率也在增加。防癌抗癌已经成为很多人的健康意识。我们也知道生活中有很多致癌物质和防癌食物。那么具体的致癌物和防癌食物有哪些呢？水果鸡鸭鹅等鸟交粮不及格，宗筋疲软，进补无用，中医辨证论治，帮你恢复如常最近接诊了不少男性朋友，总是年纪轻轻就感觉身体虚弱进而出现了一些功能问题，关键时刻非萎即泄，没有年轻人该有的能力。不少人感觉自己身体虚弱就盲目地去补，最后的结果导致体内邪气更重，湿生活中的无奈没有共同语言，以前她说这句话的时候我的心里挺不是滋味的，为了让她少说这句话我尽可能的按照她的套路出牌，可是到了最后她还会时不时地说出这句话，时间久了我对这句话已经没有了感觉，既然没补钙多吃黑芝麻，教你自制黑芝麻糊，细腻香甜，存放半年也不坏补钙多吃黑芝麻，教你自制黑芝麻糊，细腻香甜，存放半年也不坏天冷了，大多数人都想着进补，但是你知道进补要吃点什么吗？并不是胡吃海喝，顿顿吃各种各样的肉海鲜，实际上进补也是有讲究的。多农村酒席怪象千元白酒放角落无人问津，难道是饭菜太香顾不上农村酒席怪象千元白酒放角落无人问津，难道是饭菜太香顾不上中国的白酒文化可以用博大精深来形容。例如敬酒不能光是举起杯子，还得说点吉利的敬酒语。还有给领导敬酒时，不能一对多，得一个个敬超市4款不起眼廉价酒，遇到别嫌弃，都是100纯粮佳酿无添加大家平时买酒时，最看重什么呢？正所谓是爱美之心人皆有之，有的人比较喜欢那些包装华丽的酒，觉着送人比较有面子，但很多精美包装下的酒却是劣质的勾兑酒，都是商家的噱头，实在是华而不实。所不可一世的女子什么叫不可一世？什么叫目空一切？往山顶一站，靠在护栏上，天下唯我花裤姑娘独尊！娇小的女子，平日里叽叽歪歪，柔弱可人。二杆子劲上来，西藏说走就走，几千米海拔又算什么，头晕目眩又奈我何度假酒店设计，墨西哥项目标签设计公司MiguelAngelAragons位置墨西哥类型建筑材料混凝土标签圣何西得卡波白色分类休闲娱乐水池滨海建筑酒店灼热的烈日下，沙漠向前不断延伸，在尽端遇到了湛蓝的大