如何确定一个人的肾好不好？

　　对于肾脏的检查，可以分为几个部分：
　　1.尿常规：有白细胞和细菌往往意味着可能存在尿路感染；尿蛋白持续阳性或者蛋白量比较多意味着肾小球的滤过功能有问题；夜尿增多或尿比重下降、尿渗透压低提示肾小管的浓缩功能可能有障碍；
　　2.肾脏B超：肾脏大小异常，特别是肾脏缩小明显，提示患者为慢性肾功能不全，需要提高警惕了；另外B超还可以看到肾结石、肾肿瘤等结构异常；
　　3.肾功能检测：最常见的是抽血检查，包括血肌酐、尿素氮等。如果血肌酐升高超过正常值，千万别认为这个指标跟其他血常规、肝功能一样，只是偏高一点无所谓。要注意的是，血肌酐升高超过正常值，表明肾功能功能至少下降了一半。因为肾脏的强大代偿能力和血肌酐升高的滞后性，所以很多时候我们需要看肾小球滤过率，这个可以通过肾功能计算所得，也有很多单位会直接报告。肾小球滤过率小于90ml/min就要开始密切关注肾功能了。
　　4.双肾ECT检查:这个是看肾功能的金标准，可以看到每个肾各自的情况，特别对于独肾者更加重要。
　　5.疾病的影响：长期高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病控制不好，也会继发肾脏病。
　　所以，对于肾脏来说，定期检查、定期体检很重要！药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
　　大家好，我是一名从业多年的肾内科医师，每天的工作内容就是为各种各样的肾脏病患者解决疾病问题。很多老百姓都知道普外科、呼吸内科、心内科等热门科室，但听到肾内科就会感觉比较陌生。我们人体的两个肾脏虽然不大，但功能却非常强大，维持着我们人体水、电解质和酸碱的平衡。那么如何确定一个人的肾脏好不好呢？下面我就来谈谈我的看法。先简单了解一下肾脏！
　　正常情况下我们每个人都有两个肾脏，左右各一，分别位于脊柱的两侧。很多人可能认为两边肾脏的位置一样，其实并不是。我们右侧的肾脏会比左边的肾脏稍微低一点，这是因为我们肝脏在右边的缘故。说完位置，我们再来说说肾脏的大小，一般来说我们中国成人肾脏的长、宽、高为10.5-11.5cm、5-7.2cm、2-3cm。其实在这可以告诉大家一个小技巧，也算是评估肾脏的一个指标，如果你在做肾脏彩超时报告提示肾脏变大或者萎缩（如＜10cm），这多提示肾脏不好，出问题了。肾脏增大多见于一些急性病，而萎缩则考虑慢性肾病，不可逆转。如何确定一个人肾好不好？
　　其实这个问法比较笼统，但我还是决定从普通人的角度来解答一下。
　　●看尿常规：相信很多朋友都会发现，在住院或者体检套餐中往往都会有尿常规这个项目，单价可别小瞧它，虽然价钱不贵，但具有非常好的普查性。比如尿液的颜色，正常的为淡黄色，如果出现红色则要排出是不是肾脏引起的血尿；出现白色则要排除尿路感染、前列腺炎等；棕色则要排除急性肾炎等可能。再来说尿比重，它可以体现我们肾脏的浓缩、稀释功能，如果比重降低，则可见于尿崩症、肾小管、急性肾损伤的多尿期等疾病。如果里面的葡萄糖提示阳性，则要关注是不是有糖尿病，因为血液中的葡萄糖是可以在我们肾脏的肾小管重新吸收的。此外，还有就是大家最关注的＂尿蛋白＂，如果出现蛋白尿，可以先复查一遍，如果还有则要排除肾小球、肾小管源性，这就是通过尿常规来初步判断肾脏好不好。
　　●看肾功能化验单：单独的肾功能化验单大家一般看的比较少，很多时候它都是放在生化全套这个项目里面。肾功能的化验指标一共包含3个，即肌酐、尿素氮、尿酸。如果这几个指标出现升高，那就要警惕了是不是肾脏出现了问题。为什么呢？因为我们的肾脏有数百万个肾小球，所以它的代偿性是非常强的，出现小问题时它还能代偿过来，如果超过其承受能力则相关指标可呈现阳性，所以要注意关注。第三点就是看肾脏彩超，初步的判读结果我在上面这个小节中告诉了大家，这里就不再过多的赘述。
　　●看其它方面：以上给大家说的是化验、检查项目，那么在临床上哪些症状要关注是不是肾不好呢？第一点就是水肿，如眼睑、下肢浮肿，晨轻暮重。第二就是小便泡沫增多，这点其实不太客观，具有很大的主观成分，因为当小便中尿蛋白含量增多时张力增大可导致泡沫增多，但是有时候自己也不太确定到底是正常还是异常，所以这一点可以结合尿常规一起看比较合适。第三点就是小便量变少或者变多往往也不是什么好事，夜尿增多在肾脏方面我们多考虑是不是有肾小管的损伤，如早期的糖尿病肾病、高血压肾病，如果小便减少那么机体代谢废物的能力就变差了，这也与肾脏息息相关。综合总结
　　上面我给大家提到是从普通人的视角提醒大家如果有这些异常信号要关注肾脏的健康，只能说是出现的比较频繁或者关联度比较高。随着人类社会的进步以及医学的不断向前发展，医师对于疾病的诊治肯定是要结合辅助检查的，它能为我们诊治疾病提供科学、相对准确的依据，这也是人们日益增长的健康需求。所以如何确定一个人肾脏好不好？不妨积极去医院挂号就诊，专业的事交给专业的人去做，去给你判断，才更符合科学，对自己负责，也对健康负责。
　　作者寄语：本回答不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用，本文不加入专栏收费，无偿、免费的让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、健康保健观念群体有所帮助。头条是一个开放的平台，每个人都可以互相学习，互相探讨，如有不同观点可评论区谈谈自己的看法。如果觉得学到了有帮助，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。
　　如何确定一个人的肾好不好？
　　看一个人的肾好不好，你看他说话快，走步快，大便快，这就是肾好，肾不虚，健康的人。
　　咱先看看肾的分工：
　　一，储藏精气一一精气有三种功能，其一为成长发育；其二是吸收食物中的养分，成为血气的来源；其三即支配生殖作用。肾有储藏精气的功能，所以有人称肾是人生命力的测量器，老化现象的出现就是肾虚的表示。
　　二，支配体内水分一一体内所有的水分都在肾的支配下。浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等，都是由肾虚所引起的。
　　三，支配骨、耳、发一一肾虚使人容易衰老，进而导致骨骼变硬、变弯、重听、头发脱落等现象的产生。
　　有的人双目无神，面色晦暗无光译，腰肢酸痛，双足乏力，肌肉松弛，头发干枯，夏怕热，冬畏寒，精神疲乏，小便频等……这些病症就是肾不好，肾虚了，虚极了。
　　我有个同学，同学赶礼时，我说你肾虚了，他说哪虚了，我说你驼背了，头发白了，脸黑了，他就去医院查去了，医院说他肾好好的。还有一次，我说你肾虚了，脸上有班，而且暗，肾虚极了，他又去医院查去了，医生又说他肾好好的。从那以后，我再也不对人说肾虚的话，因为他根本不懂我说什么。
　　判定一个人的肾好不好，通过观察身体是否浮肿、是否存在腰酸腿软，是否存在盗汗等症状结合生活习惯一般能初步做出大概的判断。
　　(1)不爱喝水、不爱运动、身体特别肥胖等基本可以判断这个人的肾不怎么好，肾是人体最重要的排泄器官，不爱喝水的话，会有大量的身体垃圾存在肾脏内，垃圾多了肾脏负担就增大，熬夜也是非常损害肾气的，会造成肾气虚，白天没精神，不想动，一动就气喘吁吁的浑身出汗。
　　(2)尿液的颜色也是判断一个人的肾是否正常的观察指标，如果尿液是清澈没有杂质的淡黄色，这个人的肾应该是比较好的。如果尿液是浑浊且有泡沫，颜色呈黄褐色甚至咖啡色，这一定是身体出问题的表现。有泡沫说明蛋白质未完全分解造成的;颜色深说明肾脏已经不堪负重，是机体代谢异常的表现;浑浊说明有可能患有肾结石了。
　　(3)脸色也是可看出肾脏是否有问题的，面色会发黄，暗淡无光泽，伴随着粗糙，一看就没精神，这是肾气虚的面部表现，肾在五行中属水，如果面色无华臃肿，伴有足部水肿，那很有可能是肾脏的问题了。
　　当然，这些观察的方法只是大概的判断，要明确诊断是否存在肾脏疾病还是需要做B超检查、CT检查、血尿常规检查、肾功能检查等。
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　　肾为先天之本，脾为后天之本。肾：主藏精，主生髓，生殖和发育之源，主骨，主水。肾虚肾亏之人，冬天四肢发冷，浑身无力。肾机能下降的人从面部呈黑色，是一种黑里透着，是一种肮脏的黑，肾开窍于耳，肾功能低下的人，会引起听力下降，聋哑人就是打针的副作用引起的，人的衰老先从肾功能开始，其化在发，肾功能正常的人，头发是乌黑亮丽，不分叉，肾功能下降，会引起头发发白，头发干涩，没有光泽，分叉，肾功能严重低下时，引起腰腿痛，一系列的骨骼疾病如腰椎间盘突出，骨质疏松症，骨芽，骨刺，风湿性关节炎，肩周炎，退化性骨炎，通风，颈椎病，等等。
　　一个医生来回答这个问题，实在是太简单了。看一个人的肾好不好，当然需要通过客观的辅助检查。
　　1.尿常规，如果尿液里面存在红细胞、白细胞过多等等，提示存在泌尿系感染或者肾结石 等疾病。
　　2.抽血查肾功能，如果出现肌酐、尿素升高，提示肾的滤过功能变差，体内开始出现毒素累积。
　　3.泌尿系超声，超声可以发现肾脏存在的结构异常，比如说肾囊肿、肾结石等等。
　　也可以以貌取人，有时候以貌取人也能得到正确的答案，但医生不可能靠以貌取人下诊断。
　　有肾脏疾病的患者，往往表现为脸色蜡黄甚至发黑、全身浮肿。 去透析室一看，透析的病人大多都是这个样子，黄里发黑。
　　题主提问意图是不是别有用心，带有那么一点中国特色？
　　在中医文化里肾代表性功能，但对于西医来说，这纯粹是属于无稽之谈。性功能和肾功能完全是两码事，不可混为一谈，肾只是排毒器官。事实上很多被中医说＂肾＂不好的人进行西医检测，肾功能完全正常。性功能有问题，应该看泌尿外科或者妇科，寻找具体病因，不过大部分人对＂正常性功能＂有非常大的误解，可能是片子看多了吧。
　　很多男士都说自己的肾不好，提不起力气来，那到底是不是由于肾不好导致的无力呢？通过这6个部位可以简单观察一个人的肾到底好还是不好。
　　观察眼睛
　　俗话说看眼睛能看出一个人的精神状态和健康状况，这是没错的，我们通过观察眼睛的一些情况，就能看出来一个人的肾是不是存在健康问题。如果你双目炯炯有神，清澈透明，那你基本上不存在任何疾病。如果目光涣散，眼白浑浊不清澈，那么你可能是肾气不足。
　　看耳朵
　　在人的五官之中，其实还可以通过耳朵来观察肾的好坏。如果耳朵特别热，耳垂部位也很饱满，耳朵也比较软，这样的人营养和身体状况相对来说都比较好。但是如果相反，耳垂小，软骨还多，这样的人就可能体质相对弱一些了，多数都是由于肾虚所引起的。
　　观察发量
　　人的毛发是根据人的身体和状况生长的，所以从一个人的发量就可以看出来一个人肾是否健康。如果头发浓密则是健康的，如果头发很稀疏，就要注意肾的问题了。
　　看手
　　手和脚一样，是身体很重要的血液循环的最远处，所以看手也能发现一些和肾脏相关的小秘密。如果手的温度一直很暖，这个人的身体状况就会很好，如果手经常凉，那么这个人可能
　　或指尖细的表现。而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
　　人到一定年纪，很多事情感到力不从心，很多人就觉得自己疲劳，乏力，加上电视里好多广告都在说，疲劳就是肾虚。
　　肾虚就要补肾了，到了一定年纪的男人们就怀疑自己是不是肾虚了?是不是该补肾了?就自己为了获得心理上的安慰，去买来各种补肾壮阳的药物来吃，那么，肾虚有几个特点呢?
　　明确的告诉你，根据自身情况而定，千万别着急补肾。如果本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但对身体无益，还会破坏人体内各脏器的阴阳平衡，加重病情。
　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清静，表示身体健康；如果水变得浑浊或有油浮于水面，绝大多数是肾不好。
　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
　　4、早晨起床，眼睛浮肿（孕妇除外）。
　　5、手部不提重物，爬到三楼，两腿无力。
　　6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
　　7、在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感觉两腿发软。
　　8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
　　9、夏天在空调房里睡觉，起床时感觉全身疲乏无力。
　　10、经常做梦，在梦中感觉很累，晨起有疲惫感。
　　11、提笔忘字，写字经常出错。张口结舌，总想不起下句话要说什么。有丢三落四的忘事症状。
　　12、体质下降，一熬夜就吃不消，熬夜过后黑眼圈严重。
　　13、总感觉有困意，正常睡眠过后也会不断打哈欠。
　　14、正常洗发（不要大力拉扯）时一次脱落20根以上。
　　15、对性生活不感兴趣，夫妻生活质量不高。
　　＂肾＂作为五脏六腑中的重要器官之一，只要发现有这6个特征，你只要占了3个就说明你的肾还是挺健康的。
　　1、毛发旺盛，头发乌黑
　　经常说一个人的肾好不好首先看他的体毛是否旺盛，头发是否乌黑有光泽，因为头发的营养来源于血，而血的根源又在于肾，如果肾肾气不足出现了问题，那么头发就会失去光泽，变得暗淡无光，甚至还会出现脱发。
　　2、记忆力好
　　肾好的话他的精气也会促使大脑灵活，也就是常说的＂肾精养脑＂。如果一个人肾功能比较好的话那么他的反应会比较快，精力旺盛，记忆力也快，反之，如果肾不好的话，记忆里就会减退，反应也变得迟钝。
　　3、身体骨骼好
　　肾起到一个代谢水的作用，如果肾不好的话身体内的水得不到转化，身体就会出现浮肿的现象。牙齿在统称为身体的骨骼，如果肾气不足的话就会引起腰酸背痛、骨质疏松还有牙齿松动的情况。
　　4、听力好
　　理论中耳朵的听力也离不开肾气的补给，如果听力很好的话说明肾气还是挺好的，当出现听力下降、耳鸣等症状的时候，就要考虑是不是自己的肾出现了问题。
　　5、精神好
　　精神好的男人一般都是有一个神奇充足的肾，因为肾是人体的发动机，肾好，精神也就好，让你雄性风发。如果当身体出现比较疲劳，总是无精打采的时候也要考虑是不是自己肾气不足引起的。
　　综上所述，如果这些特征里面你能占3条以上，说明你的肾就还是很健康的。
　　肾病在日常生活中现在是比较常见的，尤其是上了年纪的人，肾病出现的概率还是比较高的。肾脏的健康与否对于整个人体的健康有着至关重要的关系，肾功能出现问题，通常会导致肌肤暗沉，并且也会出现脱发的问题，也会有听力障碍的现象，如果出现耳鸣和听力下降，还会出现尿液发黄的情况，接下来，让我们一起来了解一下肾脏好不好主要看哪些人体部位可以知道。
　　第一是皮肤。其实在很多种情况下，一个人的脸色能够反映一个人的身体状况。如果身体非常健康，皮肤会非常的好，虽然不说一点瑕疵都没有，这一点是和护肤有关。但是肤色会非常的红润有光泽，一看就是非常健康的脸色。而如果人生病了，脸色就会非常的差，首先就会失去充满活力的光泽感，会非常的灰暗。就像那些肾出现问题的人脸色就会奇差无比，像一团乌云笼罩在脸上一样。
　　第二是头发。头发的营养来源主要是血，而根据中医的说法，肾脏是藏精之脏，因此，头发的生机根本是肾脏，肾功能的好坏会通过头发体现出来，比如肾功能出现问题，会出现长白发、脱发、头发没有光泽的症状。
　　第三是听力。肾功能强，听力就会好，肾功能不强就会出现听力问题。如果近期突然感到有耳鸣的情况发生或者听力严重下降，这时候就要考虑是否是肾脏出现了疾病。虽然不像头发和脸色那样典型，但是也有一定的依据。
　　第四是看尿液。如果发现自己的尿液出现泡沫，或者是尿液的颜色出现异常，甚至是出现尿急尿痛的情况，都是说明肾功能可能出现问题的症状，需要及时就医。
　　第五是看浮肿。因为肾脏是人体代谢水分的器官，如果肾功能出现问题，水分不能得到及时的排出，身体会出现浮肿，因此，如果在起床时发现自己的眼皮浮肿，甚至是双脚双腿出现浮肿，就要考虑是不是肾功能出现问题了。
　　第六是看血压。肾功能出现问题的时候很容易出现血压升高的症状，而高血压又会使肾功能受损加重，因此，如果发现血压升高，除了要考虑高血压，还要检查一下肾功能。
　　通过介绍，我们了解了肾功能出现问题的几种表现，肾功能出现问题通常会引起身体浮肿，并且会有血压异常问题，也会出现尿液改变的情况多半是肾功能出现问题引起的。