范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

初二下学期该怎么努力?

  答:初二承上启下是中考的分水岭,不要拖到初二下学期才开始努力,而是要从现在立刻马上发力为中考做准备!第一点:从心里要做到愿意去努力学习,愿意吃学习的苦,言行一致,而不是让爸爸妈妈喊好几遍了才极不情愿学习,
  初中的学习是很艰苦的,尤其是初二又加一门物理,作业更多,写完作业就到十一二点了,早上六点起床,七点到校早读,而且还要参加生物地理的结业会考,学习任务繁重,所以要有恒心要有毅力勤奋刻苦,可是很多孩子娇生惯养,就像下图这个学生面对学习情绪低落,提不起精神瞌睡打盹所以初中生要想提高成绩就必须做好吃苦耐劳的心理准备,变被动为主动,自己不想学习父母干着急也没用,对于不想学习的孩子父母就是把他按在椅子上他也学不进去,脑子里想起他事情无心学习,看不进去题,所以内因决定外因,对待学习积极主动才能取得中考的胜利第二点:成绩差20名以后的初中生到了初二就不要再玩游戏了不要在忙其他和中考无关的事情了
  因为你没有玩游戏的资本,现在中考只录取一半学生,如果你执迷不悟还要玩游戏,8门功课问题一大堆,那么等到了初三就是没白天没黑夜的学也很难赶上来!所以要从现在开始下定决心放下手机,详情参看下图第三点:要做到课前预习,课中专心听课,课后复习
  每一个学生只有在老师的帮助和指导下才能提高成绩,才能掌握正确的学习方法,尖子生之所以成绩一直发挥稳定名列前茅,就是因为他们的听课效率高,就像下图这个数理化经常考满分全班第一全校前三名的初中学霸!课前预习带着疑问上课,课堂上专心致志听课,课后复习总结,当天知识不过夜!
  很多事情都是说起来容易做起来难!学习需要的是持续不断的努力,最怕的就是三天打鱼两天晒网,干不了几天就坚持不下去了,那么这个学生做什么事情都成功不了!以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》
  初二是一个平稳的发展时期,没有了初一对中学生活的新奇,也没有初三面临毕业升学的压力,但同时却也是一个很容易产生剧烈变化的时期,更是个危险分水岭。这个"分水岭"并不是仅仅体现在初二的期末考试中,最重要的它会更加清楚的体现在你的初三复习中,甚至体现在最终的中考当中。
  不要等到初三再发现你与同学的差距,到时即使发现了也没什么必要了。在关心自己的考试成绩的同时更要关心自己的学习状态。不懂的就问,没跟上的马上跟同学讨论,千万不要想着等到初三去"查缺补漏"。
  初二下如何努力?
  1.要区分主次轻重
  在科目上要有主次,数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后70%的精力要花在这些主课上,不管有多忙,适当做一些练习题还是必要的。
  2.要合理安排学习时间
  3.平时多准备几个错题笔记本
  遇到好问题及容易出错的问题就及时记下来。这样,复习时就能有的放矢,有条不紊,不慌不忙了。错题本在初中并不是必须的,但是整理错题,反思错题,分析自己长处短处的能力是必须培养的。
  我是一名十年教龄的初中老师,今年恰好教初二,我给你几点具体的学习方法,希望能够帮助到你。1.提高听课效率。
  好的听课效率是学好的前提,上课务必紧跟老师的思路,眼到手到心到 ,老师提的问题无论是不是问到你,你都要思考,在心里给出自己的答案;及时记录笔记,把知识的重点、老师分析问题的方法、自己的疑惑点及时记录下来,这样可以防止走神,而且方便课后复习;有不明白的地方及时问老师或者记录下来课下找老师问明白,当你的听课效率提高后,你会发现写作业又对又快,从中获得的成就感会促使你继续努力下去,这样就形成了一个良性循环。
  2.掌握正确的写作业方法。
  作业是一个非常好的查漏补缺的方法,如果不去认真作业你怎么去检测你听课的效果?正确的写作业方法应该是:
  (1)先把老师讲的内容花3-5分钟复习一遍, 保证知识点无漏洞再去有目的的做题,千万不要盲目的为了完成作业二作业,磨刀不误砍柴工 ,这绝对是不是浪费时间,坚持下去,你会用意想不到的收获。
  (2)不放过每一个选项 ,比如A正确,那你应该把BCD为什么错误都要弄明白,改正确,这样才算是真正的明白了这道题,虽然这样比较辛苦,但是你坚持一段时间,你会发现对知识的理解有了很大程度的提高。
  (3)作业先独立完成在核对答案,红笔改错 ,把错的题目都仔细的思考,看自己原来卡在了哪里,是知识点没明白?公式定义没记住?粗心或审题不清?找到自己出错的原因,对症下药。3.利用好错题集。
  错题集绝对是我们提分的有利的法宝, 尤其是数理化这样的理科。我们在整理错题集是要注意题目和答案不要出现在同一页,隔一段时间把错题做一遍,5道错题可能第二次就只错2道,再做一次可能就1道做错,下次就能都做对了,坚持下去,会有很大的收获。结束语:
  态度决定高度, 初二是一个非常关键的时期,起到了承上启下的作用,如果把握好了就可以突破自我,越来越好。我们必须及时调整好自己的状态,摆正态度,摒弃杂念,潜心学习,踏踏实实的上好每一节课,完成好每一次作业,那么好成绩是水到渠成的事,最后,祝你成功!
  初中二年级下学期过后,就是初三学习,眨眼间中考就要来临。为了打赢人生学习途中第一场重要考试,初二下学期就要开始谋划。
  一、端正学习态度,明确学习目标
  态度决定高度。①要有勤奋认真学习的态度。汗水浇灌丰收果。初二有语文、数学、英语、物理、思品、历史、地理等考试科目。应该要认真对待每一门学科,认真上好每一堂课,认真做好学习笔记,完成每一次作业。②要有积极上进的乐观心态。每个人完成一件事,看似简单平淡。其实过程是曲折艰辛。熬夜挑灯学习了一段时间,月考排名仍然徘徊不前。这一定会令人沮丧,影响你的信心。那时一定要相信自己的大方向,看淡眼前的成绩,努力耕耘学习过程。过程抓紧抓好了,相信结果一定不会差。③要有虚心好学不耻下问的态度。学习过程中,会遇到各种自己不懂的问题。遇到这样的情况,不要沉迷在疑惑不解的漩涡中苦苦探寻。要虚心请教老师同学,在交流中成长进步。
  确定务实的学习目标。①要认真评估自己在全年级排名位置,确定中考目标(重点高中还是普通高中)。②在大目标下设立小目标。每次月考要有个小目标,检测自己的学习成绩,提振信心。
  二、制定学习计划,掌握学习方法
  制定切实可行性学习计划。⒈文科方面。文科记忆性知识较多,需要安排时间诵读背诵。①早上:星期一、星期三诵读英语。背诵默写英语单词,记忆短文。星期二、星期四背诵默写语文诗词文言短文,记忆常见的文言实词、虚词的用法。星期五,背诵诵读历史、思品、生物、地理。②课堂。课前认真预习,上课认真听讲,做好听课笔记,大胆质疑。③刷题。巩固学习知识,从练习中总结答题模式。⒉理科方面。初二理科有数学、物理两门学科。物理为初始学科,与数学相比,知识内容要简单一些。重点学科应该是数学。在上好每堂课的同时,需要做大量试题。在练习中发现问题,掌握做题技巧。①需要挑选几套经典试卷。利用课堂、假日、晚自习认真做题。碰到新题型,务必弄懂弄透,总结内在规律。把容易做错的题抄在笔记本上,以便以后复习。②积极参与学校组织的竞赛活动或培优班学习。通过这些活动增加自己的见闻,结交学友,促进进步。
  计划为你学习指明方向,调节各学科在学习活动的关系,提高学习效率。只要坚持不懈努力,就能达到光辉的彼岸。
  初二下学期是个危险的时期,也是个教育孩子的关键期,如果孩子顺利的度过这一时期,那么以后中考、高考孩子就很努力听话,不用督促就能够成为学霸,成就人生。
  初二时期正是孩子从幼儿向成人过度的关键时期,在这个时期,孩子由原来的听要转化为自己的看,开始对事情有自己的主张,对其他人也开始了用自己的眼睛来观察他,所以这个时期孩子最容易逆反、易暴躁。在这个时期家长和孩子该怎样努力才能达到自己的目的呢?
  对家长来说要注意以下几点:
  1,多关心孩子的生活,多和他聊天,去了解他的内心世界。和孩子聊天是了解他内心世界的主要方式,要和他深入的聊,推心置腹的聊,把孩子当成自己的知心朋友,无话不谈的朋友,了解了孩子的内心世界,内心想法,你才可能做出有针对性的措施,来促进孩子成长。
  2,把孩子当朋友,遇到事情多和他商量商量,看他对事情有什么看法,做事情要征求一下他的意见,把他当成人看,孩子会很高兴。
  3,和孩子聊聊学习上的事情,问他有什么想法,有什么计划,最近成绩怎么样,不再像小时候那样督促他学习,因为他已经有了自制力。
  4,经常问问孩子有没有什么需求,有没有什么需要父母帮助的。
  对孩子来说要注意以下几点:
  1,自己是一个大孩子了,在父母尊重自己的同时,更要尊敬自己的父母,对事情有自己的想法,考虑成熟后再说出来,不能想到哪说到哪。
  2,对自己的未来要有自己的理想打算,这个理想自己准备怎样去实现,分几步走,每一步的计划是什么。
  3,对自己的功课要有计划,准备一个学期学多少内容,达到一个什么程度,具体到哪一科,哪一月都要有自己的打算,不能糊糊涂涂的过日子。
  4,养成写日记的好习惯,每天晚上写上几句,总结自己的思想,记录一天有意义的事情,时间长就能形成成熟的思想。
  5,养成善于总结的好习惯,对所学的课程,要善于分析,善于列表或者树状分析,提高自己的逻辑思维能力。
  初二的学习,十分重要,一是科目增多,二是难度加大,是学渣学霸的分界点,这一时期学习好了就是学霸,学习不好就是学渣,希望好好把我自己,多多努力,争取成为栋梁之才。
  你好,很高兴回答这个问题,作为一名在教育行业从业多年的老师,我觉得有必要给你提几点好的建议,让你在接下来的学习中有所方向,你现在马上就要踏入初三的步伐了,那么就要面临人生的第一个重要的考试中考,那么为了在中考中取得好的成绩,进入重点高中,我们需要怎么做呢?
  (1)为自己定目标高中,勿忘初心,方得始终
  "一晃"这个词在一切尘埃落定后说着多轻松。然而初三,只有身临其境,方知它的艰辛。真正发自内心的渴望,下定为之流汗流泪拼搏的决心,而不是跟风、走走过场、喊喊口号的苍白誓言。一定要给自己定一个重点高中的目标,然后努力到无能为力,拼搏到感动自己 。初三,有人会每天晚上熬夜刷题至意识模糊,有人会每天在寒冬冷冽中早起加练长跑,有人会在食堂排队时抓着笔记本再塞入一些知识点,有人会在晚自习时悄悄擦干脆弱的泪水、自掐手臂保持清醒,开始新一轮的战斗……
  (2)学会自律,不做浪费你最多时间的事
  现在正是疫情席卷全球的时候,大部分学生还在家里上网课,更容易接触手机,电脑,但是手机,电脑虽然带来了学习的便利,同时也带来了更多的诱惑,你应该给自己下"决心书",全年禁网、卸游戏、断QQ、不看电视等等。因为手机和电脑是浪费时间最多的。同时它很容易分散学生的注意力,学习是最需要大家集中注意力的一件事情。自律,应该是一种,自己真正明确自己想要的是什么以后,才能拥有的能力。约束自己,不是一件别人逼着做的事,更不是做给别人看的事。所以,只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。
  (3)努力不丢人,不努力,必后悔
  可能初一初二时你并不明白这一点,但是等你到了初三,中考的压力就会到来,身边的同学都在努力学习,这个时候你就会觉得努力不丢人。很多时候,你以为你会了,其实你不会,一定要找一个好的辅导老师,或者度自己主动找任课老师,寻求帮助,不要自以为是说老师没时间或会笑话自己什么的。
  (4)不怕现在跌倒,好过最后跌倒
  就算自己基础再差,接下来,依然像期中考前一样,保持着刚养成的良好习惯,心无旁骛地用功,一次,两次的失误并不会带来什么,要跟着老师的复习节奏去查漏补缺。
  (5)进入初三,学习要有计划。
  要会列月计划和周计划,甚至更详细,比如温书计划、周末计划。然后把计划贴在书桌前,每完成一项,就划掉一项。月计划就是把你对自己下个月月考想达到的目标,详细地写出来,分科目写出目标排名或分数或超过你的某某目标同学。定了目标就要坚决实现它,要不自己会很沮丧,也会慢慢地失去信心。周计划就是你这一周想要完成的额外学习任务,别要求太多,因为课内作业已经很多了,大概像是整理某一类型的错题,把某一道例题搞懂之类的计划。
  最后,十年寒窗无人问,一举成名天下知 ,很多的学子为了自己的梦想安静地努力着,其中的艰辛不易、迷茫困惑,只有追梦者自己了解。而当最终结果出来的一刻,那种内心的满足,那种油然而生的欣慰感动,也只有自己会知道。来之不易才令人珍惜,一切都会是值得的。努力把过程做好,好的结果自然会来。
  1.手机上缴;或者换成只能打电话发短信的老人机。2.不沉迷网络游戏电视剧动漫可以适当地放松,但不能长时间玩耍3.之前基础就不是很好,建议先抓基础语文古诗文文言文(包括下面注解)记熟        课文中的重点词语摘抄掌握(语基部分)        养成看书摘抄的习惯(写作积累)emmm……语文靠积累吧,然后之前我中考语文是考了144
  数学:如果基础真的很差,建议先找个老师补一补基础,补的话要注意扫遍每个角落,然后自己要不断刷题,可以做个错题集
  科学:emmm……我们这边初中是科学,没有分科我觉得这个挺简单,还是基础最重要,然后➕积累,基础真的不行的话,找老师趁假期补一补书本上角角落落的东西都需要理解透彻地基打好了才能在上面盖房子需要适当刷题整理
  英语:背单词(可以把初二以前所有的单词都过一遍,听说读写都要,还有包括该单词的用法,书本记录,多看多写)整理语法……多背背英语小短文练练题巩固
  个人感觉,学习要有问题意识,不能说别人教什么你就死记硬背,要知道明白原理和原因,融会贯通
  然后勤奋,多记多看多想现在还是初二上,还有机会逆袭的哦~送你一句话:志不强者智不达自制力真的真的很重要!!!既然下定决心,就努力去做吧!祝你好运~加油
  由于疫情影响,初二下学期只有两个月学习时间,可谓时间紧任务重。虽说老师们上了两个多月的网课,从每天老师反馈情况来看,听课率不高,作业抄写应付严重,教学成效很差。
  从已经返校的初三毕业班摸底考试情况看,学生成绩惨不忍睹,老师们气的想爆粗口,低年级学生更令人堪忧。初二下学期老师和学生必须采取果断强有力措施方能弥补过失,取得令人满意的效果。
  到底怎么办呢,我想以下措施不可缺少。
  第一,上好开学第一课。首先是疫情防控重要性,方法措施要通过观看视频和老师讲解深入人心,坚决阻断传染源,打赢防控战。
  第二,强化校规校纪,班规班纪,使学生尽快规范自身行为。
  第三,行为习惯和卫生习惯要加强。超长假期,疏于管理,游戏成瘾,甚至抽烟喝酒烫头都会出现。行为习惯的纠正和强化刻不容缓。
  第四,班主任紧盯死守,发现问题,随时教育和纠正。
  第五,重启唤醒教育,通过触及心灵的理想信念、道德品质教育。拨动学生感情的琴弦,让他们自发和频共振,自觉走上老师指引方向。
  第六,强化课堂纪律,讲究听课效果。要求老师们精讲精练,注重课堂互动,充分调动学生学习积极性,让学生始终在老师设计的情境中展开思考活动。
  第七,学生自身要树立质量意识,自觉把注意力集中在课堂之中。这里需要通过暗示和自我激励方式自觉跟着老师指挥棒走。
  第八,保质保量完成老师布置作业。不会就问,坚决杜绝抄袭现象。
  第九,勤学好问,三人行必有我师。不会的问题不要储藏起来,及时向学习好的和老师发问,以问题得到及时解决未最大快乐。
  第十,强迫自己对所有学科感兴趣,因为我们要的是团体分。有些学生不喜欢英语,考试成绩往往徘徊在三四十分,差距太大。咬紧牙关,勤学苦练,没有过不去的火焰山,没有游不过的水流川。
  总之,4月27号开学,七月中下旬放假,满打满算两个多月的在校学习时间。只有我们计划好,同学们配合好,一定能够完成任务,为初三毕业班打下扎实基础。
  初二下学期是很关键的时期,对待各科学习应该不放松,查缺补漏,看看哪部分知识有问题,想办法补一补,例如请家教、找补课机构,专业老师的指导会更全面,结合每一科的特点展开复习,不要担心时间会紧张,只要努力就一切不晚,重要的是持之以恒,坚持学习会很累,但成功后的收获却是甜蜜的。
  大家好,我是康师说教育里的大康师,很高兴为你回答这个问题。
  我从教28年,20年的中学教学经历,几年的小学教学感受,3年的局机关管理经验来看,初二是人生的一个关键时期,可要好好把握。初二下学期了,应该从这些方面努力:
  首先是要专心听讲。向上课的45分钟要质量,老师上课讲的,应该是知识浓缩的精华,上课能够专心致志听讲,不懂就问,这样出的效益,一般来说可以抵得上自己学习几个小时甚至更多。
  其次课后及时科学复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律,争取一个小时之内及时快速回忆所学内容,晚上全面回忆温习一天所学,一个星期全面总结一周所学,巩固记忆。
  再次要做好每次作业,测验考试错题集。分析出错原因,下次相识题型应注意事项,要能够举一反三,弄懂为止。另外还要注意适当锻炼身体,劳逸结合,以保证每天有充沛的体力精力学习。

相信吗?男女入情劫,是因为人生要翻新圆满钝痛的脑仁儿,漫长的夜晚。从真真假假的梦幻中醒来,依然是凌晨三点半。梦中依旧,缠绵里浮沉,浮沉里清醒,清醒后沉沦,沉沦后不悔,不悔却又一别两宽,最后找到了路。毕竟只是梦,猛地吸进一湖湘年味农村过年打豆茧皮好热闹,那是记忆里最和谐纯粹的年味农村的年底,地里的农事已经忙完,家里粮满仓油满缸,剩下的工作就是准备热热闹闹过大年。他们有的是食材,糯米麦子黄豆荞麦,应有尽有,都是熬糖打豆腐的主打材料,只要有人工,都是举手之劳。全球粮食危机,虫虫拯救世界?昆虫食谱再添新成员影响全球的粮食危机也许能在小小昆虫身上找到突破口。近日,欧盟批准销售脱脂蟋蟀粉,欧洲消费者餐桌食谱再扩容。图说脱脂蟋蟀粉被批准在欧盟销售。图源欧洲时报据欧洲时报报道,此次欧盟法律批探索从未停止,人类的赞歌是勇气的赞歌李冼卡特(重庆大学)喷出冲天蓝光的行星发动机洞悉一切的量子计算机高耸入云的太空电梯今年春节期间流浪地球2热映,又一场科幻盛宴让观众直呼过瘾。近年来一批批科幻影视作品相继涌现,在沉浸人类在进化过中,正在消失的器官,你的还在吗?你敢相信吗?人类作为地球上最高级的动物,仍旧还在进化过程中,也就是说未来的人类,可能跟现在的人类长得不一样,这并非仅仅是猜测,为什么这么说呢?因为人类的某些器官正在消失,这也验证了詹姆斯本赛季最大的收获只能是历史得分王了,哈姆不改变季后赛悬在客场打鹈鹕之前,湖人两连胜,浓眉复出,换来了八村垒,沃克复出,哈姆手里也有了最强五人组,可是,面对已经十连败的鹈鹕,又是自己季后赛竞争的主要对手之一,湖人竟然输球了。湖人现在急需防守够拼,进攻潜力大,安东尼戈登真的非常适合纽卡斯尔?花4000万英镑买一名英超生涯进球不足10个的边锋,表面上看,这笔交易性价比极低。安东尼戈登出道多年,一直没成为进球机器,但今年夏天,切尔西和热刺都对他表现出浓厚的兴趣,这个冬窗,小米做了个违背祖训的决定!苹果14Pro系列降价800元总结一下近几天数码圈有趣的新闻数码爆料达人暗示,可以说是明示吧!小米接下来的新旗舰手机小米13Ultra小米MIXFold3等均要抛弃万年不变的USB2。0,改用违背祖训的USB3什么是卡贴机?大家看一下这台苹果11,现在正常使用没有任何问题,我们现在把一张手机卡插上去,马上被锁显示激活页面,我们继续点击激活,可是怎么都激活不了,显示SIM卡错。没错这就是卡贴机。也称有锁驱动升级和降价后,IntelArc显卡终于不用战未来了去年十月,Intel推出了重返独立显卡市场后的两张中高端定位显卡,锐炫A750和A770。仅从硬件规格和3DMark等测试软件上的数据来看,这两张对标NVIDIA旗下RTX3060气球被击毁,大家散了吧!孤身犯险的用于气象观测的气象飞艇(网上所谓气球),于美国东部时间2月4日下午238分,在美国东海岸卡罗莱纳海岸附近,被大漂亮国一架F22战斗机击毁。中方对美方使用武力袭击民用无人飞
十月买什么手机?两千元价位买这些总不会出错如今,各大手机厂商的重点都在其旗舰机上,然而,手机市场占大头的仍是较为平价的千元机产品。尽管由于成本问题,千元机需要在性能影像亦或续航上花更多的心思才能实现均衡表现,但其相对较低的双11典藏级前瞻500元内,8款可以硬钢旗舰的地摊发烧耳机在真无线耳机凭借便利性攻城拔寨的大环境下,有线耳塞也没闲着,厂商间技术和设计的军备竞赛仍和数年前一样激烈,音质大跃进已呈常态,发烧入门级的门槛被国产厂商给打到60元左右,眼下用中高让你的华为Mate50秒变5G,Soyealink新款通信壳拆解前言在本月,华为发布了Mate50Pro智能手机,想要使用5G功能,需要搭配额外的通信壳使用。充电头网已经拿到了Soyealink推出的5G通信壳,这款通信壳可以为手机提供5G连接石川张家界的水(外一篇)张家界的水石川一hr张家界的山,应该是不需要再说什么赞美式的语言了。早从上世纪70年代末,她就一直是文人墨客们的热宠,以奇得不可思议美得莫名其妙而蜚声了海内外。只是人们往往容易犯一喜迎二十大贵州绿色发展闯新路新华社贵阳10月6日电题持续做好绿水青山就是金山银山这篇大文章贵州绿色发展闯新路新华社记者李自良潘德鑫汽车在贵州省黔西市新仁收费站刚下高速,两侧青山迎面,山间一条8米多宽的崭新旅游栗园出圈记近日,在游客们的一阵阵欢呼声和叫好声中,一场以万寿菊花开栗园,翘首喜迎二十大为主题的文艺展演在弥渡县苴力镇栗子园村精彩上演。展演在栗子园村新修建的水上舞台进行,形式别具一格,演员在15张失败旅游纪念照,意外瞬间太突然每当和朋友家人一起出门旅游时,许多人都会拿相机记录下一起度过的美好珍贵瞬间,不过除了中规中矩的大合影之外,有时候也会意外捕捉到一些爆笑画面,虽然有点糗但也是难忘的回忆啦1。本来想拍面对幼小孩子无意冲撞,我们应该怎么处理?网络截图头条上一则幼童砸中姑父被一巴掌扇倒,男子被拘的新闻冲上热榜,看到这个让我联想到儿子小时候的一次无意之举。儿子二岁的时候,喜欢玩扭扭车,每天在家滑,一天爷爷经过客厅去冰箱拿东河北7市新增115!公布轨迹,延长核酸,划定风险区!2022年10月6日河北省新型冠状病毒肺炎疫情情况2022年10月6日024时,河北省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例1例(辛集市,系外省返冀人员)新增无症状感染者15例,其中廊坊市6寒露到,冷空气雨水双重侵袭,寒从脚起要注意预防啦钱江晚报小时新闻记者杨茜通讯员张弛沈军时间过得可真快,10月8日就是寒露了。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,也是24节气中最早出现寒字的节气。到寒露时节,就代表着天气要从凉爽天冷了,脾胃弱怎么办?天冷了,脾胃弱怎么办?一,饮食脾胃虚弱的人,应用食疗先调养脾胃最好遵循多品种多变化富营养易消化的原则饮食宜温软,例如肉(红肉)蛋,奶,坚果类等应季蔬菜与水果适当多吃,最好采用少食多