天冷了，脾胃弱怎么办？
　　一，饮食
　　脾胃虚弱的人，应用食疗先调养脾胃；
　　最好遵循多品种、多变化、富营养、易消化的原则；
　　饮食宜温、软，例如肉（红肉）蛋，奶，坚果类等；
　　应季蔬菜与水果适当多吃，最好采用＂少食多餐＂的方法，
　　每餐不超过8成饱。
　　二，保暖
　　切记注意保暖，防止寒凉伤身。
　　睡觉前，有条件可以洗个热水澡。
　　三，活动
　　适当拉伸，按摩以保持全身气血通畅无阻。

30岁辞职复刻了不起的盖茨比，她做出了绝无仅有的一家店不如跳舞。文易琬玉编辑范婷婷提起古着，大部分人会联想到，密密麻麻的货架上，没有相同的两件衣服，喜爱古着的人从来不说买，都是用淘来表达发现的乐趣。在人们习惯于抄作业来安排穿搭的今天，最美鱼尾婚纱盛产地！这8个以色列婚纱品牌你要知鱼尾婚纱一直以来都是无数女人向往的款式。而以色列就是一个盛产美人鱼的国家，这个国家的艺术市场很有活力，政府也极为鼓励和支持艺术创造。从四大时装周婚纱周以及红地毡出镜率，在数量上创造还你好脸色，用昔颜洗脸让你告别油腻，倍有面子颜值当道的时代，不得不感慨这个时代在变化！人们也越来越注重护肤，其实护肤用得最多的还是洁面产品，今天就给大家推荐一款平价又好用的昔颜灵芝舒润洁面乳。其实很多人在选择护肤品的时候都面11月凤凰精选PHOENIXTOPSGucciHorsebit1955导演江唯顺沈增伟摄影林嘉杰GregLinJiajie编辑陆爱华心旅人对内心世界的探寻，回归自我的诗意旅程。在人生旅程中，每次向外的全新出发，同样是狂妄自大！日本球星喊出世界杯夺冠宣言，网友日本民族的狭隘卡塔尔世界杯马上就要开幕了，粉丝们非常期待本届世界杯，大家也都在猜测到底哪支球队能够拿到冠军。目前来看，巴西队阿根廷队以及欧洲的法国队德国队西班牙队等球队，都非常有机会夺得冠军。如安帅巴尔韦德有能力取得更多进球拉莫斯应该参加世界杯直播吧11月3日讯在今日凌晨进行的一场欧冠小组赛中，皇马51击败凯尔特人。赛后在新闻发布会上，皇马主帅安切洛蒂表示，球队从一开始就很好地投入到比赛中。关于本场比赛打进5球安切洛蒂这世界杯开赛在即，谁能夺冠2022年世界杯开赛在即，这一届大力神杯会花落谁家？是传统强队巴西法国阿根廷意大利，还是球员身价实力猛进的英格兰比利时？1阿根廷本届世界杯有可能是莱昂内尔梅西的最后一次世界杯。他正英媒世界杯前罗梅罗无法为热刺出战，预计能赶上阿根廷战沙特直播吧11月3日讯伦敦标准晚报今日更新了热刺的伤情，他们表示克里斯蒂安罗梅罗将无法在世界杯前参加热刺的比赛，他预计能赶上阿根廷对阵沙特阿拉伯的比赛。最近4场比赛，罗梅罗因为小腿拉伤101！见证中超起落，世界杯中超外援数骤降，泰山队成遮羞布卡塔尔世界杯日益临近，参加队伍大名单逐渐浮出水面，以往国内球迷看世界杯，除了支持自己喜欢的主队之外，还会关注一些在中超效力的球员，虽然看不到国足的身影，但是能够看到中超元素也算是有46694台，9月销量稳居榜首，ModelY为何如此受到宠爱？特斯拉这个品牌想必大家都耳目濡染，在新能源迅速发展中，各品牌竞争激烈，而在这个时候特斯拉的地位依然难以撼动，在九月份新能源销售榜中依然排列第一，这是为什么呢？今天小编就带大家来看一凌晨重磅！美联储加息75基点，美股黄金跳水，道指收跌超500点隔夜，市场迎来美联储加息公布，在盼来放缓加息的信号同时，也迎来美联储主席鲍威尔的鹰派态度。利率决议公布后美股一度拉升，但尾盘跳水，对利率敏感的纳指暴跌逾3，欧股整体小幅下跌，美元指