婴儿米粉怎么冲泡，怎么喂呢？

　　我是儿科医生鱼小南，很高兴能回答你的问题。
　　经过N次科普后，爸妈都知道宝宝的第一口辅食是婴儿米粉，它营养全面，是为宝宝量身定制的。
　　但爸妈知道怎么冲泡、怎么喂宝宝吗？这些方法掌握不了，再好的米粉也是白搭。
　　婴儿米粉如何冲泡？
　　1、  仔细看说明，严格按照说明操作，不要擅自舀得过多或过少。过多米粉会太浓，容易让宝宝消化不良，过少米粉会太稀，吃不饱。
　　2、  备好温开水，千万不能用刚烧好的开水，以免破坏营养素。自来水烧开晾温即可，不要烧矿泉水或纯净水。
　　3、  缓缓倒入碗中，搅拌均匀。
　　4、  然后放置1分钟，倾斜碗身，看看是不是能缓慢流动。
　　5、  不要把奶粉和米粉一起冲泡，2者的冲泡方法、对水温要求都不一样，还会增加宝宝肠胃负担。
　　如何喂宝宝？
　　1、  在宝宝2顿奶之间喂。
　　2、  一开始一天吃一顿。
　　3、  吃不完的米粉及时倒掉，不要留到下一顿。
　　4、  宝宝实在吃不下不强求，也别看到宝宝喜欢吃就给他吃太多。
　　鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。
　　今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。
　　婴儿米粉冲泡和喂养的6大误区，90%的家长都会犯这些错误！ 误区1
　　用开水、果汁、牛奶冲泡
　　正确做法：将水烧开凉至合适温度
　　无论何种米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。朵妈的做法是将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。误区2
　　米粉糊太浓或太稀
　　正确做法：依照米粉要求的水量冲泡
　　一勺米粉兑多少水，在包装盒上都有明确的标识，这是依据不同米粉的不同营养比例给出的参考值，能保证营养最大化，建议妈妈们严格按照说明进行。
　　误区3
　　添加调味品
　　正确做法：不添加任何调味品
　　过早添加调味品对宝宝成长并不利，会加重内脏负担，不利于身体吸收消化，吃过调味品后，会加重添加其它原味辅食的困难。误区4
　　以米粉为主食
　　正确做法：12月龄前，以乳类为主
　　尽管米粉糊糊更挨饿，但对12月龄以下的宝宝来说，乳类更适合身体发育的需求，即便添加了辅食，也不能减少乳类的摄取量。
　　误区5
　　用奶瓶喂米粉
　　正确做法：用宝宝专用碗加专用勺
　　奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也无法很好的保证米糊流出顺畅，反而加大宝宝吃辅食的难度，增加他们对此的厌恶感。误区6
　　长时间只吃米粉
　　正确做法：不过多依赖米粉
　　吃段时间后就要慢慢过渡到其它辅食，譬如说先吃纯米粉，后在米粉内加入蔬菜、粗粮、肉类等，不要过于依赖米粉，应慢慢过渡到大米粥、小米粥等。
　　END
　　我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
　　我家Jeria宝贝刚满四个月，我也在为她的辅食积累知识，问了很多朋友，他们都建议如果添加辅食的话，先从米粉开始。说到米粉，那我们应该怎么选？怎么泡？需要注意什么呢？且听我慢慢道来。
　　首先，添加的米粉要选择适合宝宝月龄的，刚开始吃的米粉一定要磨得很细很细的那种才行，去店里问店员，一般都会按需推荐。
　　其次，米粉要含铁的比较好，可以预防宝宝贫血。我问了好几个朋友，大家都建议买高铁米粉。
　　再次，泡米粉时，不要用刚烧开的水，会破坏米粉里的营养物质，可以把开水兑一下，用七十来度的水就行了。
　　第四，泡米粉时，要多搅拌，直到米粉成为糊状。
　　第五，第一次喂宝宝吃米粉，可以在米粉里面加点母乳或奶粉，这样宝宝容易接受一些。
　　第六，喂宝宝吃米粉时，应该从稀到稠，慢慢增加米粉的量，每天的次数也是随着宝宝的需求逐渐递增的。
　　好咯，差不多了解到的都写出来了，辅食添加一步一步来，别太心急。
　　愿我们宝宝健康快乐地长大。
　　六个月大的宝宝光靠吃母乳已经不能满足他/她的生长需要了，如果不及时添加辅食，就会影响到宝宝的生长发育。而在所有辅食里面，米粉是所有谷类食物中最容易消化和最不容易引起过敏的食物之一，婴儿米粉中通常还添加了婴儿所需的营养，是宝宝的第一口辅食。
　　（图片来自网络如有侵权请联系删除）
　　但在给宝宝冲泡米粉的时候，如果冲泡的方式不正确，不但不利于宝宝的消化吸收，米粉里面的营养也会大打折扣喔！
　　首先，给宝宝冲泡米粉的时候最好用一个带刻度的碗或者杯子，用勺子按比例冲调，理想的稠度是用勺子舀起来的时候米粉像炼乳一样的流下，呈水滴一样流下就说明太稀，流不下来就说明太稠。冲泡米粉的时候不要用奶瓶，否则不利于宝宝锻炼吞咽和咀嚼功能，冲泡的时候要用温开水，边倒水边搅拌，70度左右的开水就可以了，这样不但凉的快而且不会让米粉里面的营养成分受到损失，冲泡米粉的水温度不能太低，否则米粉不能很好地溶解。
　　（图片来自网络如有侵权请联系删除）
　　值得一提的是，冲泡好的米粉最好放一会儿，让米粉充分吸收里面的水分充分胀开，这样比较好吸收。有的妈妈喜欢买来大米自己给宝宝动手做米糊吃，但是这样的米糊比起婴儿米粉来营养成分就比较单一了，也没有宝宝生长发育所需的铁质，长时间这样做会导致宝宝贫血。我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
　　婴儿米粉一般在4个月～6个月就已经开始喂养，除了消除饥饿外，更重要的是补充宝宝身体所需要的微量元素，与配方奶有同等重要地位。
　　不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法，下面我介绍一下我宝宝吃的几款给宝妈们参考。
　　嘉宝米粉。 首次使用将三奶勺的米糊倒入碗中，然后将45度温水或者温奶60ml冲泡米糊，从稀到稠，看宝宝喜好。 嘉宝米粉有分四个阶段（如下图）宝妈们根据宝宝的生长情况来更换，一般宝宝最能接受的就是大米米糊。
　　2.  喜宝米粉。首先将1～2勺米粉（8g-10g）加入碗中，然后添加50度温水60ml，将米糊搅拌均匀，过一会即可。同样的大米米糊，这款相对于嘉宝来说比较有米香味。
　　对于婴儿米粉的冲泡问题，我曾经也踩中过好多雷区，掉过很多坑，后来看育儿书、逛育儿论坛后才知道自己好多都做错了，唉，感觉自己怎么像是坑娃的娘呢。首先，我们先来说说婴儿米粉的冲泡步骤：
　　1、在冲泡婴儿米粉之前，要先看清楚包装上的说明书，严格按照说明书的操作步骤进行，不得擅自添加或减少份量。因为米粉太多了，冲泡得比较浓，容易让宝宝消化不良，太少了，泡得太稀了，宝宝又吃不饱。
　　2、准备好温开水。
　　3、然后把温开水慢慢倒入放有米粉的碗里，把米粉搅拌成糊状。
　　（图片来自网络）冲泡米粉该注意：
　　1、不能用开水冲泡米粉，这样会导致米粉中的营养物质被破坏。
　　2 、米粉和奶粉不要一起泡，米粉和奶粉的冲泡要求不一样，而且两样一起吃会增加宝宝的肠胃负担，对正常的营养吸收是不利的。
　　3、不要在米粉中加糖，婴儿米粉本来就含有一定的糖分了，妈妈再加糖的话会导致米粉中的热量增加，宝宝吃了易肥胖。再者，如果宝宝刚开始吃辅食就加糖，这很容易让宝宝养成吃甜食的习惯，后期要改正就很难了。
　　4、不要用奶瓶给宝宝吃米粉，要用勺子喂，这样能锻炼宝宝舌头和口腔，让宝宝学会咀嚼和吞咽食物，为宝宝自己吃饭打下基础。如何喂宝宝吃米粉？
　　1、由于米粉是辅食，所以给宝宝吃米粉应在两餐奶之间。
　　2 、给宝宝吃米粉应循序渐进、从稀到稠，从少到多，一开始一天吃一次，一次就吃一点，慢慢的，宝宝适应了，就可以增加次数和份量，但也不能太多，注意米粉只是辅食，吃奶才是王道。
　　（图片来自网络）
　　3、如果冲泡的米粉，宝宝吃不完，就要把它倒掉，不能留到下一顿再给宝宝吃。
　　4、刚开始给宝宝吃米粉时，宝宝肯定不喜欢，就不要勉强宝宝去吃，但也不要看宝宝喜欢吃，就一次性泡很多。
　　一般6个月的婴儿需要考虑添加米粉了，对于新手妈妈来说，冲泡婴儿米粉该如何操作最科学呢？其实这个也不难，下面我们一起来了解下吧。
　　米粉的选择
　　初次接触米粉的宝宝建议选择原味米粉，建议是强化铁米粉。
　　米粉冲调的温度和方法
　　每款米粉的冲调方法都不同，有些是先放水再加米粉，有些是先放米粉再加水，冲调温度也会有所不同，其实最简单的一个方法就是：参照包装盒上面的指示去冲调，这个肯定错不了。米粉的份量和加水量也可以参考包装盒上的指示。搅拌方式为同一个方向搅拌即可，可有效防止米粉结团。冲米粉需要注意的事项
　　1.不要用开水冲米粉，水温太高会导致米粉中的营养成分流失；水温也不宜太低，太低会让米粉不溶解甚至结块，这样喂食容易造成宝宝消化不良。
　　2.冲调后的米粉不可以再烧煮，这样也会让米粉的营养成分流失。
　　3.不要用矿泉水冲调米粉，矿泉水富含矿物质元素，长期饮用会对宝宝肾脏造成负担。
　　4.不要用纯净水冲调米粉，纯洁水中的矿物质被过滤掉了，宝宝无法吸收身体所需要的微量元素。
　　5.冲调的米粉不能太浓，太浓宝宝不易消化，如果米粉冲调太稀，宝宝吃几口就饱了，但是饿的也很快。
　　6.米粉不可以当主食，这是因为米粉中的蛋白质含量远远达不到宝宝的身体需求，建议以母乳为主，米粉为辅。
　　7.米粉和奶粉不要混合冲调，两者的水温要求，浓度要求不同，混在一起可能会给宝宝肠胃造成负担。可以将两者分开调好，再混在一起喂宝宝。具体操作请以米粉罐上的说明为准。
　　8.米粉里不要放糖，这样会让宝宝养成不好的口味习惯，在以后更难改正。
　　9.不要吃自制米粉，一般米粉里都含有铁元素，而自制米粉里没有，宝宝长期吃自制米粉可能会导致缺铁。
　　10.不要用奶瓶给宝宝喂米粉，虽然奶瓶喂米粉对妈妈来说比较省事，但是用勺子给宝宝喂米粉，更能锻炼宝宝舌头和口腔，让宝宝学会咀嚼和吞咽食物，为宝宝将来吃饭打好基础。
　　如何给宝宝喂养米粉
　　第一次给宝宝喂养米粉时，米粉量不宜太多，可以先喂1-2勺，然后观察宝宝是否有过敏现象，当天的大便是否异常。如果没有任何异常，可以慢慢加量，也可以选择增加喂餐次数。
　　米粉冲调工具：
　　1.小碗，小勺，建议选择食品级不锈钢碗，304，316都可以。为了宝宝的安全着想，不建议选择塑料碗勺。
　　2.喂完宝宝后，宝宝的小碗，小勺建议单独清洗，避免交叉感染，在清洗时用清水即可，不要用洗洁精，洗完后可以放在消毒柜或在开水中煮沸消毒即可。
　　我是肥嘟的妈咪，希望以上回答能帮到你，如果你还有其他疑问，请在评论区留言，我会一一解答，恳请关注，谢谢大家！
　　你好，我是大嘟嘟和大嘀嘀的跟班，很高兴回答你的问题。
　　4-6个月大的宝宝是添加辅食的最佳时期，而婴儿米粉，米糊是宝宝辅食期最重要的辅食之一。因为其营养丰富，也是宝宝更能接受流质的食物。
　　喂宝宝米粉要注意4点
　　第一，米粉中不要加奶；
　　用奶粉泡米粉的话有一些弊端：1、奶粉泡米粉以后太黏稠，营养太丰富，增加肠胃负担，对于正常的营养不利于消化吸收。有的米粉营养成分里面已经含有奶的成分，如果再用奶粉或者母乳冲泡的话，不能发挥最大的效果。第二，奶粉的水温需要40度左右才不会破坏其中的营养物质。但是这种水温对于米粉来说就不行了，不易冲泡开来。米粉是需要用70度左右开水来泡发的。
　　第二，喂宝宝米粉的时候不要用奶瓶，用勺子，能锻炼宝宝的适应能力。
　　第三，喂养要从稀米粉慢慢转变为浓稠米粉，不要一下子给宝宝喂太浓稠的米粉；
　　第四，也是最后一点，喂食的量不要太多，等宝宝适应后逐渐增加。
　　米粉喂养 ：
　　第1天尝试1-2次，首次只需尝试1小勺；
　　第2天适当增加进食量或进食次数，观察宝宝是否有呕吐、腹泻等情况；
　　观察2-3天，若宝宝适应良好，则继续添加新食物；  宝宝适应多种食物后可以混合喂养。
　　一般情况下，宝宝在7-8月的时候就拒绝进食米粉了，爸妈也不需要担心，其实这个时期可以适当的喂宝宝吃其它的粮食，如水果泥、蔬菜泥或者肉泥，也可以给宝宝喂汤水、米粥等。
　　添加某种新食物时 ，宝宝可能会有呕吐、腹泻等不良反应，当无法判断不适是否与食物相关时。
　　建议： 暂停添加，观察 症状是否有改善， 待症状消失后，再从小量开始尝试 若再次尝试后仍出现相同反应，应尽快咨询医生，做相关过敏检查，确认是否食物过敏 。
　　大嘟嘟和大嘀嘀的跟班： 每日更新视频，记录宝贝的成长点滴，分享鸡娃经验，育儿过程，绘本分享等各种超级有用的内容，让你做一个犀利宝妈、宝爸，恳请关注，收藏并转发。
　　您好，这个问题有崔玉涛育学园来为您回答，点击上方关注，查看更多相关问题哦！~
　　首先，咱们说米粉该怎么冲？
　　有的家长担心米粉不好＂溶解＂，喜欢用开水冲米粉。但是，婴儿米粉中往往有很多营养物质，比如维生素等，很容易在高温下被破坏、流失。其实，一般将开水晾至40~50℃就可以用来冲调米粉了。同理，还有的家长冲完米粉后习惯性地加热，然后晾凉给宝宝吃，其实这样做也容易破坏其中的营养物质。
　　接着，米粉应该冲多少水？
　　不同月龄的宝宝，米粉的稠度是不一样的。这一点，需要家长在按照不同品牌米粉的说明来冲调以外，还得多试几次，观察宝宝的接受程度，然后逐渐做调整。
　　一般来说，米粉冲调的稠度是这样变化的：
　　刚开始添加米粉的宝宝（ 6个月时）：冲好的米粉是糊状，提起勺子的时候米糊会慢慢流下来，状态类似炼乳。
　　7~8个月大的宝宝：经过一段时间的适应，宝宝的吞咽功能已经比较好了，这时候的米粉可以冲的稍微稠一点了。冲好的迷糊可以用勺子轻易就＂团＂起一团。而且不会流动。
　　这个问题就说到这，欢迎点击下方，崔玉涛育学园＂查看官方网站＂，了解更多育儿干货知识哦！~
　　婴儿米粉怎么冲泡，怎么喂？
　　宝宝到了6个月，就需要添加辅食，妈妈开始思考、琢磨米粉 怎么冲泡，是否有什么讲究？
　　下图是米粉包装上常见的冲调方法。
　　先加水再加米粉调匀成糊状按照米粉包装上显示，米粉可以用母乳或者配方奶冲调。
　　冲调米粉需要注意什么？
　　（一）温热水冲泡米粉
　　米粉是淀粉水溶解工艺而成的食物 ，也是可以即食的食物。
　　妈妈把米粉倒入到70-80℃的水中，适当搅拌，让米粉充分吸收水份 ，使米粉变得更粘稠、滑腻，口感更好。
　　（二）水量怎么掌握？
　　⑴如果是购买的米粉，按照说明的配比冲调
　　⑵如果是自制米粉，水量要和平时做粥的水量差不多就行
　　（三）用什么水冲调米粉？
　　宝宝初加米粉的时候，我就是用白开水给宝宝冲调米粉 。主要因为：添加辅食初期，宝宝需要慢慢适应辅食，食物种类不易多样化。因为不好分辨过敏食物添加辅食初期，也需要让宝宝肠胃有个过度阶段，单纯的米粉，让宝宝更快适应辅食。
　　用什么水呢？ 自来水烧开后的水？矿泉水？母乳？奶粉？果汁？米粥汤？
　　哪种最好？矿泉水我是绝对不会用的！除非家里停水，实在没办法！
　　宝宝稍微长大以后，妈妈也会发现，宝宝对纯米粉的兴趣开始递减。
　　妈妈可以选择多样的米粉搭配，让宝宝营养更健康！
　　上图是外面卖的米粉搭配情况，妈妈可以做来参考。
　　到宝宝八个月以后，宝宝基本上什么都可以吃了！怎么喂宝宝呢？
　　㈠6-7个月，主要给宝宝尝试好消化食物
　　㈡8个月以后，可以给宝宝尝试稍微不好消化的食物，以及少量食用容易引起过敏的食物
　　制作方法：
　　⑴如果是自己做米粉，可以把添加米粉里的材料，蒸熟或者煮熟，然后和大米一起打成米糊，再隔水蒸或者煮熟。
　　⑵当然也可以把菜煮烂、切成碎末，和买的米粉一起放进米粥汤里，调成稀糊状。
　　⑶如果添加肉做辅食，妈妈可以把肉用高压锅压一下，然后在用料理机打成泥。
　　我是两个宝宝的妈妈，喜欢分享育儿路上的感想，欢迎大家一起来讨论育儿路上的这些事！