大家好，我是沈医生，中医认为，人体阴阳调和，精血充盈，才能身体强健，长命百岁，一旦我们体内阴阳失调，精血不足，就会导致脏腑机能衰退，出现早衰，抵抗力下降，容易生病等情况。
　　例如，尿频，尿急，夜尿多，失眠多梦，记忆力减退，头发早白，牙齿松动，体虚抵抗力下降，浑身酸痛无力，走路弯腰都费劲，甚至不孕不育 等等，而肾藏精，肝藏血 ，精血是否充足与肝肾两脏有很大关系，所以今天就给大家分享4个中成药，调补阴阳，补肝益肾，充养精血。
　　第一个，锁阳固精丸 ，主要由锁阳，山药，牛膝，龙骨，牡蛎，杜仲等24味药材配伍组成，主要功效温肾固精 ，适用于肾阴阳两虚，肾精不足所导致的腰膝酸软无力，头晕耳鸣，精神萎靡，失眠多梦，欲望减退等症状。
　　第二个，参茸补肾片 ，主要由黄芪，杜仲，红参，肉苁蓉，五味子，肉桂等48味药材配伍组成，主要功效补肾助阳，补益气血 ，治疗因为阴阳两虚而出现的神疲乏力，腰膝酸疼，尿频尿急，失眠多梦，欲望减退等症状。
　　第三个，防衰益寿丸 ，主要由人参，枸杞子，山茱萸，熟地黄，五味子等59味药材配伍组成，主要功效滋阴助阳，补肾固本 ，适用于阴阳气血皆虚所导致的浑身乏力，怕冷，四肢发凉，健忘，失眠，心中烦闷，手脚心发热，头晕眼花，腰膝酸软，夜尿多，尿频等症状。
　　第四个，杞菊地黄丸 ，主要由酒萸肉，山药，熟地黄，泽泻，茯苓，枸杞子等8味药材配伍组成，主要功效滋肝补肾，养血生精 ，适用于肝肾不足所导致的头晕耳鸣，视物不清，腰疼腿软，四肢无力等症状。
　　第五个，参茸延龄片 ，主要由五味子，地龙，枸杞子，何首乌，淫羊藿，鹿茸，菟丝子等23味药材配伍组成，主要功效滋阴助阳，补气益血 ，适用于肝肾亏，精血不足所导致的腰酸背痛，四肢无力，身体虚瘦等症状。
　　以上就是5个调阴阳，滋肝肾的中成药，但需注意，具体该如何服药应根据个人情况而定，因此建议在医生辨证后遵医嘱调整用药。

Luan爷滑板拯救了我从贫民窟穷困潦倒的小男孩到受百万粉丝追捧的爷，他可谓逆天改命的典范，他就是职业滑手卢安奥利维拉（LuanOliveira），人称Luan爷或乱爷。Luan曾谈到滑板拯救了我，为什么不赔反赚？面对西方制裁，普京还是棋高一着俄乌战争打了将近半年，俄罗斯亏了没有？大家都很关心俄罗斯是不是已经经济上处于枯竭了？打的仗打得没钱没粮了？近期，俄罗斯对外公布了一则很有意思的信息，俄罗斯在能源输出上赚了约6，52人民的力量碾压一切反动派之淮海战役淮海战役，是中国人民解放军在解放战争时期以徐州为中心，从东边海州开始，到西边的商丘，从北边临城到南边淮海的广大地区，对国民党反动派实施的第二次战略性进攻。淮海战役的胜利为中国人民解美女收集袁冰妍搜索平台微博（袁冰妍）抖音（袁冰妍）百度贴吧（袁冰妍吧）袁冰妍（Crystal），1992年1月17日出生于上海市，毕业于上海戏剧学院表演系，中国内地影视女演员。2012年因出演电启示录的启示看了纪录片二次大战启示录（分6集，每集约50分钟）。同题材的纪录片看过好几部，不同国家拍摄的，这部法国出品的，在豆瓣网上获9。5分，绝大部分观众都打出了最高的5星我看了也觉得不同凡人生若如初见撤档，觉醒年代后又一部年代剧值得等待吗？欲救中国，非革命不可。我的祖国，你必须强大。李现春夏魏大勋周游朱亚文主演的人生若如初见如约而至，这部剧是编剧江奇涛的原创剧本，自开拍到播出两年有余。本以为期待了两年的电视剧终于要和这样的坑爹抗日剧，小日子能抗过八年真心不容易苏言苏语，今天小苏就带大家来盘点一下这些年的坑爹抗日剧，真心是把观众老爷的智商摁在地板上摩擦。雷霆战将咱们首先来调侃造型，这一个个的发胶头发比别人结婚弄得还整齐，战场上女医疗兵穿着青年大学生在西双版纳景哈乡帕瓦老寨举办特别的七一献礼活动（通讯员张斌豪刘博文报道）我志愿加入中国共产党，在中国共产党诞生日这个特殊的日子里，武昌理工学院影视传媒学院田野新青年暑期社会实践团队与帕瓦老寨25位老党员在坝那村委会的广场上，在普京警告西方对俄制裁或致全球能源市场出现灾难性后果据新加坡联合早报网站报道，俄罗斯总统普京8日说，如果西方对俄罗斯的制裁继续下去，可能会导致全球能源市场出现灾难性后果。报道称，普京当天在召开俄政府会议时说，欧洲国家替换掉俄能源的尝今年上半年山东省累计为市场主体减负1958亿元央广网济南7月9日消息（记者唐磊）7月9日，记者从山东省财政厅了解到，今年以来，山东省全面落实新的组合式税费支持政策，全力助企纾困促发展。初步统计，上半年全省累计退税减税缓税降费约政策助推市场热销，新能源站上千万辆规模来源中国经济网郭跃前瞻务实的政策规划支持，无疑是新能源市场发展的保障和根基各大汽车企业更是在新能源赛道上奋力角逐而市场的买单，更加奠定了新能源产业的欣欣向荣。日前，公安部发布数据，