皮肤干燥，怎么办？

　　你好，很高兴回答这个问题r
　　皮肤干燥如果是病理性造成的，建议多喝水补充身体水分从而达到水分补充恢复皮肤正常形态，油脂分泌过多的话，可以擦一些水乳来进行水油平衡，玻尿酸也就是透明质酸具有特殊的保水作用，成为天然保湿因子，使皮肤变得光滑，您可以去选择一些有透明质酸的护肤产品每天坚持使用。积雪草 角鲨烷 神经酰胺也是具有高保湿效果 。购买时可以多看看产品成分再购买。推荐无印良品高保湿水，便宜大碗并且成分安全，保湿效果好。r
　　皮肤缺水的危害很多，皮肤会变得紧绷，长细纹，容易长色斑，皮肤容易敏感，抵抗力下降引起更多的皮肤病例如长痘痘闭口等等，所以一定要引起重视r
　　非常感谢您的观看，以上是我个人的观点
　　皮肤干燥，当然是补水！
　　那么我就说一下我自己补水的方式吧。
　　首先能想到的肯定是面膜，只选择补水功效好的就可以了，一般的面膜都能起到补水的效果，我比较推荐
　　百雀羚的 三生花面膜，或者小雀幸。
　　连着敷三天。
　　敷完面膜，只是最基本的。
　　之后就要用对水和乳液，如果暂时没办法用特别保湿的，就将自己平时用的水和乳液，加倍的量来涂。最后一定要涂面霜，一样是要加量。不要怕油腻，在干燥的时候，我一般很喜欢油腻的感觉。三天坚持下来就一定会有改善。
　　护肤是一件慢慢来的事情，不要操之过急。
　　应对皮肤干燥，我们具体应该怎么办呢？
　　下面这个视频我分别分析了：
　　1.皮肤干燥具体出现的状态是什么样子的？
　　2.皮肤干燥具体出现的原因是为什么？
　　3.皮肤干燥，我们应该怎样解决这个状态呢？
　　如果觉得我说的有些道理，可以点个关注哦。
　　皮肤干燥我们应该这样做会比较好
　　1、涂护肤品
　　2、保证睡眠时间
　　3、多喝水
　　4、甘油润肤
　　皮肤太干可以采用以下四种方法护肤，爽肤水加保湿润补水，睡前保湿面膜，DIY保湿面膜，还有乳液
　　皮肤干燥与维生素有一定的关系，缺乏维生素A。多吃一些黄色的蔬菜水果如胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等含维生素A
　　身体皮肤干燥，有季节性的因素，也有个体差异，或者是遗传性因素而导致。对于这种干燥，在平时尽量减少洗浴次数，在洗浴时，要尽量减少使用碱性洗浴用品…
　　出现皮肤干燥，主要是皮脂腺缺乏水分，令人感觉到不舒服的现象，它的症状主要表现是皮肤发紧，部分人会出现干燥，脱屑，洗澡后感觉到全身发痒。
　　年龄增长，皮脂腺缺乏，气候变化，睡眠不足，过度疲劳，洗热水澡过热，或者洗澡用的产品碱性过强，都是导致皮肤干燥的重要原因。
　　治疗上可以用一些补充角质层水分的产品，可以使用透明脂酸修复生物膜，坚持多喝水，多吃蔬菜，水果，调整作息时间，不要过度疲劳，使用温水洗澡或者暂时停止使用一些沐浴露，最好不能熬夜，一定注意多喝水。
　　皮肤干燥怎么办，那么首先就是要给它保湿，保湿就是少洗澡、少搓背，还有就是进食尽量新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，比如说油炸的食品尽量不要吃，尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜！！！
　　单纯的皮肤干燥可以通过外用润肤霜来缓解，可以选择泡澡的方式来起到给肌肤补水的效果及时的外用润肤霜即可！！