上星期确定是糖尿病，心态都崩了，想知道刚有糖尿病可不可以逆转

　　糖尿病是常见的一种慢性疾病，很多刚被确诊的糖尿病患者可能都会感到恐慌。糖尿病确实可怕，只是其导致的并发症就有100多种，算是并发症最多的一种疾病。但是，糖尿病不是绝症，患者在确诊后应该及时进行干预和治疗。上星期确定是糖尿病，心态都崩了，想知道刚有糖尿病可不可以逆转？
　　想必很多糖尿病患者在得知自己的病后，心态都是崩溃的，有恐惧，有怀疑，但是最终都得接受这个事实。对于刚确诊糖尿病的患者而言，重要的是首选要放宽心态，正视自己的疾病，重视糖尿病但又不能太过于担心，要转变心态，及时配合医生了解自己病情的严重性，然后进行积极的治疗。
　　1、糖尿病是否可以逆转：原则上来讲，糖尿病是一种终身性疾病，是很难实现逆转的，这是由于糖尿病的发病原因所致的。其中，一型糖尿病是因为胰岛素分泌不足所致，二型糖尿病是由于胰岛素抵抗所致，而这些基础的病理因素一般是无法消除的。因此，对于多数糖尿病患者而言，糖尿病是无法逆转的，只能是终身用药来稳定血糖，包括口服降糖药，以及注射胰岛素等。
　　当然，在临床上确实也有逆转糖尿病的病例发生，比如有些肥胖的糖尿病患者，在进行减肥治疗后，即便是不吃药血糖也能稳定在正常范围，我们可以认为是治愈，也有部分早期糖尿病患者通过合理治疗后，可实现逐渐减药甚至是停药，只是进行是生活干预就能很好的控制血糖。如果这样来看，也算是治愈了。不过，这样的病例是极少数的，患者不该抱有侥幸心理，也不能太过于绝望。无论是否能够逆转，终归是越早治疗越好的。因此，确诊糖尿病的患者首先要进行详细的检查，明确自己的病情严重程度，然后在医生指导下制定最佳的治疗方案，并严格管理自己的生活方式。
　　2、糖尿病的治疗方式：对于糖尿病患者而言，一直强调的都是药物治疗和生活方式干预并重，也就是我们所说的糖尿病治疗的五架马车，饮食干预、运动干预、药物治疗、血糖监测以及知识教育。
　　具体来说，糖尿病患者要注意首先要严格管理好自己的饮食，在严格控制饮食总热量摄入的同时，还需保证均衡营养，食物选择多样，保证机体所需的碳水化合物、脂肪、蛋白质的正常比例，注意粗细粮搭配，多吃一些粗粮、低糖的蔬果，注意补充优质蛋白质，吃一些豆制品、奶制品等；其次要注意加强锻炼，根据自身条件选择合适的运动项目，坚持每天进行30min左右的运动，以慢跑、走路等有氧运动为主；注意遵医嘱严格用药治疗；定期监测血糖，定期复诊，必要时调整用药方案；注意加强糖尿病知识的学习，掌握一定的糖尿病防治知识，以便更好的控制血糖。
　　谢谢邀请。所谓的糖尿病指的是由于胰岛素数量和质量的下降，导致组织细胞无法充分利用葡萄糖，血液的葡萄糖超过参考值范围，从而导致的代谢性疾病。
　　糖尿病主要分为两型，一是胰岛素依赖性，二是非胰岛素依赖性。前者主要是胰岛功能毁损，胰岛素绝对不足，自然无法处理多余的血糖，后者则主要是胰岛素相对不足，通俗说就是胰岛素工作效率下降导致的血糖处理能力的下降，胰岛素非依赖性糖尿病占据糖尿病90以上，此型糖尿病胰岛素水平通常不但不低，许多反而升高。
　　头条号：江苏省肿瘤医院李枫
　　对于绝大多数的糖尿病来说，它的发生从本质上来说是糖和淀粉类的食物摄入过多的产物。在人类进化的漫长的过程之中，人类至少有几百万年的时间是以肉类为主要的能量来源，淀粉类的食物摄入非常少，人类以淀粉类食物为主要能量来源大约只有1万年的时间。也就是说，相对于人类漫长的进化历史，被我们称为主食的糖和淀粉类食物的时间非常短，我们的身体还没有充分的适应。
　　写到这里，相信很多人马上产生疑问：为何过去的几十年前糖尿病的发生非常少，仅仅是最近50年发病持续上升？这就是我要说的第二个方面，那就是我们吃得太饱了。
　　应该说，糖尿病古而有之，我国的《黄帝内经奇病论》就记载了一种症状：消渴症，这有相当一部分患者就是糖尿病。只是在那个能量极度缺乏的时代，即使是淀粉类的食物也是极其匮乏的，人们无法获得足够的能量，这自然不会需要太多的胰岛素参与工作。
　　然而，时至今日，情况已经发生了巨大变化。与古人90的时间处于饥饿状况相比，今天的我们已经没有任何饥饿的时间了，吃的过饱已经成为许多人的常态，但我们身体在能量不足时代继承下来的尽可能储存能量的本能没有丝毫的变化，肥胖、糖尿病的发生风险自然会上升。
　　写到这里，我来谈谈糖尿病可不可以逆转的话题。实际上，我们身体处理糖的激素胰岛素是一种应激激素，就是在血糖升高时快速处理这些葡萄糖，要么使得它们变为细胞能量，要么将它们转变为脂肪储存起来，以备不时之需，但问题在于假如我们每天都吃得很饱，储存的能量无法利用，它们自然会成为身体的负担。因此，我的答案是：逆转糖尿病的根本在于控制血液中高胰岛素水平！
　　如何降低胰岛素水平？方法非常简单：那就是大幅降低糖和淀粉类食物的摄入。因为糖也好，淀粉也好，过多的摄入会导致血胰岛素水平的升高，这应该是糖尿病的非常重要的原因。当你改变饮食模式，将身体供能方式由淀粉葡萄糖模式改为脂肪酸酮体模式时，实际上就可以改善糖尿病的一些重要指标。从这个角度上来说，糖尿病是可以逆转的。欢迎关注我的头条号：江苏省肿瘤医院李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。希望交流者，可以加入李医生桥本讨论圈子。
　　头条号：江苏省肿瘤医院李枫
　　请把你的情况说的更加详细一些，以便得到最靠谱的回答。比如年龄，身高体重，确诊时的血糖指标，1型还是2型，其他生化指标等信息。逆转与否都是有前提条件的。
　　我发现有些回答是很不负责任的，治愈的话张口就来；还不了解情况呢，卖东西的狼子野心昭然若揭。难怪糖友们选择这么难，都是被人搅混了水。
　　不要喝甜的饮料，甜味都不行，红牛更坑人！！！甜食戒掉，米饭馒头少吃！多运动，少盐低油脂！戒烟酒！我就是这样做的，不要最后到不见棺材不落泪的地步再这样做！〔流泪〕
　　部分2型糖尿病是可以逆转的
　　糖尿病可不可以逆转？是很多刚刚诊断糖尿病的患者非常想知道这个问题答案。
　　1。某些类型糖尿病是不能逆转的，如1型糖尿病、遗传相关的特殊类型糖尿病基本是无法逆转的，即使1型糖尿病出现蜜月期可以停用胰岛素，遗憾的是蜜月期不会太长久。
　　2。另外的糖尿病类型，最常见的2型糖尿病是部分可以逆转的，妊娠糖尿病其实也是有逆转的可能，但是妊娠糖尿病往往很难严格控制饮食和增加运动量和运动强度，所以尝试逆转要谨慎。
　　这里重点讨论一下2型糖尿病的逆转，糖尿病是慢性疾病，但不代表需要长期甚至终生药物治疗。大部分2型糖尿病的发病机制最重要的是不良生活方式，包括高热量饮食、缺乏运动、超重或者肥胖等，遗传因素在发病机制中所占比重并不大。对于肥胖的2型糖尿病患者来说，改善生活方式对于长期的血糖控制尤为重要。病程短的肥胖的2型糖尿病患者，如果能尽快通过饮食控制和增加运动把体重降到合理范围，是完全可能脱离药物的，因为这样的患者控制饮食、增加运动、减重的效果要比单纯药物治疗效果好很多。
　　部分病程短、年轻、肥胖的2型糖尿病患者，其胰岛素分泌功能尚好，是有逆转可能的。不是每个糖尿病患者都可以逆转，一定要请医生来评估，万万不能擅自减药停药！！！逆转也是有时机的，病程太长，胰岛功能下降太多，即使把饮食体重控制很好恐怕也失去了逆转的可能。
　　话又说回来，如果放松生活方式改善停药后血糖反弹那是肯定的。
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　　老天给你关上一个门，肯定会给你开一扇窗！痛定思痛改变生活方式这是第一步，用药期间循序竟进慢慢加强有氧运动，三餐后快走是决定你成败的分水岭，多学习糖尿病的知识是决定逆转的关键！决定人生存下去的碳水化合物，脂肪，蛋白质和维生素，管住嘴迈开腿，看似简单要弄懂需要时间，医生只是帮你把血糖降下来，控制血糖要靠自己。
　　一旦确诊，基本不可逆转。但是如果发现的早，通过胰岛素强化治疗和生活干预，减重，大部分人可以停针，停药，只要控制饮食，合理运动就能使血糖正常。我也是20年查出2型糖尿病。现在已经停针，停药快两个月了。空腹血糖不超6点1，餐2不超7点8，刚查出来空腹15点3，糖化血红蛋白13点5。体重从178斤降到145，我身高1米73，我觉得如果是肥胖的2型糖友。最主要的就是强化治疗和减重，相信医生，该打针打针，该吃药吃药，胰岛素不会上瘾，早期注射能让自己胰岛细胞得到休息。不至于受损太厉害，再有就是要保持心情愉悦，充足睡眠，改掉以前的不良生活习惯。虽然逆转机率低，但我们完全可以把它控制好。
　　【专业医生为您做解答】
　　有朋友问：我老公上个星期查出有了糖尿病，全家人都很着急，想知道还有可能恢复正常吗？
　　首先，就目前的医学水平而言，糖尿病还是一种无法治愈的疾病，但已经有非常明确有效的治疗办法，更为重要的是糖尿病最大的危害在于其引起的各种并发症，只要能防止与延缓并发症的发生发展，就完全可以像正常人一样享受生活并享有应有的预期寿命，所以对糖尿病不必过于担心，接下来只要积极干预治疗即可。
　　其次，单就糖尿病本身而言，这是指一种以血糖的升高为主要表现的疾病，导致血糖有升高的原因很明确，一是自身分泌胰岛素的胰岛细胞受损，不能分泌出足够的胰岛素，而机体利用血糖必须通过胰岛素运送进细胞内才能完成，胰岛素不足血糖无法被利用，高血糖即会发生。
　　二是组织细胞上接受胰岛素的胰岛素受体功能障碍，简单地说就是说胰岛素运送血糖进入细胞的通道受阻，血糖无法被运送进去而滞留在血糖中导致高血糖的发生，此时胰岛细胞不得不超负荷分泌胰岛素来尽可能增强胰岛素的利用，久之胰岛细胞会因负荷过重而加重损伤，这种现象称为是胰岛素抵抗。
　　研究证实：在糖尿病发生的初期，导致高血糖发生的主要原因是胰岛素抵抗，胰岛细胞受损起次要作用。也正因如此，就像有句话说的留得青山在、不怕没柴烧，如果能做到减轻消除胰岛素抵抗，使血糖得以顺利运送进细胞中被利用，不仅高血糖会得到有效控制，胰岛细胞分泌胰岛素的负担减轻，有助于缓解胰岛细胞的受损。
　　由此可知，在糖尿病的初期如果能积极干预治疗，是有希望阻止与延缓病情进展的，医学上称为糖尿病蜜月期，也就是说这一时期完全可以不用药而使血糖保持在正常范围内，达到临床治疗的目的。当然，这个蜜月期的长短因人而异，有人长有人短，要看自身糖尿病的轻重以及采取的干预治疗是否到位。
　　因此，如果已经明确诊断了糖尿病的人，关注的重点应当是如何进行干预治疗，包括控制好饮食、坚持合理运动，必要时服用改善胰岛素抵抗的药物等等。同时还要特别注意对血压、血脂的控制，因为糖尿病是一种代谢性疾病，与血压、血脂等之间相互影响相互作用，需要整体进行控制，请医生制定一个适合自己的干预治疗方案非常重要。
　　总之，有句话说糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病引起的并发症，但糖尿病并发症的发生并非一天两天就发生的，大多会经历数年数十年才会发生，正确面对积极干预治疗，不但可以拥有更长的蜜月期，更重要的是阻止与延缓并发生症发生数十年，完全可以做到与正常人没有什么不一样。
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　　咋样叫逆转呢？我们单位老板就是遗传因素的糖尿病，女的，也吃水果，从不暴饮暴食，几十年了，经常吃二胛酸胍，平时饭前饭后测血糖，基本没啥大变化，保持的挺好。另一个男经理也是糖尿病，从不忌口，吃药不好使了后来扎胰岛素，这边上食堂吃饭他就亮出肚皮扎针，又吓人又烦人，后来也不扎了，说是总能扎到一个地方疼的受不了，就爱咋咋地了，这也好多年了，血糖一直居高不下，现在每天早晚吃饭中午不吃来控制血糖了，尤其不吃面食，这也好长时间了，我看他们现在也挺好，主要还是得自己控制自己的饮食
　　糖尿病主要是要戒口，我认识一个朋友，父子俩都是糖尿病，父亲90多岁才死，儿子40多也快死了，因为父亲戒口，儿子打麻将经常通宵的，困了就喝红牛，累了低糖又吃巧克力，到儿子并发症我才知道他父亲也是糖尿病，所以不要担心，遵医嘱，一定没问题的。