作为疫情防控进入新阶段后的首个春运，与往年相比，出行期间有哪些需要注意的？如何做好个人防护？各位准备返乡、旅游的人们，除了各种各样的年货、礼物之外，是否也在行李箱中准备了一些防疫物资以及药品以备不时之需呢？哪些是必须携带的？出行人群不同，建议携带的药品也不同，以下这份清单供你参考。 PART ONE 建议出行必备防疫物资 由于当前疫情流行尚未结束，回乡过年、探亲访友还是倡导大家根据自身和家庭成员的实际情况，合理安排出行计划。特别是患有基础病的老人、孕妇、婴幼儿的家庭，要尽量减少出行，以降低自身和家庭成员的旅途感染风险。对于选择乘坐公共交通工具回乡过年的朋友，要加强自身防护，全程佩戴口罩，注意个人卫生，主动避免带症状出行。以下这些防疫物品建议尽量携带。 1 口罩 乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩并且 4-6 小时更换一次（医用外科口罩建议4小时更换一次，N95/KN95口罩4-6小时更换一次）。提前根据出行天数及每天可能需要佩戴的口罩数，判断所需携带数量。 2 75% 酒精棉片 随时做好手卫生是非常有效的防疫措施，由于酒精属于＂禁止托运和随身携带的物品＂，如有消毒需求，可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代。同时，消毒凝胶属于＂含易燃成分的非自喷压力容器日用品＂，每位旅客限带 1 件，且单体容器容积不能超过 100 毫升。 3 其他物资 体温计：建议携带电子体温计或红外线体温计，出发前确认电量充足。 抗原试剂盒：根据出行人数携带1-2个/人，以防出现特殊情况不方便购买。 其他：儿童防护面罩、一次性防护手套、护目镜等也是春运途中热门抢手的防护装备，可以根据需要提前购买。 PART TWO 建议必备药品 旅行途中人流密集，乘坐公共交通时，空间相对封闭，空气流通不畅。再加上路途中气温的变化，很容易引发感冒、肠胃等方面疾病，出发前带一些常用药品有备无患。对应所乘坐交通工具的物品携带要求，特别注意液体类药品的容量以及部分药品或需托运。 孕妇、老人（特别是有基础性疾病的）、儿童青少年如必须出行，携带药物种类及用药方法需提前咨询医生或药师。 普通成年人 建议药品清单 症状 常用药物同类药物选择1种常用的即可 退热、止痛药 对乙酰氨基酚 布洛芬 止咳、化痰药 右美沙芬（持续咳嗽） 氨溴索（排痰） 乙酰半胱氨酸（排痰） 过敏药 氯雷他定 西替利嗪 缓解咽干/咽痛 清咽滴丸 蒲地兰口服液肠道疾病/ 腹泻药蒙脱石散 （注意服用时间） 黄连素 口服补液盐 便秘药 开塞露 乳果糖 外用药 创可贴 *以上药品根据自身情况适量携带。针对同类型症状的药品携带1种常用产品即可，避免使用新药在旅途中产生不良反应。如对药品使用有疑问，建议旅行前在线问诊专业医生或药师，以免出现使用问题。 老年人 建议药品清单 症状常用药物除上述普通成年人常备药外 建议根据自身情况携带 冠心病 硝酸甘油片 速效救心丸 常用慢性病药品 对于有慢性疾病的人，长期服用的降压药、降脂药、降糖药，要根据实际用量备足，并适当多带1-2天药物以备发生行程变更产生用药问题。 *普通成年人药物清单中，老年人应根据自身情况选择适合自己身体状况的药品，避免与平时服用的药品产生冲突。 儿童 建议药品清单 症状 常用药物（同类药物选择1种常用的即可） 退烧、止痛药 对乙酰氨基酚（3月龄以上） 布洛芬混悬液（1岁以上） 鼻喷剂 海盐水或生理盐水 腹泻药 蒙脱石散 布拉氏酵母菌散 地衣芽孢杆菌活菌颗粒 口服补液盐消化药 （益生菌类） 双歧杆菌乳杆菌三联活菌 双歧杆菌四联活菌 枯草杆菌二联活菌颗粒 外用药 护臀膏 丁桂儿脐贴 舒腹贴膏 *注意：年龄较小的幼儿建议尽量不出行。儿童用药需谨慎，着重看清说明书中针对不同年龄段儿童的用法、用量，不要使用新药。如旅途中遇孩子过敏、呕吐等不适症状需提高警惕，不要误以为是舟车劳顿导致的不适，需及时就医。 PART THREE 出行前建议 1 建议在出行前加强监测自己及家人的健康状况，出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测，未排除感染风险前或发热过程中，暂缓出行。 2 提前了解目的地周边医院、诊所相关联系方式，有备无患。 3 至今＂未阳＂的人群，建议在出行前做好疫苗接种或加强针接种的工作，给自己的健康出行加一道防护网。 有备无患、防患于未然。祝大家能够开心、健康地度过春节假期！
长沙自建房倒塌导致53人遇难，房东赔不起，该怎么办？前段时间，湖南长沙出现了一起自建房倒塌事件，导致53人遇难，这对于这些遇难者的家庭而言，是非常大的一场打击，人们在看到这则消息之后，都感到非常的惋惜，毕竟此次倒塌事件当中遇难的，大沈阳市原副市长，市公安局原党委书记局长杨建军严重违纪违法被开除党籍和公职中央纪委国家监委网站讯据辽宁省纪委监委消息日前，经辽宁省委批准，辽宁省纪委监委对沈阳市原副市长，市公安局原党委书记局长杨建军涉嫌严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，杨建军丧失娇姐侃彩排列五，5月19日，合分式猜想式位置参考码，来了大家好。通常，三步式趋势明显，它比两步式成熟。可是今天，没有发现较好的三步式（流水规例外），因此，只分享几个两步式，供大家参考。图片一）原汁原味空膜版，方便大家观察使用。（图片二）福建省科技馆新标志（LOGO）设计征集公告为贯彻落实全民科学素质行动规划纲要（20212035年）部署要求，大力营造热爱科学崇尚创新的社会氛围，扩大我馆社会影响力，更广泛地传播科普知识，吸引社会公众参与科技馆活动，从即日起昔日男星沦为外卖小哥，收废品当代驾，蒋劲夫我便宜能吃苦白发催年老，青阳逼岁除孟浩然少年易老学难成，一寸光阴不可轻，人生如白驹过隙，须臾而已，所以务必抓住青春好韶华，以梦为马，努力追求，而不能行将就木，有气无力。蒋劲夫就是这方面的反面教女儿控实锤！王祖蓝晒女儿弹唱视频，网友直呼家庭基因强大近日，王祖蓝在网上晒出了自己大女儿Gabby自弹自唱的视频。视频中的Gabby背着一把儿童电吉他，面前还立着一个麦克风，十分专业。只见她戴着墨镜，一边摇晃着身子一边转着圈，时不时走2013年安徽夫妻坐火车回家，妻子在厕所凭空消失，警方她跳车了一个大活人从火车车厢厕所里的窗户跳车，这看似乎荒谬的事情，竟然真实发生过。2013年凌晨三点左右，一辆从江苏无锡开往安徽阜阳的列车上传来了急促慌乱的声音。一名男子着急地向乘务员喊叫再投约100亿元！巴斯夫广东项目首套装置计划7月建成投产近日，广东省政府与德国巴斯夫集团通过视频连线召开巴斯夫（广东）一体化基地项目高层协商会议，共同研究加快推进项目建设工作。广东省省长王伟中提出，力争一体化项目年内全面开工，共同打造绿高考进入倒计时，志愿填报公益讲座教你用好96个志愿记者尹明亮2022年高考进入倒计时，随之而来的高考志愿填报成为关注焦点。新高考实行专业学校的志愿填报模式后，96个志愿的选择也需要考生和家长细细思量。志愿选择要遵循什么样的原则？需拜登迎来恐怖对手？俄乌战争83天，战场方面乌克兰撤离马里乌波尔，俄罗斯取得重大胜利不光占领这个重要战略要地也掌握了大量北约秘密，随后俄军展开攻击敖德萨。政事方面随着美国中期选举临近拜登也感到压力山大金牌语文老师想要孩子写好作文，需要掌握1个方法，简单可参考大家好，我是七悦妈表妹给我打电话吐槽，说是快被孩子气死了，原因就是孩子写的作文被老师打了很低的分数，并且老师的评语写得也很差。表妹家的孩子今年上2年级，之前孩子写作文的水平就不行，