黑暗游戏
孩子怕黑,开始独立房间睡觉,心理紧张。自己小时候也怕黑,灯一灭,脑中可怕的形象和怪物不经"创作",就源源不断涌现出来,在屋子里的角角落落,起鸡皮疙瘩,会冒出冷汗。
明明知道怕的是我们的虚构,让黑暗中莫名害怕的思絮平静下来需要锻炼。于是拉紧窗帘,戴上眼罩,关了灯,我们开始了黑暗游戏。
孩子喜欢捉迷藏。请孩子喜欢的宠物玩具和英雄模型们出来,在房间不同的地方放好。开灯,关灯,开灯,确认好位置。再次关灯时,我和孩子的任务就是将黑暗中藏着的"朋友"们摸索着抢到,在规定时间内,抢得多的赢。开始放1个,接着放3个,后面越放越多,人不停的在黑暗中寻找和穿梭,时间也越来越长。
然后让孩子自己在黑暗中藏好,20个数字后,我进入黑暗的房间,在黑暗中寻找,用手摸到孩子算赢。下一轮是我躲在黑暗里,孩子来寻找。黑暗中捉迷藏,通过细小轻微的声息来判断方位,靠微弱的光和试探的走步来接近寻找的对象。
黑暗中"拍后背",先拍到对方后背的人赢,既要战胜对方也要小心不碰到东西,玩起来感觉别样;黑暗中"手中夺棍",两人同时抓着一根棍子,从对方手中抢到棍子的算赢,因看不清对方的招数,很多要凭感觉和快速反应。
黑暗中"画画","给笑脸添嘴巴鼻子";黑暗中辨别琴的音阶,方位和弹曲子……
黑暗游戏里更多感觉苏醒,我们也变得灵敏,用好这些感觉,发现更多内观自己心灵世界的乐趣。孩子对黑暗,对自己有了新的感知。
人生道路也不会一直光明,总有需要自己面对的黑暗时刻,熟悉的世界突然消失,猛然发现的陌生深渊里只有沉默无声,害怕思绪不停止涌来,感觉危机四下起伏,逃避只有黑暗无底的路……这时让我们从内在开启光明,让熟悉的、喜欢的人和物在心中亮起,记着自己的任务,在投入的过程中,内在所有的感觉就会发挥出来,探索中的每一步都在驱散黑暗,形成光明。
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