怀孕5个月一般会胖几斤呢?
您好,一般来讲,整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右。但是每个人具体的情况不同,对孕期体重增长的要求也是不同的。
一般,我们会根据孕妇孕前的体重,给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标,体重指数(BMI)已经大于25,我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果孕前体重指数正常,属于18-25之间,可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇,孕期体重可以适当的多增加一些。
而且,在不同的孕期,体重增长速度也是不同的。
早孕期,也就是怀孕的前三个月,由于胎儿发育比较慢,妈妈不需要额外摄入大量的营养。同时,还有一些孕妇在早孕期早孕反应明显,吐的厉害,不想吃东西,此时体重不仅不会上升,可能反而会下降。
我曾经见过一个孕妇,早孕期吐的太厉害体重下降了8斤。可中后期就是正常吃,整个孕期体重也是长了25斤。
到中孕期,也就是孕12周-28周,早孕反应明显好转,妈妈可以好好的吃东西了。此时宝宝增长的也比较明显了,所以会出现体重上升。一般一个星期体重会增长0.25-0.35左右,整个中孕期体重大概增长5公斤左右。
晚孕期,胎儿增长明显迅速,胎盘、羊水等重量也增加,尤其是32周左右会觉得腹部增长明显。一般建议晚孕期每周体重增长不要超过1公斤,否则需要检查是否存在水肿等情况。
具体每个人体重增长的量以及速度都有所差异,如果觉得体重增长太少,就需要定期监测宫高、腹围或者B超,如果胎儿长的好,都不需要担心。
怀孕5个月一般会胖几斤呢?
因为早孕反应的影响,孕妇的体重会在孕4月才开始增长,孕5个月孕妇增长的体重一共是7.5斤。
孕17周开始,孕肚才会有轻微的隆起。孕20周(孕5月)已经开始显怀了,孕20-26周孕肚已经高高的隆起了,比较显怀了。
孕妇5-10月的体重增长情况
孕5-9月(20周-36周)是孕妇体重增长最快的时候,孕5-6月长3.5斤,孕6-7月长3斤,孕7-8月长2斤,孕8-9月长6斤,孕9-10月长5斤。
孕20周孕妇的体重是7.5斤
孕24周孕妇的体重增长了7.5+3.5=11斤
孕28周孕妇的体重增长了11+3=14斤
孕32周孕妇的体重增长了14+2=16斤
孕36周孕妇的体重增长了16+6=22斤
孕40周孕妇的体重增长了22+5=27斤
因为个体差异,所以孕五个月孕妈增加的体重会有所不同,7-12斤内都是可能的,只要整个孕期的体重增长在20-26斤内就可以的。
其实孕期孕妈不用过分纠结自己的体重,孕期体重增长随着月份的增大会有波动,孕中期体重增加比较快,孕晚期反而变慢了,有些甚至是不长体重,这都是正常的。
孕期如何检测体重?
孕期妈妈在家可以自备一个体重称,每一周称一次,每周增加250克,一个月增加2斤左右。如果孕早期和孕中期体重超标,那么孕晚期要适当控制饮食。
如果孕早期和孕中期孕妈体重偏瘦,那么孕晚期就要加强营养,以免影响到胎儿的正常发育。
孕期孕妈控制好体重,可以让产后瘦身事半功倍。
【图片来源于网络】
我们一般建议整个孕期身体长体重在12公斤左右,也就是在24斤左右,一般前几个月长体重不多,尤其一般大家都是四个月才开始慢慢长体重。
1、一般情况下第四个月才开始长体重
一般情况下人们都是第四个月才开始长体重,有很多第四个月也长不了多少体重,这个时候肚子才开始慢慢打起来,有些人开始进补,一般在第四个月长体重大约在3-5斤左右,有的比较健康的是长3斤左右。
2、第五个月长多少?
一般情况下第五个月长体重的不多,很多是长个5-8斤,体重长的比较快速的时间是在后期因为这个时候宝宝长的很快,所以很容易长的比较大而且长的比较快,妈妈们不必太介意前期体重长的并不是很快而来滋养身体,还是按照正常的情况来就可以不要过度滋补身体,这样对身体并不好,对宝宝也不好!
【营养海贼团】依一:医院营养科工作
怀孕5个月,孕妈体重应该增加9~10斤左右。至于妈妈能不能做到,这得另当别论。
实际上妈妈体重的增加,是按照胎儿在不同阶段的生长发育规律来的。整个孕期,孕妈体重增加的理想标准是24~30斤。
❤孕早期(1~3个月)胎儿比较小,此时宝宝需要的营养也少一些,所以孕早期孕妈妈每月增加1~1.5斤;
❤到了孕中期(4~6个月),此时胎儿的骨骼发育变硬,体型快速变化需要的营养也增多,这样妈妈要每月增重3~3.6斤;
❤孕后期(7~9个月)此时是宝宝生长发育最快的时间平均每周要长200~250克,所以这时候需要的营养最多,妈妈每月增加体重3.5~4斤。
❤临产前最后一个月(孕10个月),此时妈妈不能增重太多,否则宝宝太大了不好生。所以这个月只要保证宝宝基本营养不少就行,妈妈体重增加控制在2斤就好了。
这样总体计算下来,怀孕5个月妈妈体重增加9~10斤就比较合理!
但现实是,很多孕妈妈都无法按照自己的理想来实现。不降低体重就非常不错了,至于体重增加多少,这也得因人而异。
如果妈妈本身就体型偏胖,那么建议你体重增加不超过22斤;如果过度肥胖则不能超过18斤;如果偏瘦体质孕妈,则建议你增加体重到25~36斤。
总的来说,怀孕5个月建议孕妈妈增加体重9~10斤这样比较科学。孕吐可以理解,食欲减退也可以理解,但是为了宝宝,请孕妈多吃一点儿哦!
祝你好孕!
怀孕5个月一般会胖几斤呢?
怀孕5个月,在医学上来说就是20周了,看了看我的孕妇保健手册,我怀孕5个月时才重了7斤,看上去真不算多。那么,怀孕5个月一般会胖几斤呢?我们一起来算一下就知道了。怀孕5个月一般会胖几斤呢?
1、孕早期(1-12周),不管原来是胖的、瘦的还是正常的,通常会增加2公斤 。孕早期体重变化差距很大,因人而异,孕早期增重一般不多,还有的会减轻体重,我听过掉重最多的一个妈妈掉了10斤重,也有轻五六斤的,增重不多很正常。
2、孕中期(13-27周),通常情况是每周增加0.4-0.5公斤,体型偏胖的每周增加0.2-0.3公斤,体型偏瘦的每周增加0.5-0.6公斤。 这时,早孕反应结束,孕妈妈食欲大振,很容易吃多,体重会增加比较迅速。
3、孕5个月会长胖多少呢?不妨用上面的几个数据计算一下。
通常情况: 5个月(20周)增加的体重=2公斤+0.4公斤*8=5.2公斤或者2公斤+0.5公斤*8=6公斤。即:5.2公斤-6公斤范围。
体型偏胖的: 5个月(20周)增加的体重=2公斤+0.2公斤*8=3.6公斤或者2公斤+0.3公斤*8=4.4公斤。即:3.6公斤-4.4公斤范围。
体型偏瘦的: 5个月(20周)增加的体重=2公斤+0.5公斤*8=6公斤或者2公斤+0.6公斤*8=6.8公斤。即:6公斤-6.8公斤范围。
不同体型的孕妈妈,体重增加标准是不太一致的,所以还要根据自己的胖瘦情况综合分析。不管是孕几个月,都可以按照这个计算方法确定体重增加标准。
体重增加是一个方面,重要的是胎儿发育良好才是王道。平时应注意饮食均衡、适量运动、按时产检,控制自己的体重,保证胎儿健康发育。 新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
孕妈妈体重的增长是因人而异的,一般情况下,孕妈妈整个孕期的体重增长是8--12公斤,孕14周前每周增加0.1公斤,孕15周到分娩每周适宜增加的体重是0.45公斤,或者每周不超过0.5公斤,按照这个公式计算的话孕5个月孕妈妈的体重增长3——3.5公斤为宜,也就是6——7斤。
孕妈妈理想的情况是,在正常的体重下怀孕,并使体重适度的增加,这将有利于孕妇的身体健康。孕妈体重增长结合体重指数
孕妇孕期体重增加多少为适宜,需要结合自己身体的体重指数(BMI)来看。
●如果BMI是19或者更低,为体重不足;
●如果BMI在18.5--24.9之间,为体重正常;
●如果BMI在25--29.9之间,为体重超重;
●如果BMI超过30,为临床肥胖。
这里所说的体重增长仅仅是一项指导原则,体重略轻或者略重平均值仍然可以生下一个健康的宝宝,但是如果体重明显高于或者低于平均值,需要向营养师或者饮食专家咨询,得到应当吃什么以及吃多少的建议。孕妇的体重增加构成表
从孕4个月以后,胎儿发育增快,需要的营养比较多,孕妈应该加强营养摄入,保证胎儿发育,但是同时也需要注意,不要过度进补,防止孕妈肥胖和胎儿巨大,配合适量运动。
怀孕5个月,也就是孕20周左右,此时孕妈咪的标准体重增长在4~8kg之间,一般胖6kg(12斤)是比较适宜的。怀孕5个月一般会胖几斤
通常怀孕期间的三个阶段(孕早、中、晚期)孕妇体重增长的标准是不一样的。
孕早期0~3个月 :此阶段孕妇体重有增有减,一般来说,正常身材的孕妇在整个孕早期体重的增长为1~2kg。也有一些孕妈咪体重不增反降,当然这也是正常的。 孕中期4~7个月 :这个阶段孕妈咪的体重会增长比较迅速,有时大概一个月就要增长1~2kg左右,整个孕中期体重增长一般在6kg左右。加上孕早期的体重增加,到7月末,孕妈咪一般要胖8kg(16斤)左右。那么怀孕5个月孕妈咪大概会胖12斤的样子。 孕晚期8个月以后 :怀孕晚期是指孕8个月到胎儿分娩前,一般这个阶段孕妈咪平均每周就要胖300克左右,整个孕晚期体重增长4kg。到临产前,孕妈咪整个孕期大概要胖12kg(24斤)。
当然了,孕前标准体重的孕妈咪整个孕期最好只胖24斤~28斤。而孕前较胖的孕妇整个孕期胖18斤左右是最好的。
总之,整个孕期比较合适的体重增长是:头三个月胖1~2kg, 孕中晚期平均每周 胖300~500克。 怀孕5个月孕妈咪一般会胖12斤左右。
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怀孕5个月一般会胖几斤呢?
怀孕后,每个孕妇的体重增加是因人而异的,具体还得看孕产的BMI指数,按照指数可以把体重分为4个级别,每个级别的最佳增加体重不同,具体如下:
孕早期,体重增加都比较少,一般在2-3斤左右,很多孕妇孕早期由于孕吐严重,反而会瘦10斤左右,不过孕中期早孕反应消失后,体重会慢慢恢复正常的,不会影响到胎儿发育,不用担心。
孕中期,体重增加比较规律,每周1斤左右,除非超重的孕妇,医生会要求控制体重,每周体重增加0.5斤左右。 孕5个月体重增加大约如下:
5个月孕妇体重增加=孕早期体重(2-3斤)+(孕13-20周)*体重增加/周
1.孕前体重不足者: 孕5个月体重大约增加8-11斤。因为孕前体重太轻,为了胎儿营养充足,孕妇需要增加饮食摄入,但也不能暴饮暴食。
2.孕前体重标准者: 孕5个月体重大约增加7-10斤。此时早孕反应减轻消失,孕妇胃口打开,但是仍需要控制热量摄入,避免肥胖过度,导致胎儿过大孕妇妊娠高血压糖尿病。
3.孕前体重超重者: 孕5个月体重大约增加5-7.5斤。体重偏重的孕妇必须控制饮食摄入,以免血糖血压增加。此时不控制的话,后期医生也会要求的,为了胎儿健康分娩顺利,建议少食多餐清淡饮食。
4.孕前体重肥胖者: 孕5个月体重大约增加4.5-7斤。孕妇需要按照医生要求制定合理的饮食计划,必须严格要求自己,不要放松!
以上都是单胎妊娠,如果是双胎或者多胎的话,重量增加还会更多一些,具体看孕妇胎儿情况。
综上,5个月体重增加到底增加多少,还得看孕妇个人情况来判断;即使体重增加的多一些或者少一些,也不要担心,一定要定期产检,观察胎儿宫内发育情况,以及自己的身体健康情况,如有异常,及时调整饮食。 大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑><๑
在孕检中,孕妈咪的体重也是很重要的一项,如果孕期孕妈咪们的体重增长太少,那么对于胎宝宝的生长发育是很不利的,胎宝宝可能会面临生长发育迟缓的问题。孕期体重增长太多,孕妈咪得妊娠糖尿病和妊娠高血压的几率会增大,而且胎宝宝也会有巨大儿的危险,不利于以后的生产。那么,怀孕5个月一般会胖几斤呢?(图片来自网络如有侵权请联系删除)
在孕早期,很多孕妈咪们的胃口都不大好,所以出现体重不增反而减少的情况也是正常的,大多数情况下孕妈咪们的体重在怀孕的第四个月起才会逐渐上升,整个孕中期(4-7个月)和孕晚期体重应该各增加5-6千克左右,每周体重增加不要超过0.5千克就可以了。
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值得注意的是,孕妈咪们虽然要积极补充营养,但也不意味着要"大吃大补",均衡饮食、适度运动是孕期控制体重的不二法门,另外,油炸食物、甜品也是孕妈咪要控制摄入的,水果中也含有丰富的糖,所以孕妈咪也要控制水果的摄入,每天1-2只就可以了。
祝好孕!
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怀孕期间要胖多少一直都是很多妈妈们所关心的话题,生怕自己吃得太多太胖了不好分娩,或者是怕自己太瘦了影响到宝宝的生长发育。其实,怀孕后到底体重会增加多少,这是有一个标准的,虽然说每个妈妈的体质不一样会有所不同,但是总的来说这个标准是不变的。怀孕5个月一般会胖几斤
一般来说,妈妈们在整个怀孕期间体重会增长12kg左右,在怀孕5个月的时候大概会胖7、8斤左右。但是每个妈妈具体的情况不同,孕期体重的 增长也是不同的。
对于妈妈们的体重有一个指数叫做体重指数(BMI),也有一个简单的计算公式:体重(公斤)÷身高(米)×2。对于孕妈妈们来说,如果这个数值已经大于25,说明妈妈们本身比较胖,建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果这个数值在18-25之间,说明妈妈们本身体重适中,孕期体重增长总数可以控制在12.5公斤左右。而如果这个数值低于18的话,说明孕妈妈们太瘦了,孕期体重可以适当的多增加一些。而且,在不同的孕期,体重增长速度也是不同的。
孕早期的时候,由于宝宝发育比较慢,妈妈也不需要额外摄入大量的营养。再加上早孕反应的折磨,很多妈妈们体重不仅不会上升,还有可能会下降。
孕中期的时候,宝宝增长的也比较明显了,宝宝的体重和妈妈的体重都会有明显的增加。一般来说妈妈们在整个中孕期体重大概增长5公斤左右。
孕晚期的时候,宝宝增长明显迅速,胎盘、羊水等重量也增加,妈妈们的体重也是会随之增加很多的,一个月1kg是很正常的。具体每个妈妈体重增长的量以及速度都有所差异,如果觉得体重增长太少,就需要定期监测宫高、腹围或者B超来确认一下。
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