怀孕中后期了,肚子比较大孕妈要怎么洗头才好呢? 怀孕之后由于肚子慢慢开始变大,孕妈妈们在生活中就会遇上各种各样的不便,比如说孕妈妈们弯腰困难无法系鞋带,洗头也成了问题,那么在孕期孕妈妈怎么洗头才好呢? 准爸爸帮忙洗头: 孕中后期孕妈妈的肚子开始变大,洗头发就变成一件很困难的事情,弯腰又容易压着肚子,孕晚期肚子大了弯腰要困难,这个时候就可以用到准爸爸了,孕妈妈可以躺在沙发或者躺椅上,由准爸爸来帮忙洗头,这样一来不仅解决了孕妈妈洗头的问题,给孕妈妈的心灵也是一种很好的安慰,整个过程都是冒着小心心的,浓浓的爱意~ 站立洗头: 孕妈妈们在洗澡的时候就可以把头一起洗了,孕妈妈站立洗澡的时候就可以顺带把头一起洗了,这样冲洗又方便,又不用弯腰。像墨妈自己对淋着洗头有一种恐惧感,闭上眼睛淋着水,感觉有怪物在面前一样,所以一般在洗澡洗头的时候就会稍微把头后仰一点,这样也不用弯腰也不用下蹲,就是孕妈妈要做好防滑措施。 借助洗手台,高凳子等物品洗头: 孕妈妈可以把洗脸盆打好水放在洗手台或者高凳子上,这样孕妈妈们稍微弯下腰就可以轻松洗头了,孕妈妈也可以坐在凳子上,把盆子放到适宜的高度,这样洗头也比较轻松。 去理发店洗: 如果孕妈妈觉得在家里洗头麻烦,那么就可以直接去理发店洗,这样省心又省力,也是一种享受。 身体稍微前倾洗头: 孕妈妈肚子比较大了,又习惯站着洗头,那么站着的时候就可以把身子稍微往前倾一点,弯一点腰,这样洗头也是比较方便的,墨妈自己洗头大多都是采取这样的方式。 孕妈妈洗头的时候要注意不要滑倒,在浴室一定要穿防滑鞋,孕晚期洗澡洗头有老公陪着最好了,再一个就是洗了头要及时吹干,以免受凉感冒。 我是墨妈,育儿达人多平台原创作者,现阶段也是一位孕妈妈,专注于孕产育婴等方面的解答,对孕产育婴有着丰富的经验,关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~(图片来源网络,侵权删) 观察了公司十来位女同事,基本怀孕3-5个月的时候,就将头发剪短了,我也不例外,究其原因,还是孕期打理方便。 随着孕期的增加,准妈妈肚子越来越大,行动也越来越不方便。原本非常简单的一件事,对于孕中晚期的准妈妈来说都变得很困难,比如洗头发,平时洗头发稍微弯腰就能完成,但是就这么一个动作现在让准妈妈来完成却好比登天。 我在孕9个月就很少自己洗头发了,基本都是三天去店里洗一次,而且肚子大了,躺着洗特别憋气,所以都是坐着洗的,只有冲洗的时候躺着,还要侧躺,仰卧就难受得很,我想那种滋味,只有怀孕的女人才知道了。 那么,怀孕中后期,肚子比较大孕妇要怎么洗头才好? ① 可以先用盆子装好水,放在洗手台 上,一般家里的洗手台都不高,孕妈还是无法弯腰低头到那个高度。所以建议可以先在台子上放个架子再将盆子放在上面,那样对于大肚子洗头发来说会轻松点;或者是拿个凳子坐着,稍微弯腰低头就可以洗。 ② 可以拿个凳子坐在淋浴房里,让你的先生为你服务 ,帮你干洗,按摩。这个做法是最舒服了,即能让头发洗干净,还能有点小小的满足感,夫妻间的小乐趣也能够增进感情。 ③ 可以在洗澡时,顺带连头发也洗了 ,家里如果有浴缸,可以坐在浴缸里,将蓬头调好高度与方向,只要稍微靠着仰头,就能轻松将头发洗干净。淋浴的话就只要站着,稍微仰头也就能冲洗头发了;这个方法洗头发,相对于孕妈来说是最容易的方式了。但是记得要注意防滑哦! ④ 可以去洗发店里洗头发 ,店里洗发小妹专业的按摩手法能够让你的头部放松,还可以适当的缓解下孕期的疲惫。但是由于店里的洗发水质量不好,还有擦头发的布都是公用的,为了避免不好的影响,建议孕妈们自带洗发水和擦头巾。 怀孕后,由于生理上的变化,孕妈更加容易出汗,这无疑增加了洗澡和洗头发的次数。如果是长头发,不但不容易清洗,每天还要进行梳理,费时费力;但是短发就不同了,不仅洗头发简单,平时梳理几下就可以清爽出门。情绪波动变化大的孕妈,换个新发型,剪个清爽的短发,心情也会不一样哦。你好,我是希妈,国家高级育婴师,多平台自媒体人,致力于孕期、育儿知识分享,欢迎关注我,获取更多育儿知识。 您好,我是「京妈说」 ,很高兴回答您的问题。 随着孕周增加,孕妈的肚子也在增大,尤其到了怀孕中后期,行动也越来越不方便了,特别是一些 需要弯腰或者下蹲的动作 ,对于孕妈妈来讲是很困难和危险的。就比如三天两天的"洗头"这事儿,怀孕中晚期的孕妈就不是太方便,所以很多孕妈妈在怀孕期间就会把头发给剪短些,让洗头发变得轻松些。 孕中后期,肚子比较大的孕妇要怎么洗头才好? 虽然困难,但也不能不洗,基本的卫生还是要注意的,那肚子比较大的孕妇洗头时可以这样洗: 1. 去理发店洗 不管哪里,街边的理发店很多,基本几米远处就有一家理发店,如果孕妈肚子太大,行动非常不利索,那可以去理发店让店员帮忙清洗。 京妈提醒: ① 由于洗头发的频率比较高,孕妈可以选择比较优惠的套餐 ,这样可以省点钱; ② 洗发店的洗发水质量参差不齐,孕妈最好每次带上自己的洗发用品 ,保护好头发; ③ 理发店,也要选择靠谱的,有些理发店进去后,染发药水味道很重 ,这种味道对孕妈是不利的,这点很需要注意; ④ 另外,怀孕期间千万不要去染发或者烫头发 ,就像前面说的,这些做头发的化学产品的含有一些会影响孕妈和胎儿的成分,这些成分有可能通过皮肤进入到体内,影响胎儿的健康发育。 2. 让准爸爸帮忙洗 孕妈妈自己无法洗头时,可以躺在沙发上,头部靠近沙发的边角,让准爸爸帮忙清洗头发,或者到浴室坐在凳子上,让准爸爸帮忙边按摩头皮边把头发清洗干净。 京妈提醒: 孕期是特殊时期,别不好意思,所以自己感觉有困难的事情,要多让准爸爸帮忙 ,这样让准爸爸体验到妻子怀孕的辛苦,也利于增进夫妻感情。 3. 洗澡时站着洗 随着生活水平的提高,浴室内的设备条件也先进了很多,卫生间都装有淋浴设备,而且也有浴霸,所以孕妈妈可以洗澡的时候站着洗头发。 如果肚子还不是很大,孕妈妈也可以不洗澡的时候洗头发,稍微弯腰低头,用喷头淋水,往前面冲洗头发。 京妈提醒: ① 不管是洗头发还是洗澡,一定要安全第一,孕妈妈一个人在浴室时 要做好防滑工作 ,要穿一双防滑拖鞋; ② 洗澡洗头发时,最好不要反锁浴室的门, 万一发生意外时也方便外面的人进来帮忙; ③ 卫生间不要对方过多闲杂物品,以免不小心撞到磕碰到孕妈; ④ 不要洗太长时间,封闭的空间容易缺氧, 再加上水温高、孕中晚期的孕妈本身就有点呼吸困难,所以不建议洗太长时间,洗的过程中感觉不适要尽快出来。 孕妈洗澡洗头发时,有哪些特别注意的事项? 孕妈在洗澡或洗头发时,除了注意上面说到的那些方面外,还要注意下面这些事项: 1. 洗好后尽快擦干头发,避免受凉感冒或头疼 孕妈洗好头发之后,孕妈妈可以利用干发帽、干毛巾尽快的擦干头发,然后用低功率电吹风吹干头发,以免感冒和留下偏头痛的病根 。 京妈有个朋友,就是孕期洗好头发没有及时吹干,想着让头发自然晾干,当时刚好是秋冬季节,家里也不暖和,有时候没干透就去睡觉了,到现在只要洗完头发稍微没干透出门就开始头疼。 2. 选择合适的洗发水 由于怀孕后,孕妈妈的皮肤会比孕前敏感,那洗发水的选择也需要注意,最好选择合适自己发质且比较温和的洗发水; 可以之前用什么牌子的洗发水,最好继续使用,以避免突然变换其他牌子的洗发水,引起皮肤不适导致过敏 。 3. 洗头发后可以使用护发素护理头发 孕妈把头发洗干净后,尽量用护发素保护好头发,因为刚洗完的头发,毛鳞片是张开的,这时不管是什么发质的头发,发丝中的油脂与营养成分都会趁机流失,此时使用护发产品会使毛鳞片紧密贴合并且形成保护膜,达到护发效果。 4. 多吃点富含维生素B的食物,让头发变得更好 因为怀孕后头发受到升高雌激素的影响 ,会变得比孕前浓密、服帖 ,那孕妈可以抓住这次机会,多吃点富含B族维生素的食物 ,比如香菇、小麦胚芽、糙米、卷心菜等可以让头发变得更强韧、直顺 。 以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,祝孕期顺利,新年快乐! 京妈说:医学专业、营养师妈妈,母婴原创作者,分享专业实用又接地气的孕产育儿知识,帮助您做靠谱家长,欢迎点赞、关注和转发。 怀孕后,随着肚子的增大,孕妈做什么都不方便,尤其是孕晚期,走路都非常困难,像是简单地清洗身子、洗头等都很难自己完场。很多女性怀孕后为了方便打理,会把头发剪短,这是一个比较好的方法。 孕中晚期,孕妈肚子已经很明显了,腰部承受的压力越来越大,长时间弯腰洗头会压迫肚子,孕妈身体也会吃不消。洗头的话最好最好在家人的帮助下完成,可以让老公帮自己,最好淋浴站着洗。如果家人没有时间,可以去理发店清洗。 洗头的话不宜太过频繁,最好选择孕妇专用的洗发护理套装,不要买三五的洗发水,这些产品质量没有保证,化学添加剂多。质量好的洗护套装,洗完头发也能保持更长的时间。孕期建议3天洗一次头,不要每天都清洗。孕期本来就容易掉头发,洗得过勤头发可能会掉的更多。 洗过头发后一定要用吹风机吹干,即便是夏天也要及时把头发吹干,千万不能半湿着头发睡觉,将来容易头疼。洗头发也要注意保暖,不要为了方便穿得太薄,如果感冒生病了不仅自己难受,宝宝也会受到影响。 还有些孕妈喜欢染头发,但是怀孕期间一定要避免烫染头发。质量再好的染发剂都有添加剂,而且味道刺鼻,这会影响宝宝发育,严重的可能会导致畸形。一定要忍住,孕期不能做头发。 也要给头发补充营养,多吃黑芝麻、黑豆等能促进头发生长,使头发变黑发亮。孕期经常吃这些食物,宝宝出生后发质也会比较好,不会太过稀疏。 我是帮妈,一名高级育婴师,私信"育儿",帮您解答带娃路上的困扰~ (配图均来自网络,侵权删。) 我现在三十多周,洗头的话要不就是平常跟洗澡的时候一起洗,站着洗没啥问题!不跟洗澡一起洗的话,拿个小板凳拿到卫生间坐洗,拿淋浴冲洗就可以了!没有感觉到很累![耶]