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　　血管里的斑块，学名叫动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化是人体必然会出现的病理生理现象，就像人总会逐步衰老一样，血管也会逐步的老化。动脉粥样硬化也不是老年人的专利，早在青少年时期就开始出现细小的条纹状的动脉粥样硬化，在其后的数十年缓慢发展，形成动脉粥样硬化斑块。斑块逐渐增大或者破裂，堵塞动脉血流，造成严重的心脑血管病。
　　既然是由于动脉粥样硬化斑块堵塞血管，才引起心脑血管疾病，那么能不能想办法清除掉血管里的斑块呢？网上经常可以看到多吃某种食物就可以清除血管垃圾，软化血管疏通血管的文章。也可以看到一些非正规的医疗机构做广告宣传，他们可以用某种技术或者某种配方的方剂来清除血管内的斑块。那么这些是不是真的呢？
　　可惜想法很美好，现实确实比较残酷的，目前没有任何的药物或者食物能够彻底清除血管内的斑块。要是有的话，心脑血管疾病也就不会成为人类健康的第一杀手了。
　　医学上确实有一些技术可以疏通堵塞的血管。急性脑梗或者心梗的时候可以采用药物溶栓的方法溶解血栓，当然也只有部分有效。还可以通过血管介入的方法，在堵塞的部位放置血管支架，疏通已经严重狭窄的血管。另外还有血管内膜剥脱术，斑块旋切术等技术手段，可以清除局部的血管斑块。但是这些治疗都是有创伤性的治疗，有相当的风险和并发症。
　　药物方面比较明确的是他汀类药物可以起到稳定斑块的作用。在使用他汀类药物有效地降低了低密度脂蛋白胆固醇之后，不稳定斑块会趋向于稳定，体积也会有所缩小，但是并不能够彻底的清除斑块。一些中药也有类似作用，但是缺乏大宗临床验证。
　　至于说食物能不能清除板块，那纯粹是一厢情愿的想法。长期健康的饮食模式和生活方式可以减慢动脉粥样硬化发展的速度，使不稳定斑块逐渐朝稳定斑块转化，斑块体积也会有所变小，但是不能完全去除血管斑块。
　　建议已经有动脉粥样硬化斑块的人，在正规医院做风险评估，接受正规治疗，预防心脑血管病的发生。
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