人参大补元气，强身健体，作为一味保健品，人参已经风靡了很久很久，然而，随着人参的越来越出名，人参的衍生品也越来越多，比如人参蜜片，人参含片，参粉等，应有尽有。
　　在后台也有很多宝宝们跟我反应，收到我们的林下参，品质很好，很新鲜，但是不知道该如何去食用，今天，小度就帮你解决这个问题！
　　1
　　鲜参玉米排骨汤
　　材料  ：野山参1颗，玉米1根，胡萝卜1根，排骨300克，枸杞10颗，红枣10颗，姜片5块
　　做法  ：排骨剁块，沸水备用，玉米，胡萝卜切段，鲜参切断备用;锅内放上水、排骨、玉米、鲜参、姜片和胡萝卜开小火炖;炖1个小时，加入枸杞和红枣;出锅前加入盐、味精调味。
　　2
　　天麻鲜参乳鸽汤
　　材料  ：鲜参1颗，天麻10克，姜片5块，妙龄乳鸽1只
　　做法  ：乳鸽洗净，去内脏，在开水中焯烫备用;锅中加清水煮开，放入鲜参、乳鸽、天麻、姜片、料酒，小火煲2小时;起锅前加盐、味精调味即可。
　　3
　　鲜参百合莲子汤
　　材料  ：鲜参1颗，干百合1把，莲子10颗
　　做法  ：鲜参洗净切成薄片，莲子去芯，分开各自浸泡 30分钟，把参片、莲子、百合放入蒸锅内，加入冰糖，水煮开后，隔水蒸炖1小时即可。
　　4
　　鲜参苹果汤
　　材料  ：鲜参1颗，苹果1个，枸杞10粒，红枣5颗，冰糖1颗
　　做法  ：将山参洗净，将苹果，红枣切片，在锅中加入600毫升清水，煮开，将鲜参，苹果，红枣倒入锅中，闷煮20分钟后，撒入枸杞，加入冰糖即可。
　　5
　　乌鸡人参汤
　　材料  ：鲜参1颗，乌鸡1只，红枣5颗，糯米2把，枸杞10颗
　　做法  ：乌鸡开膛后洗净，将红枣、鲜参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。锅中加适量水，加入鲜参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右。起锅前加盐和味精调味即可。
　　野山参不仅营养价值超高，做好了也一样很美味哦~参度只选用15年以上的林下参，您的健康，要有参度，参度提醒您：天冷多穿衣，人参虽好，但不要常常吃哦~

硒是预防心脏病抵抗癌症的重要元素？吃哪些食物能补充？告诉您你买过富硒产品吗？富硒米富硒茶近年来大家对于养生的关注度越来越高，形形色色的保健食品充斥着人们的生活。但凡有含硒标签的商品，价格十分昂贵，是普通商品的数十倍。一些对于硒元素有了解的5项智能菜单，一个电饭煲搞定每日饭菜粥面汤，和夜宵不想吃外卖，不想下馆子，一个人时吃饭真是个问题，不知道租房或住宿舍的朋友是不是也有这种困扰？自己做饭又深感麻烦！要洗米煮饭，一人份米饭还难煮得很要备菜烧菜，锅碗瓢盆一大堆洗起来都累铁被称为ampampquot造血元素ampampquot！建议中老年人有钱没钱都要吃3种高铁菜随着抖音小视频的风靡，很多中老年人对电子产品的着迷度不亚于年轻人，长时间盯着屏幕，眼睛干涩不说，熬夜也会使身体变得虚弱，作息饮食不规律，脾胃也会跟着出现问题，像缺铁气虚无力等症状随国庆看花坛时和宝宝说的英文，让我们一起祝福祖国头条创作挑战赛作者小雅和英美友人点击右上方关注，每个工作日为你分享原创小文一篇，讲解一个单词比较一组词汇，或介绍一个用法。NationalDayFloralArrangements我的高龄顺产的经历是我一辈子的骄傲2022育儿季我生孩子的时候已经三十六周岁了。无论是在民间，还是在教科书上，我都是妥妥的高龄产妇。那时候的产妇选择剖腹产的特别多。有的是怕疼，有的是医生建议。但是我从书上看到自然分九个月大宝宝给父母送婚戒时睡着，长辈捏鼻子揉脸都没叫醒极目新闻记者余渊杜光然视频剪辑李小雪视频加载中9月25日，江西宜春一位9个多月大的宝宝给补办婚礼的父母送婚戒，不料刚上场就睡着了，网友戏称宝宝是被迫营业。27日下午，宝宝的父母告诉一看就会的小技巧缓解16种孕期不适一个生命的孕育，难免会给孕妈带来种种身体上的不适逢早必吐一吃就吐，孕早期吐瘦十斤八斤的孕妈不在少数孕中期终于舒服点了，bian秘妊shen纹却悄然而至接下来又是难熬的孕晚期了，肚子宝宝爱上吃饭，我只用了二招今天中午，我眼睁睁的看着20个月大的女儿吃了半碗有机菜花半个香卤鸡腿四小块红烧牛肉小半个黑米馒头。这对于以前的女儿来说，是万万不可能的。女儿刚出生的时候，7斤3两，白白胖胖的小闺女经常跟娃说4句话，帮助娃从幼儿园开始就远离校园霸凌头条创作挑战赛文澳贝格格徐志胜脱口秀用亲身经历呼吁，不要做校园霸凌的孤勇者有天晚上，孩子睡着后，我打开电视，看我喜欢的脱口秀大会，其中徐志胜的名为不做校园暴力的孤勇者让我感触颇深我山东3岁以下婴幼儿父母各享受每年累计不少于10日育儿假近日，山东省委省政府印发优化生育政策促进人口长期均衡发展实施方案。方案指出，积极有序实施三孩生育政策。将入户入学入职信用等与个人生育情况全面脱钩。依法依规妥善处理历史遗留问题，促进幼儿园国庆手工作品亮相班级，惊艳的飞机航母模型，直接虐哭家长十一国庆节是祖国母亲的生日，各个学校也在国庆来临前开始进行了节日装扮，营造浓厚的氛围，增添节日气氛。教室里挂满了小国旗，棚顶拉起小彩带，为祖国母亲庆生。幼儿园的节日气息更是浓烈，学