腰椎间盘膨出，腰不疼一侧屁股疼，疼得走不了路有什么好办法？

　　腰椎间盘膨出的确可能会引起一侧屁股疼，通过保守治疗通常能起到良好的效果。
　　什么是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出一样吗？
　　简单说，膨出和突出指的是腰椎间盘退变，髓核突出过程中的两个阶段。
　　从下面的核磁片上可以看见，正常的腰椎间盘（白色圆圈内）像一个三明治，中间的深色肉饼是髓核和纤维环，上下的浅色面包片则是软骨终板。而当椎间盘退变时。整个椎间盘都会变成黑色（红色圆圈内），也就是黑色椎间盘，当椎间盘突出（红色箭头）刺激压迫神经时，就会引起腿部神经放电样疼痛。
　　由于腰椎间盘组织需要承受人体躯干和上肢的重量，在日常生活和劳动中，劳损较其他组织较重，而且椎间盘纤维环营养主要依靠相邻的软骨终板供应，因此纤维环极易退变，这样就会造成纤维环内的髓核向外突出，从而导致腰椎间盘突出症的发生。
　　随着纤维环破坏程度逐渐加重，髓核逐渐突出，根据突出程度不同，可分为五种类型。
　　A。正常椎间盘
　　B。椎间盘膨出：纤维环附着于相邻椎体之间，纤维环完整，呈环状凸起，均匀性膨出至椎管内。
　　C。椎间盘凸出：椎间盘局限性隆起，内层纤维环断裂，髓核向内层纤维环薄弱处突出，但外层纤维环仍然完整，可引起神经根受压。
　　D。椎间盘突出：纤维环大部分断裂，仅留存很薄的外层约束突出的髓核，常产生严重的腰腿痛。
　　E。椎间盘脱出：纤维环完全断裂，突出的髓核穿过断裂的纤维环，位于纤维环后方的韧带下，也可产生严重的腰腿痛。
　　F。游离型椎间盘，髓核穿过完全破裂的纤维环及其后方的韧带、游离于椎管内。
　　当椎间盘膨出时，常可引起后腰及臀部疼痛
　　多数情况下，产生这种疼痛的原因并不是通常理解的压迫神经，而多是炎症所致。
　　当椎间盘组织退变膨出时，会破坏椎间盘的稳定性，使椎间盘出现一些异常活动，这些异常活动使纤维环周围的痛觉神经末梢产生机械性刺激而引起疼痛；此外，椎间盘组织在退变过程中可以释放出大量炎性细胞因子，这些成分可以对神经末梢产生化学性刺激，导致疼痛。
　　因此在椎间盘退变膨出的过程中，痛觉神经末梢受到来自退变组织的机械性和化学性刺激，是椎间盘退变产生疼痛的基础。
　　有什么好办法？
　　主要以保守治疗为主休息一般卧床休息12周症状可明显缓解。腰部支撑在起身活动时，应注意腰部保护，建议佩戴腰围等护具，但是需要注意的是，腰围可以在疼痛严重时佩戴12周，但不应长期佩戴。药物治疗非甾体抗炎镇痛药能抑制无菌性炎症，达到抗炎镇痛的效果。临床上建议使用COX2特异性抑制剂，这类药物具有较好的消炎镇痛的效果，而对消化道和心血管系统的不良反应相对较小，相对安全。但不建议长期服用。理疗比如频谱治疗、微波、超短波等，也有助于局部炎症吸收腰背肌功能锻炼可以等到症状缓解后，根据自身情况酌情使用，常用的锻炼方法包括五点支撑，三点支撑等。码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注、点个赞吧，谢谢！
　　腰椎间盘膨出，腰不疼，一侧屁股疼，疼得走不了路，为了寻求治疗方法，您还得知道是什么原因导致的问题
　　您所描述的症状，往往不是腰椎间盘膨出导致的，不要因为自己拍了个片子，报有间盘的膨出就武断地给自己贴个间盘膨出的问题。
　　一般而言，间盘的膨出，对于任何上了25岁的人去拍片，都会显示间盘有膨出的退变情形，毕竟每一个每天都要用腰，哪有不退变的道理？但不是所有退变的人都有疼痛等症状，如上图所示，仅是膨出，很少会卡压神经，引起臀部及下肢的疼痛的。经常导致臀部疼痛的原因，有哪些？
　　因为间盘的膨出，说明您的腰椎受力过大，不同于其他人，毕竟您有症状，不是吗？所以一旦腰椎的核心出现问题，可以引起很多臀部疼痛症状的病因。
　　1。比如说，简单地从您的腰椎功能生理活动来检测您的问题来源于哪？
　　在站立下，向前弯腰，看臀部疼痛的情况，是来源于间盘膨出还是那源于腰背部和臀部？若向前弯腰，出现从腰部、臀部向下肢放射性的疼痛，考虑可能是间盘问题。若是没有放射性到下肢，只是局限于腰部和臀部，考虑可能是背的伸展肌群竖脊肌和臀肌受到牵拉所致。
　　在坐着向前弯腰看，疼痛减轻是臀肌的问题，若是加重是背部竖脊肌的问题；但这里需要注意的是，站立向前弯腰时，可能是臀肌的问题，也可能是大腿后方的腘绳肌的问题；此时可以站立位下，稍微弯曲膝再弯腰，若是弯腰角度变大，疼痛也有减轻，说明您的问题是大腿后方腘绳肌所致。
　　2。通过以上检测找出个大概方向，再寻找导致您臀部疼痛的具体原因
　　骶髂关节功能紊乱是最常见导致臀部疼痛的因素，一般只要骶髂紊乱，就会导致骨盆结构的变化，比如髂骨、骶骨、尾骨、耻骨联合；还有长在骨盆上的肌肉，比如臀大、中、小肌及一些短外旋肌的紧张无力等常见的腰椎反骨盆节律紊乱，比如骨盆的前倾、后倾、侧倾、旋转等，骨盆一旦出现问题，就会引起髋关节、腰椎、胸椎之间的灵活性和稳定性不足以上所列举的是病因的机理，若是常见引起臀部疼痛致无法走路的疾病也不少，比如梨状肌综合症、臀中小肌综合症、动脉闭塞综合症等至于面对屁股疼，疼得走不了路，有什么好方法可以解决？
　　还是那句话，人体并不简单，人是一个整体，牵一发而动全身；要想寻找好的治疗方法，就得找出引起您疼痛症状的原因，不论是病友也好，还是医生也罢，都如此。
　　所以，针对题主的问题或是类似的问题，可以在网络了解一下，但真要是涉及处理的问题，最合适的做法就是医院就诊，通过医生的查体综合分析后再设计治疗方案。我是带您学习健康科普知识的孔医生，码字不容易，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！谢谢转发
　　腰椎间盘膨出不是屁股疼的原因，不要检查出了腰椎间盘膨出，就盯着椎间盘不放，这种观点是不对的。虽然你现在存在腰椎间盘膨出，也存在屁股疼的症状，但是它们之间没有必然联系。也就是说你的屁股疼跟腰椎间盘膨出根本就不沾边。
　　出现屁股疼首先要检查一下腰臀部的肌肉和大腿根部的内收肌群是否存在损伤。
　　1。检查腰方肌
　　腰方肌位于腰椎侧面，上端附着于十二肋下缘，下端附着于髂嵴内侧。长期的不良坐姿容易造成损伤，损伤后会表现为腰臀部和髋关节位置疼痛，在打喷嚏和咳嗽时加重。把筋膜球放在肋骨下缘和髂嵴的区域内，靠在墙上用身体滚动筋膜球查找压痛点。找到痛点后小范围滚动按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。
　　2。检查臀部肌肉
　　臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨状肌，这几块肌肉损伤后都会引起臀部疼痛。用大拇指在臀部详细按压检查，查找压痛点，找到痛点后把筋膜球放在痛点位置，靠在墙上滚动按摩。每个痛点按摩两分钟每天三次。
　　3。检查内收肌群
　　内收肌群包括耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌等，不慎跌倒或者是在冰上滑倒，在运动中极限的运动髋关节，都有可能造成内收肌群损伤。
　　内收肌群损伤后出现痉挛，会使臀部肌肉被动紧张，而引发臀部疼痛。用大拇指在大腿根部及大腿内侧面查找压痛点，找到痛点后用大拇指压住痛点拨动按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。
　　注意
　　按照以上方法进行自我按摩两天，如果有症状明显改善，坚持按摩两到三周就能消除疼痛。如果没有找到痛点，或者是按摩后没有效果，建议马上就医。
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