XBB引起腹泻，别只顾着抢蒙脱石散，这4样东西更有用（不是纸尿裤）

　　不久前，朋友圈里一张截图惹得人心心惶惶：
　　我总结一下他的大意：
　　1.XBB新冠毒株将会成为 流行 ，且杀伤力比其他毒株强许多；
　　2.XBB主攻心脑血管和拉肚子（肠道），让大家多囤 蒙脱石散和补盐液 （或电解质水）。
　　这条朋友圈被疯转，一夜之间多地蒙脱石散售罄，又或是摇身一变成了高攀不起的模样。
　　XBB真的会成为未来的主流病毒吗？孩子阳后腹泻用蒙脱石散有效吗？
　　对于将来我们还会不会感染XBB毒株，XBB会不会成为流行，目前专家们的主流意见是：
　　XBB毒株 免疫逃逸能力 比当前流行的BA.5强，也就是说感染风险会增加，但主要发生在 免疫力低下 的人群中。
　　没有研究表明 XBB毒株更容易侵犯心脑血管系统和消化系统。
　　图片来源：封面新闻
　　当然，大家目前对待专家言论的态度是↓
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　咱姑且抛开这个＂未知＂不谈，难道蒙脱石散对治疗新冠腹泻真的有用吗？
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　蒙脱石散经常被用来治疗 急性水样腹泻 ，有些研究称它可以将急性腹泻时间缩短 1天 。
　　它是一种天然黏土矿物质，有吸附作用，止泻的原理是吸附、固定肠道中的致病菌和毒性，促进肠道的蠕动和恢复。
　　但，先别急着去买。
　　目前蒙脱石散的止泻作用是存在争议的，世卫组织、美国儿科学会并不推荐其作为儿童止泻用药，因为：
　　蒙脱石散的止泻作用，并没有充分的证据支持；
　　过量吃可能会导致便秘。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　科大大对蒙脱石散的态度是： 能买到的话可以备点，买不到的话无需焦虑。
　　假如将来xbb真的会流行，又假如它真的会大规模引起腹泻 （其实新冠感染一直都有腹泻症状） ，那科大大更建议你们根据以下建议做好准备。
　　新冠感染引起的病毒性腹泻，是人体的一种 自我保护机制 ——腹泻是为了将肠道内感染的病毒、毒素等排出。
　　如果盲目止泻，可能更不利于恢复。
　　而腹泻更容易引起体内 电解质紊乱、脱水 ，所以，不管是孩子还是大人，腹泻时更重要的事情是补↓↓↓
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　从娃 第一次 出现腹泻症状，都建议开始服用口服补液盐。
　　后续即使没有出现脱水症状，也应该在 每次稀便后 服用一定量的口服补液盐。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　具体剂量，我们根据 2016 版《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》推荐：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　跟大家强调一下，补液盐需要 整袋溶解 ，一袋兑 250ML 的水，可以搅拌好后倒进保温杯给孩子 多次少量 服用！
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　➦  口服锌补剂
　　如果孩子在 6月龄~5岁间 且 营养不良 ，建议口服锌补剂。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　因为腹泻会导致血锌下降，血锌减少会导致 肠粘膜再生缓慢 ，进而导致病情继续发展。
　　如果孩子抗拒喝锌，可以 兑水 一起喝下。
　　但建议不要加到 奶 中，因为奶中富含钙， 锌和钙可能会影响彼此的吸收 。
　　➦ 益生菌
　　当孩子水样腹泻时，补充益生菌可以改善胃肠道益生菌群， 缩短 腹泻时间。
　　但市面上的益生菌鱼龙混杂，大家在挑选的时候，一定要 认准幼儿、儿童可食用的菌种 ：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　另外，还要认准厂家，【药品】益生菌：要有 ＂国药准字＂ ：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　【保健品】益生菌：要有 ＂小蓝帽＂ 。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　另外，益生菌不是日常保健品， 不要天天给孩子吃 。
　　除了上述提及的方法，还需要 尽早进食 ，因为这样也可以缩短腹泻时间。
　　按照老一辈的想法，生病后 饮食应清淡＝喝白粥吃青菜。
　　但实际上，这样的吃法更不利于身体的恢复。
　　阳了之后，要注意补充 优质蛋白质 ，如果伴随腹泻症状，还应注意补充 ＂高锌＂食物 ：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　另外，为了让孩子可以更快消化，推荐大家以 蒸煮 的方式烹饪，比如可以将肉、菜切碎一起煮粥，但要避免 高油煎炸 。当然，烹饪时要避开会引起孩子腹泻的食物。
　　如果孩子还在母乳没加辅食，宝妈需注意 少吃高糖食物和高脂食物 。
　　如果孩子是 混合喂养 ，建议那几天增加母乳的量，酌情减少配方奶量。
　　如果孩子是 配方奶粉喂养 ，大家也可以提前备一些 低乳糖或者无乳糖配方奶粉 ，假如孩子将来真的因新冠腹泻了，可以替换平时喝的配方奶。
　　对于刚添加辅食没多久的孩子，如果 孩子不排斥 ，大家也无需担心，可以继续正常辅食，但注意暂时 不要 添加新的食物。
　　另外，科大大听到很多人说， 如果买不到补液盐，可以自制盐糖水，或者用运动电解质水替代， 你们觉得这样行得通吗？
　　快来留言区分享你的看法，让我看看你的知识储备