近日，中国女排二传姚迪在意大利的首秀引人关注，她在首秀上表现出色，让人很是满意！
　　同时，我们看到意大利联赛和欧冠，欧联杯的水平，和我们的排超联赛真的不是一个档次的！力量，速度，和整体配合都比我们联赛好太多了！
　　王思敏
　　再看看自由人王思敏在欧冠联赛打得越来越出色，整体水平提高很多。笔者认为，我们的国手，尤其是替补国手真的应该多出国锻炼，特别是去高水平联赛锻炼，这样才能提高！而现在的国家队训练水平不高，尤其对于替补国手来说很不友好！
　　现在的国家队训练水平真的不高，到那里只能练习练体能，蔡斌只会演练雷打不动的主力阵容，替补队员只有看的份！最多打几场队内替补对抗赛，锻炼价值非常小。如果去国外联赛打几个月，对进攻和拦网有很大好处！
　　去年的一系列比赛，我们看到替补队员在国家队上场时间短的可怜，锻炼价值不大。 跟着集训，撑死打个队内对抗赛，几乎没有价值。去国家队集训的球员大部分技术都得到了不小的下滑！看看王艺竹，陈佩妍等人，回来后技术不仅倒退！
　　高意
　　所以说，对于替补队员来说，现在的国家队进不进的没意思，去了打不上主力，板凳坐穿，别说提升技术了，基本功都直线下降，还不如放弃国家队，出去好好历练历练，提升自己，能打上球总比坐板凳强！所以像杨涵玉、高意、缪伊雯等替补球员从技术进步说，最好远离国家队。
　　笔者认为，技术的质变需要比赛不停的积累！多参加比赛，才能更早的实现＂顿悟＂，就像武林高手打通任督二脉一样。 比如杨涵玉以前背后球虽然有，但确实别扭，今年就好像顿悟了一样，变的非常顺畅自然。高意也是，多打比赛了，就和二传配合更好了！
　　杨涵玉
　　所以如果有机会的话，希望替补国手们都能出国打球，而不是在国家队蹉跎度日！

最美湘警丨张红军十年，他成了湘西警营里的许三多红网湘西时刻通讯员丁丹秦冬梅湘西报道10年，9个县市区，500多场宣传保障156万字宣传稿件3000多篇媒体发稿1万余次新媒体推送他总是行走在湘西公安的宣传现场，用智慧的双眼观察警开皮卡探湘西秘境与长安览拓者感受别样生活红网时刻新闻1月10日讯（记者周宇广）在人们的传统印象中，皮卡就是用来干活的工具车。但近两年来，凭借出色的装载能力和越野性能，皮卡玩家们开辟出全新的生活方式，让越来越多的消费者意识新年去哪儿？湘西这里推出免门票优惠政策来源湘西纪检微信公众号天地有大美而不言。庄子知北游大美湘西在新的一年里，湘西土家族苗族自治州吉首市德夯峡谷景区对全国游客推出新年狂欢免门票政策。2022年12月30日至2023年1刘学晟打击犯罪守护百姓是我的职责在只楚派出所，有这样一个年轻的民警，会办理治安刑事案件，能调解邻里纠纷，服务群众打击犯罪，哪里有需要哪里就有他，他就是95后民警刘学晟。2022年下半年的一天，一男子到只楚派出所报扬州女副局长事件，知情人透露大量细节，比成都陈某更毁三观最近大家都在议论扬州的戴局长，看了第一眼，我便忘不了她了，真的是非常好看，气质超群，美若天仙。关于戴某的问题比较多，从曝出来的信息看，她接触的人非常多。虽然戴某是一个不到30岁，年武汉推行二手房带押过户跨行办理银行配合意愿稍显不足21世纪经济报道记者唐婧北京报道1月10日，武汉市自然资源和规划局联合市住房保障和房屋管理局市地方金融工作局中国人民银行武汉分行营业管理部和武汉住房公积金管理中心发布关于推行二手房汶川哥哥与宝宝，重逢！来源央视新闻还记得地震救援中怀抱婴儿曾感动全网的汶川哥哥吗？一别四个月张自立再次抱起那个曾在他怀里熟睡的婴儿2022年9月5日四川泸定县发生6。8级地震阿坝森林消防支队救援人员在得黎健以中国式现代化推动气象高质量发展以中国式现代化推动气象高质量发展黎健党的二十大报告鲜明阐释了新时代新征程中国共产党的使命任务，发出了以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的伟大号召。这是激励全党全国人民建功新时代洞见湾区丨以通关为契机，开创粤港产业合作新局面广东粤港澳大湾区研究院研究员钟鸣随着内地与香港有序恢复人员往来，上千名广东企业代表第一时间前往香港，参加第49届香港贸发局香港玩具展等三项展览。本次系列展一方面反映出香港从策展布展弘扬中华传统美德加强家庭家教家风建设左宗棠家书的核心内容及价值意蕴探析摘要党的二十大报告指出，要弘扬中华传统美德，加强家庭家教家风建设，推动明大德守公德严私德，提高人民道德水准和文明素养。左宗棠作为晚清时期著名的政治家军事家和思想家，其家风思想植根于更好呵护困境儿童的身心健康新冠病毒感染实行乙类乙管后，春节返乡人流量急剧增加，其对各类困境儿童的影响需要格外关注。近日，国务院未成年人保护工作领导小组办公室印发关于开展情暖新春共护未来2023年寒假春节期间