我的生活也是头条 圈子里很多姐妹流产后咨询医生什么时候备孕，一般医生会不假思索告诉你半年。 这到底对不对呢？医生说的有没有道理呢？今天就这个看似常识性的问题，我们刨刨根，问问底！ 01hr间隔六个月的说法从何而来？ 这种说法来自权威的世卫组织，世卫组织给出这个建议的依据是2005年拉丁美洲的单一研究，年份是2007年，建议妇女在流产或人工流产后6个月后再次妊娠。 2005年这份拉丁美洲的研究报告认为，流产和人工流产后下次妊娠间隔如果少于6个月，与围产期不良后果的风险增加相关。 根据大规模数据，流产手术后平均2129日一般就会产生排卵，如果不采取避孕措施，很有可能出现再次妊娠。 关于到底间隔多长时间再次妊娠，除了这个6个月的说法，一直都是很有争议的话题，如今有越来越多的研究提示，间隔6个月未必是最佳选择。 02hr2022年挪威的最新研究 挪威的研究时间跨度上从2008年到2016年，样本数量上纳入49058名流产患者（我猜测是自然流产患者），23707名人工流产患者。 研究人员分别对这两类人群妊娠间隔和6种不良妊娠（早产、自发性早产、小胎龄儿、大胎龄儿、先兆流产、妊娠糖尿病）结局之间关系进行了建模。 结果发现： 与流产（自然流产）后间隔611个月的分娩相比，妊娠间隔3个月和妊娠间隔35个月分娩的小胎龄儿风险较低。 与流产（自然流产）后间隔611个月的分娩相比，妊娠间隔3个月也与较低的妊娠糖尿病风险有关。 与人工流产后间隔611个月的分娩相比，妊娠间隔3个月分娩的小胎龄儿风险增加无显著相关性。 与人工流产间隔611个月的分娩相比，妊娠间隔35个月发生大胎龄儿风险较低。 总之，该研究表明流产（自然流产）或人工流产后3个月内受孕与不良妊娠结局的风险增加无关。 结合既往相关研究，这些结果表明，女性在流产（自然流产）或人工流产后不久就可以尝试怀孕，并不会增加围产期风险。 03hr我国对流产后妊娠间隔时间研究 这个问题不仅国外关注，我们国内也有相关研究，圈姐找了几个比较有代表性的分享给大家。 首先，我们来看2017年一妇婴的研究。 选取1083例有早期流产经历的妇女为研究对象，跟进至少6个月经周期，直至怀孕并分娩。 以自早期流产至开始备孕的日期为间隔时间，以备孕的时间直至怀孕为备孕时间。 结果间隔时间03个月（765例，76。7）比间隔3个月以上（233例，23。4）的夫妇活胎率更高（53。2vs。36。1，P0。05）。 缩短怀孕时间5个周期可以明显提高活产率，调整后的生殖能力受孕几率是原来的1。71倍。 这充分说明，早期流产后没有必要推迟再次怀孕时间，直接备孕反而能提高活产率。 2012年社区医师报的一篇报道也认为自然流产后3个月再孕是安全的。 2011年田建丽的文章选取了流产后的476个病例分析。 她发现流产后6个月内再次怀孕娩出胎儿存活率为85，明显高于流产后6个月再次怀孕胎儿存活率74。 同时，她还得出另外一个比较震撼的结论，再次怀孕间隔时间越长，那么越有可能增加再次怀孕时流产的可能性。 04hr英美国家的相关研究 著名的医学周刊《英国医学杂志》（BMJ）2010年发表了一项苏格兰地区的大规模队列研究。 这项研究中，3万多名流产的女性（她们的流产发生在妊娠24周之前）分成三组：流产后6个月内妊娠，流产后624个月间妊娠，流产后24个月以上妊娠。 结果发现，流产后6个月内妊娠的这一组女性，生育结局（母婴都在内）最好；流产后24个月以上再妊娠的女性生育结局最差。 这些结局包括：再次流产，胎死宫内，异位妊娠，剖宫产，早产，低出生体重等。 因此，流产后避孕6个月的说法是站不住的。 2015年美国妇产科协会的会刊（灰皮杂志）发表了一项前瞻性研究，把妊娠20周前流产的女性分为两组：流产后3个月内妊娠的情况，以及流产后36个月妊娠情况。 结果发现，两组间的活产率和不良妊娠结局（包括流产率）并没有显著差异。前一组患者从流产结束到怀孕的平均时间还不到9个星期！ 也就是说，别说6个月，流产后两三个月就可以怀孕了，一点都不影响孩子的健康！ 综上，圈姐认为流产后没有必要特意避孕等待，当然前提是你身体已经恢复，身体恢复的重要标志就是月经已经恢复正常，这个时候你就可以备孕了。 备孕需要一个过程，很少有人一备孕就怀孕，这个过程你可以进行营养调理，一点都不耽误！ 我们的青春是有限的，我们的卵子也是有限的，趁着大好的青春怀孕造娃，而不是浪费在无谓的调理等待上，加油吧！ 郑重声明 本账号发表的内容仅作为资讯分享，本账号不做任何形式的营销推广，文章观点不能直接用作医疗诊断或健康干预建议。在采取任何预防或治疗措施前，请与你的医疗保健提供者沟通。 THEEND 参考文献 〔1〕WorldHealthOrganization。ReportofaWHOtechnicalconsultationonbirthspacing：Geneva，Switzerland1315June2005。WorldHealthOrganization；2007。Availablefrom：https：apps。who。intirishandle1066569855。 〔2〕CondeAgudeloA，BeliznJM，BremanR，BrockmanSC，RosasBermudezA。EffectoftheinterpregnancyintervalafteranabortiononmaternalandperinatalhealthinLatinAmerica。IntJGynaecolObstet。2005Apr；89Suppl1：S3440。doi：10。1016j。ijgo。2004。08。003。PMID：15820366。 〔3〕TessemaGA，HbergSE，PereiraG，ReganAK，DunneJ，MagnusMC。InterpregnancyintervalandadversepregnancyoutcomesamongpregnanciesfollowingmiscarriagesorinducedabortionsinNorway（20082016）：Acohortstudy。PLoSMed。2022Nov22；19（11）：e1004129。doi：10。1371journal。pmed。1004129。PMID：36413512。 〔4〕韩仁栋，陈金虹。早期流产后怀孕间隔时间的评估〔J〕。中国妇幼保健，2017，32（22）：56985702。 〔5〕。自然流产后3个月再孕安全〔J〕。中国社区医师，2012，28（34）：26。 〔6〕田建丽。流产后再次怀孕476例分析〔J〕。中国煤炭工业医学杂志，2011，14（09）：13581359。 〔7〕郭海燕。流产后多久可再怀孕〔J〕。江苏卫生保健，2018（07）：35。
在家自制电解质柠檬水柠檬汁盐水和糖的制作方法自制电解质柠檬水是指用柠檬汁和盐水制成的一种电解质饮料。这种饮料可以通过将柠檬汁与盐水混合制成，并通过加热蒸发的方式获得。与商业电解质饮料相比，自制电解质柠檬水更为健康，并且可以自荤素搭配营养加倍！降温了这5锅炖菜值得拥有最近降温，天冷炒菜端上桌很快就凉了，所以炖菜就成了家家户户的首选，荤素搭配炖上一锅，热乎乎地吃完浑身暖洋洋，感觉特别暖和。分享蓉儿为大家分享5道好吃的炖菜，荤素搭配营养加倍，热乎可少进2000多球却只差700多分勒布朗正用三分投射加速逼近贾巴尔（原文发表于12月15日，作者是NBA作家KirkGoldsberry，文章内容不代表译者观点。）勒布朗预计会在本赛季的后半程（最早可能是明年二月份）超越贾巴尔，成为NBA历史上常除了轻还有啥？OPPOFindN2折叠屏值不值得买，权威机构给出答案文手机技巧库每当提到折叠屏，相信很多用户都是持观望态度，毕竟折叠屏手机在用户的固有认知里面，机身过重以及折痕太明显都是主要通病。殊不知近两年以来，经过铰链工艺和关键技术的升级，折叠梅西若夺冠，能否超越马拉多纳？答案不止在球场北京时间12月18日晚23点，世界杯冠亚军决赛将要开打，有人做了假设如果梅西夺冠，地位能否超越马拉多纳？我认为永远不可能！在精神象征和球场实力方面，梅西与马拉多纳差距明显，即便梅西早安美图心语，微笑的早晨，开心快乐每一天我，宁与微笑的自己做搭档，也不与烦恼的自己同住。我，要不断地与太阳赛跑，不断地穿过泥泞的路，看着远处的光明。林清玄早安美图心语，微笑的早晨，开心快乐每一天！冬日生活打卡季暖冬生活记发布两年时间，小米11系列还值得入手吗？雷军给出答案不知不觉，小米11系列发布过去两年时间，因此价格也越来越香，不少朋友都想趁着年末入手，作为首发一批买到的老用户有几点感受希望可以分享给大家，看完再决定是否入手也不迟。首先可以说明一它是坚果之王，常吃血管肠道都受益！但这个量就够了，获益更大我们都知道常吃坚果好处多，且平时在看电影追剧朋友聚会聊天的时候，都会来点儿，而这其中有着坚果之王美誉的核桃则尤受欢迎，既能生食炒食，也可以榨油制作糕点，还富含维生素铁钙镁磷脂等营养五分钟了解后突厥突厥阿史那氏族在蒙古高原重建的东突厥汗国概述后突厥（682年745年），是突厥阿史那氏族在蒙古高原重建的东突厥汗国，又称后突厥汗国后东突厥汗国突厥第二汗国。681年（开耀元年），唐高宗杀害归降的突厥可汗伏念，于是次年（唐孝宗皇帝唯一的皇后张氏镇压叛军却受小人排挤而忧郁而终（创作不易，欢迎点评给予宝贵意见）这张氏不仅美丽聪明还知书达理，与孝宗甚是恩爱，但却没有生下一儿半女。出生年月不祥，死于公元1541年。兴济今天的河北青县人，昌国公张峦之女，母亲金湘西大剿匪，解放军爆破五连洞，活捉匪首独眼龙1949年春，人民解放军47军进军湘西，对反动残余力量穷追猛打，被蒋介石白崇禧收编为暂五师师长的湖南永顺县匪首李兰初，带着他的得力助手警卫团团长彭春林和一些残兵败卒，躲进了永顺县境