现在的年轻人面临着各种各样的焦虑，也在焦虑中不断地消磨着自己的生命，现代社会信息泛滥、娱乐方式多种多样，稍微自制力差，就会在不断的消磨时间使自己精神疲惫。现在的年轻人，活得比以前的人累多了，早上就有早早起床，每天996的工作时间，还经常得加班加点，加完班回家，面对着一整天没玩游戏的自己，忍不住玩游戏到凌晨两三点，周而复始，自己每天都无精打采，疲惫不堪，精力在不断的流逝，工作没效率，整天都活在不快乐中。
　　想想我以前，也是开启了996的社畜生涯，每天也是无精打采去上班，每天都感觉到疲惫，每天晚上回到家就想玩游戏，过度的放纵自己，没有控制自己的欲望，晚上玩游戏玩到入迷，吃着炸鸡、喝着可乐，那是我一天中最快乐的时间。时间就这样周而复始地循环着，我从120斤涨到了240斤，这只是一年的时间。
　　而我也从一位帅气的小伙变成了一位死肥仔，直到我女朋友离我而去的那一刻，我的梦才惊醒，我意识到不能再这样下去了，于是我改变了不合理的生活方式，与游戏绝缘、与可乐、炸鸡绝缘。每天加强身体锻炼，半年做出的改变，我的体重减到了150斤，期间也得到了许多的鼓励与支持，这是我人生中最快乐的时候。
　　朋友们，千万不要过度纵欲自己，要控制自己的欲望，也是对自己人生负责。

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