蔡麦是一种起源于南美洲的谷物，是当地居民的主要食物。其在西餐中也十分常见。藜麦营养丰富，古代印加人称之为粮食之母。
　　黎麦的功效主要有：
　　1。补充营养，改善体质
　　藜麦中丰富的蛋白质和众多的微量元素能促进免疫细胞的生成，从而起到改善体质的作用
　　2。稳定血糖
　　藜麦中的膳食纤维素能促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，还能减少葡萄糖在小肠内的吸收，从而起到稳定血糖的作用。
　　3。保护心血管系统
　　藜麦中的矿物质，比如镁元素可以降低血管压力，软化血管，也有降低胆固醇的功能
　　4调节内分泌
　　黎麦含有丰富的维生素E和叶酸，对于备孕期的人群来说，可以起到调节内分泌的作用，且富含植物雌激素，这对预防慢性疾病和妇科疾病有良好效果。
　　4。调节内分泌
　　藜麦中含有维生素E和叶酸，可以给备孕期的人群起到调节内分泌的作用，其中的植物雌激素对预防慢性病和妇科疾病有良好的效果
　　虽然有这么多好处，但是吃的时候也要注意哦藜麦表面有一层皂角昔，他是有微毒的，最好要多清洗几遍，而且要确保煮熟，这样吃起来才会安全。
　　而且藜麦不太适合胃溃疡的人吃，这样容易加重消化负担。
　　很多人会问藜麦需不需要浸泡？
　　藜麦其实比大米还好煮，不需要浸泡的哦
　　藜麦是会有一些苦涩的，这主要是因为其中的皂角昔。皂角昔主要存在于植物中，透出一股苦味，在水溶液中容易起泡沫。主要存在于藜麦的各部位，比如叶子、果实和种皮表面。在生长的时候可以免受虫子的侵蚀。
　　不同的藜麦功能也是不一样的哦
　　白藜麦质地比较轻盈、蓬松，味道比较温和，适合沙拉、烘焙，用途比较广泛
　　红藜麦味道松脆，有坚果的香味，不太适合做甜品烘焙，比较适合沙拉
　　黑藜麦与红藜麦类似，味道比较温和
　　三色藜麦也叫彩虹藜麦，是白、红、黑色藜麦的混合，很适合作为早餐粥

守住国人消费底线的品牌，为什么少有国牌？题图源自电影穿普拉达的女王作者钱洛滢编辑葛伟炜消费者仍然相信品牌文化。曾经，大豪是新品牌的忠实拥趸，但凡市场上新冒出某个新品牌或是新产品，大豪总会率先买来尝试。厨房里，便携榨汁机空中药股走势能跨年吗？最近部分中药股走势很好，但是并不是传统的同仁堂，片仔癀等龙头领涨，而是以岭药业康缘药业众生药业等与抗疫有关的中药股领涨，相应的也带动了诸如片仔癀同仁堂东阿阿胶等中药股的反弹。所以可有社保了，为什么还要买商业保险？我们有很多人说我有社保了，我还要买商业保险干嘛？乍一看，这句话挺有道理，但如果您知道社保是如何报销的之后，相信你可能就不这么说了，否则商业保险机构我就应该取缔了，你说是不是？接下来私募大佬齐聚降压药概念股，4股获超百家机构调研一周机构调研记者胡颖君本周，沪指上攻乏力，维持横盘震荡。近期多数热门板块偃旗息鼓，仅医药板块表现尚可。市场交投氛围不足，投资者调研热情也趋于平淡。Wind数据显示，本周有250家上市公司获得机新能源最近跌幅较大，还会继续下行吗？如何应对？新能源目前处在重要支撑位，此位置是否守住？是决定后市走向的关键。然而，最近连续下跌，再次逼近支撑位，后市怎么走？如何应对？本人运用趋势技术分析新能源基金重仓股股票和相关基金趋势，以天地在线天鹅股份两大妖股齐复牌，欲破世界杯魔咒？一天地在线与天鹅股份两大天字辈妖股齐复牌1。天鹅股份18日天鹅出复牌消息，核查结果中与山东省供销社旗下企业业务往来占营收比例较少，且业务往来均为房屋租赁或房屋承租业务，看到此消息，拿到新能源王牌的常州，如何打出超常势能？来源一号企业家（IDyihaocaijing1）一号说新能源之势，常州之能天下名士有部落，东南无与常匹俦。若论常州文脉之盛，龚自珍的这句诗足够。但要论及产业之强，常州还缺一张打得出四川乐山大黑马22岁办酒厂，今年入229亿，已拿新加坡绿卡11月财经新势力乐山，古称嘉州，四川省辖地级市，是国家历史文化名城，有海棠香国的美誉。位于四川中部，四川盆地西南部，是四川省重要工业城市成都经济区南部区域中心城市重要枢纽城市成渝城社招国家电投所属电投融和新能源发展有限公司公开招聘电投融和新能源发展有限公司成立于2013年12月，于2022年9月完成增资引战，引入泰康人寿中邮人寿农银投资（中银投资）联合体昆仑信托南网能创基金等5家国内一流战略投资者，增资完成接二连三分拆上市，大族激光主业下滑却忙着造富记者张艺马一苇编辑大族激光（002008。SZ）又推出一项新的子公司分拆上市计划。11月18日晚，大族激光公告，公司拟分拆子公司上海大族富创得科技有限公司（下称上海富创得）至深交所（经济）中哈边境巴克图口岸进出口贸易火热入冬以来，位于中国哈萨克斯坦边境的新疆塔城地区巴克图口岸进出口贸易依然火热，一辆辆重型卡车整装待发。据巴克图出入境边防检查站介绍，今年1月至10月，巴克图口岸累计进出口货物26。5