简单自我介绍一下，我是41岁女性，大概从三年前吧，每每到冬天，晚上就频繁起夜。以前从来没多想，半夜尿频受不了就迷迷糊糊起来，一个晚上折腾个四五回。睡不踏实，严重影响睡眠质量不说，白天也经常精神疲乏。对自己身体比较疏忽，特别迟钝，从来不养生及运动，加上失眠也伴随了我十多年。身体哪里出现异常不舒服了，都是硬抗，吃点药就算了，哎这算不算是像我这种在外漂泊打工人的悲哀呢？
　　不过今年我为什么突然警觉起来了呢，因为我母亲前不久确诊为卵巢癌，说是遗传因素比较高，我母亲的母亲也是同样因卵巢癌离世的。
　　刚刚网上查了一下，像我这种情况有几种可能性，第一是喝水过多，生理性尿频。
　　如果睡觉前大量饮水、喝啤酒、饮料，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量就会增多，排尿次数随之增多，就会出现尿频。不过我显然不是喝水导致的，因为我一天水的摄取量很少，不怕大家笑话，我有个很不好的习惯，白天基本是喝一杯咖啡来解渴，一个500毫升的矿泉水我能喝一个星期。就好比男人喜欢抽烟，我这也是近二十年的习惯，戒都戒不掉。还有就是说女性35岁以后，卵巢功能慢慢走向老化，体内雌激素水平开始降低。
　　到40岁以后，雌激素水平不足青春期的14，尤其是绝经后的妇女，因为绝经后激素水平失调，机体衰老变快，就会出现尿失禁、尿不尽等情况。专家建议饮食上禁止生冷发物油腻刺激性食物，禁暴饮暴食，多食用温水、多摄入蔬菜水果等。看来所有不好的饮食习惯我是都占了的，我都是相反的，有时甚至都觉得自己是不是在慢性自杀。
　　各种尿路上的炎症都会导致尿频。
　　比如膀胱炎、肾炎、尿路感染等，在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，如果持续时间超过一周，建议赶紧治疗。
　　前列腺增生症挤压刺激膀胱颈，女性子宫脱垂、盆底肌肉松弛等导致膀胱膨出；
　　慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎，膀胱肌肉萎缩、容量变小；
　　引起代谢紊乱的相关疾病：如糖尿病、高尿酸血症等；
　　恶性肿瘤：如前列腺癌，早期可表现为尿频尿急、起夜增多。
　　看到以上这些我现在都好怕，不过现实情不允许我去照看我自己，也没勇气去医院检查身体。
　　最近我唯一想到的办法是，开始穿袜子睡觉，并且床上铺了电热毯保持温度，这样起夜相对减少了一半。
　　伙伴们，你们还有别的妙法吗？

科莫多巨蜥的毒液到底有多可怕？2009年，一名31岁的渔民安瓦尔，在印尼科莫多岛上采摘水果，结果不小心从水果树上掉了下来，刚好踩到了一只巨型蜥蜴，蜥蜴瞬间就朝他扑了过去，咬住了他的腿，之后又咬住了他的手臂，身体武汉未来的房价会涨到100000元平米吗？这个问题的答案是肯定的！以目前的趋势，未来武汉房价必然达到10万的水平，只是时间长短的问题。2010年至2017年，短短七年间，武汉的房价已经翻了3番，目前，武汉部分高端楼盘如洞庭兰州青白石片区，中央公园怎么样？兰州北拓的黄金区域，目前基础交通还跟不上建设需要，交通滞后可能会成为十四五期间兰州青白石片区发展的的最大障碍！不过就兰州地理位置和城区格局而言，青白石片区是离主城区最近的待开发区域农民为什么不在国家统计失业范围之内？中国有四个儿子，大儿子叫工人，二儿子叫子弟兵，三儿子叫公务员，四儿子叫农民，所以四儿子就没有纳入统计失业包括养老金范围，因为四儿子有金山银山还有三分地。农民有土地，这是农民可以赖以农村成立社区是什么意思？很多农村驻有村委会办公室，同时也驻有社区管理委员会办公室，特别是在城市郊区的农村和街道的农村都同时设立了村委会和社区管理委员会，很多人弄不明白是怎么回事。那农村成立社区是什么意思呢农村里的剩男，为何一剩再剩呢？到底是什么原因？男女比例失调。计划生育只要一个孩子时，受封建思想影响，都拚命要男孩，等他们长大了，很难找到媳妇。一，农村姑娘远嫁，二，女孩见少，三，彩礼高，四，剩男挣钱少。我就一大龄剩男！个人亲身抖音付费直播试水，看直播要给钱了？我们应该如何思考？使劲收，最好是家人们看的话，一分钟100块钱。毕竟粉丝听话的很。毕竟人设都设计好了打PK，卖货摆错价格，怒亏2个亿回馈粉丝。没事就怼工厂，怼员工反正就是赔钱回馈粉丝。赔完还得补交税马上就要退休了，退休工资才3650元太少了，怎么办？3600不少了。我企业工龄32年，退休时退休金只有2200，涨了这么多年还不到3000。知足常乐吧！如果身体不好，这些钱也够生活了，如果身体还可以，就找一些力所能及的工作，打打工补南宁五象新区未来的发展潜力很大吗？五象新区无法成为国家级新区！！！目前看来，五象新区的潜力也就这样了。我们对比一下贵阳的贵安新区，贵安新区的面积是1700平方公里，由贵阳市的郊区和安顺市合并得来。是全国第8个国家级如果把三峡大坝加高10米，截留更多的洪水，可行吗？我国的三峡大坝，作为当今世界上最大的水利枢纽工程，位于湖北省宜昌市上游，距下游葛洲坝水电站38公里，三峡大坝全长2309米高185米，呈梯形形状，集发电旅游航运调控洪水于一身。三峡大家有经历过亲人去世吗？是怎样走出痛苦和想念的？2018年9月1日下午3点8分，我的妻子在医院里停止了呼吸。她的眼睛没有闭上，我流着泪，帮她合上了双眼。我永远失去了我最亲近的爱人，孩子永远的失去了妈妈。一位好妻子，好女儿，好姑妈