家长必读！春季开学ampampquot熊孩子ampampqu

　　自熊孩子开学起
　　躁动的心、颤抖的手
　　每天晚上的辅导功课简直就是
　　人间炼狱有木有？！
　　家长们的狂躁症持续加重
　　除了四处蔓延的狂躁症
　　一波传染病也正在靠近
　　它们方向明确、目标坚定
　　瞄准手无寸铁的学生们
　　流行性感冒
　　仍是校园中常见疾病
　　流感
　　流感是由各型流感病毒感染引起对人类健康危害较重的一种急性呼吸道传染病。
　　传播方式
　　可通过咳嗽、打喷嚏等喷出呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
　　流行特征
　　流感以冬春季高发，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征，不同年龄的人群均普遍易感，尤其对于学校、幼托机构等环境封闭、人群聚集的集体单位更易发生暴发流行。
　　高发人群
　　根据我国每年报告的流感暴发疫情中，90以上发生在学校和托幼机构。
　　现阶段气温仍然较低，而且温差较大，适合流感病毒的生存，因此要引起注意。
　　新冠与流感
　　等呼吸道传染病叠加流行
　　《中国流感疫苗预防接种技术指南（20222023）》指出：
　　2022年我国南方部分省份出现夏季流感流行高峰，全球新冠疫情严重流行态势仍在持续，今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。
　　流感和新冠的症状相似，如发烧、干咳、疲劳、头痛、气短、味觉或嗅觉丧失等。但流感和新冠合并感染患者不会出现感冒症状（如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛、腰背酸痛等）。
　　值得注意，在预防流感同时，要避免新冠与流感等呼吸道传染病叠加感染。
　　春季流感高发
　　孩子们该如何做好防护
　　01接种流感疫苗
　　接种流感疫苗是最简单、最省钱有效的预防措施。推荐6月龄至5岁儿童、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
　　02保持良好的卫生习惯
　　勤洗手，戴口罩，做自己健康的第一责任人。保持良好的卫生习惯，勤通风，勤洗手，不揉搓眼睛、鼻子；咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡。
　　在流感高发期，应适当增加洗手频率，尽量减少人群聚集，减少病毒接触，降低感染风险。
　　现在疫情管控措施放宽，仍建议保持规范戴口罩的习惯，防止飞沫传播，保持1米社交距离，出现感冒样症状时应及时前往医院就诊。
　　03保证营养，增强体质，提高自身免疫力
　　初春时节气温变化较大，要注意保暖，适量增减衣物；
　　适当多吃富含优质蛋白的食物（如牛肉、鸡蛋、牛奶等）及维生素C食物（如水果、蔬菜等）；
　　适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
　　本期内容综合自新浪日报、新浪财经、健康北京、健康中国等