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2023年,是时候做出些改变了!

  2022年刚刚过去,这是一个不平凡的一年,这一年发生了太多的事情,个人的、国家的、世界的。
  我本人也是刚刚阳康,在经历了三年的疫情后,相信发生在每个人身上的故事不少,感慨心得也很多,但无论是什么样的故事,好的还是坏的,毕竟我们都熬过来了,和家人和我们的国。
  新的一年我想我们会更加坚强努力地生活和奋斗,倍加珍惜来之不易地美好生活!
  三年疫情影响了很多人的生活,也改变了很多人,无论是主动的还是被动的,生活还是要继续,每个人都有追求幸福生活的权力。迷茫焦虑的伙伴是时候该做出点什么来改变一下自己了,虽然改变会不适甚至是痛苦的,但为了想要过上好日子没办法,除非想继续摆烂到底。
  疫情管控放开了,所以我们得做个总结,列个规划了,去奔赴全新的2023。
  我这里没有什么大道理能让你改头换面,也没有现成经验让你照着做就会成功。有的也仅只是一份陪伴,像一个老朋友一样在彼此低落的时候待在身边给一个拥抱和一句打气的话。
  有人一提到做规划就会觉得要么不做,要做就来个惊天地泣鬼神,每天几点起床几点睡觉,起来跑多少公里做多少个动作,看多少本书写多少心得,吃多少饭见多少人做多少事等等等等,一长串清单下来暂时不说能不能坚持几天,就是这些机械式的重复也够索然无味的了,更别提享受生活了。
  我分享一个自己的一个小心得:找个不被打扰的房间在夜深人静的时候自己躺在那好好想想自己的这些年是怎么过来的,都做了些什么,得到了些什么,失去了些什么。捋一遍后把它尽量客观的写在纸上。
  然后再想象一下自己在接下来的一年中想得到什么,或做些什么,不要把目标定的太高太大,以免达不到打击积极性。接着把这些也写在纸上。你能写下来就意味着这事已经成了一半了。然后反复多读几遍烂记于心。这一步只是为自己种个心锚而已,有了这个心锚,我们再一步步的去靠近它,完成它。
  但是在行动之前你的认知如果还停留在老轨道上,大概率是不会成功的。所以要想做点什么之前得先提升提升自己的认知,这个认知软件不升级,那所有的硬件也将会变慢滞后甚至死机。
  如何把自己的认知从原有基础上再提升一个级别呢?
  在这个信息泛滥的时代,我们时时刻刻被琐碎的信息包围着,泛滥的碎片信息导致我们的逻辑思维越来越差,大多数人拥有的只是一种获取信息的能力,而不具备独立思考的能力,这样就成为了小绵羊,领头羊去哪里我们就跟着去哪里,领头羊说什么我们就信什么。也就成为了人云亦云的大众一员了。
  有人说那就多读书多出去看看,那样会涨见识提认知,但是同样读万卷书不能领其意举一反三地运用也只能是个书童,行万里路不能理其感结合书中知识触类旁通充其量也只是个邮差。
  古人早就说过:读书法,有三到;心眼口,信皆要;方读此,勿慕彼;此未终,彼勿起。读书不仅要心到眼到口到还要心不能分,神不能断,不断回顾上意,笔记也得跟上,好书更得要多遍数的反复读,读懂了理解了这本书再去看下一本。不讲数量但求质量。不然只能囫囵吞枣,用不了多久就忘了,那你说这书岂不是读了个寂寞,还不如刷个短视频乐呵乐呵,省的陷入自我感觉良好自我安慰的假象之中。
  尤其这几年市面上还出现了听书一类的节目,就是人家把一本书的大意和一些经典段落总结提炼出来,说给你听,然后这就算一本书读完了,效率很高,这样一天能读个三四本不止。
  这边暂时不说你嚼别人咀嚼过的食物有没有营养,单说你去嚼别人嚼过的东西这个行为已经是你对自己是多么的不负责任吧。书都懒得自己读了,请问银河系还有没有生物能拯救你?关键现在这样的听书人还很多,不然哪里来的市场能造福那几个头部大V们!
  再浅谈一下行万里路这事,本来旅游确实是很好的事,确实能开眼界还能陶冶情操。但是大部分人就是到了景点一顿狂拍,各种发朋友圈,然后吃两顿本地小吃发发感慨回去了。过了半个月你问他这次旅游的感受,他只能说一般或者还可以,其他也说不出个所以然了。
  但凡是个名胜古迹或著名景点都是有历史出处的,在那个时代发生过什么,有哪些人物出过场,历史影响有哪些。去之前我们应该做做功课,在现场尽可能地把自己带入到当时的情景之中,感受当时的感受,回来再做个复盘,起码自己也假装经历了一次那时的情境,回头和孩子们吹牛也能拿出点实际的东西。
  起码这样的旅行还不算是白去一趟吧。这样触类旁通把历史结合地理都学了,如果再深挖一下当地的风土人情和饮食文化就能更深的了解原来这方水土上生活下来的人是这样的,这么回事。这样我想一辈子都很难忘记这个地方了。
  下面用一个关于认知的故事来结束此文:一个商业真人秀节目中,有两组学员,每个组被分到的唯一资源是一辆人力三轮车,第二晚看哪组赚到的钱最多谁就获胜。
  第一组立马骑上车上路去招揽客人,拉客赚取运费。很勤奋吧?
  第二组人员兵分两路,一路人也是骑车载客,而另一路人去联系商家,他们把三轮车当作一个移动广告位去推销,有几个商家分时段的买了广告位,这部分广告收入结结实实的远超了第一组。
  三轮车是一个载客资源,还是一个广告位资源,认知的不同就决定了完全不一样的结果!
  任何事情的成功都是因的果,也就是你现有条件的可能。
  我写的东西通俗易懂,但也需要你的独立思考。选择大于努力,认知决定层次。
  以后会系统的探讨关于认知,健康,财富规律,希望能找到同频之人共同进步!

03!中国男排又输球,基本提前出局,亚洲杯冠军含金量遭质疑北京时间8月29日晚,2022年男排世锦赛斯洛文尼亚卢布尔雅那赛区进入第二轮争夺。中国男排与加拿大男排交手,最终,首战失利的中国队依旧没能打出状态,连丢三局负于对手,遭遇世锦赛两连7个生活习惯让你更容易患糖尿病1。长期久坐事实证明,长时间坐着不动和缺乏运动对心脏肺部的整体健康和与生活方式相关的疾病的危害与吸烟一样大。研究表明,缺乏日常活动的人更容易患2型糖尿病。2。高热量饮食卡路里消耗过熬夜水饮品越来越多,靠饮料养生靠谱吗整根人参泡在瓶子里,被捧为熬夜水美人水的标签上,写着水红小豆,其他没了,自带健康属性甚至有饮品打出食疗字样,枸杞菊花纯植物等与养生相关的词汇,更是频繁地在各种饮料标签上出现。最近,42完胜日本平野美宇,中国女将41夺冠北京时间8月30日消息,2022年WTT支线赛奥洛穆茨站落下帷幕,中国女将钱天一在决赛中,以41轻取韩国选手李恩惠夺得冠军。本次比赛,日本女乒由张本美和领衔参赛,但志在夺冠的张本在40岁女排奥运冠军成博士,留学英国,曾登报征婚,和刘德华拍电影北京时间8月29日,40岁的前女排国手张萍,拿到了来自英国知名大学的博士录取通知书。张萍说我拿到了英国知名大学的博士生offer,即将要去报到啦。张萍在2009年因伤退役,但没有荒恭喜哈维,中场升级!巴萨压哨买人,认清现实,放弃曼城1亿巨星据西班牙媒体Fichajes报道,巴塞罗那将在夏季转会关闭前从西汉姆联签下福纳尔斯。福纳尔斯在转会到英超之前是西班牙评价最好的中场球员之一。他在比利亚雷亚尔的出色表现帮助他在西甲的夏窗关闭之前,C罗仍有很多选择的机会欢迎来到天圣时代世界体坛资讯速递GOALSPORTS足球世界资讯C罗何去何从?不是没有选择,而是选择太多C罗仍有可能在转会窗口关闭前离开曼联。曼联已经软化了他们想让C罗离开的立场,新科世界杯冠军出炉亚洲第2爆冷13倒下,西班牙15分钟狂轰3球聚焦中超CBA,独一无二球迷媒体点击右上角关注,不会后悔的进入2022年,世界杯成为了主要话题,不仅仅是年底在卡塔尔举行的男足世界杯,还有女足U20世界杯,这个被看作是女足球星摇篮免签大军终于到齐!穆帅帮罗马省了1个亿,意甲争冠有希望了?700万欧元,这是穆帅的罗马在今年夏天的全部引援支出,对于一支征战欧联杯赛事的球队而言,这些钱甚至还不够中游球队引援,但罗马的确只花了700万欧元,除此之外,罗马免签了4大悍将迪巴中国女排摘得亚洲杯亚军,19岁的庄宇珊会是下一个全能战士吗?昨晚,以青年队球员为主的中国女排,在最后一届女排亚洲杯的决赛中1比3不敌日本队,获得亚军。虽然结果有些遗憾,但从小组赛略显磕绊到八强战轻松过关,再到半决赛战胜强敌泰国队,年轻的女排22分7板!杜锋找到了男篮新的核武器,易建联可以安心休养中国男篮赢了巴林男篮13分2023年男篮世界杯预选赛,第四窗口期的比赛,中国男篮VS巴林男篮,双方经过四节比拼,最终,中国男篮更胜一筹,以8067大胜巴林男篮13分。如此一来,中国
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