高血压的元凶被找到，并非食盐，这几物，能不吃就不吃

　　高血压属于一种较为常见的慢性代谢性疾病，人们对于高血压总是会感觉到非常害怕，特别是那些上了岁数的中老年人，认为患上了高血压所造成的后果也是非常危险的。
　　高血压患者如果没有及时进行调理和控制的话，的确很有可能会诱发相对较为严重的并发症，所以当被告知患有高血压的时候，也希望你能够及时进行治疗和调理，千万不要任其发展。
　　血压升高，有什么表现头晕头痛
　　头晕头痛是高血压的典型表现，可是日常生活中人们对于这种状况却并不会特别在意，甚至很多人平时偶尔出现头晕头痛的症状时也会选择视而不见。
　　如果频繁出现头晕头痛的情况，那么就要提高警惕，因为这可能预示着血压升高了，一定要提高警惕，必要的话也应该咨询医生。
　　记忆力减退
　　血压升高是指血液在循环的过程中给血管壁造成了一定的压力，这个压力可能会出现在各个部位，也会影响到脑部血管的状况。
　　如果脑部血管受到了影响，那么就会导致出现记忆力减退的情况，因此如果在一段时间内发现记忆力明显降低了，那么也应该多加注意。
　　肢体麻木
　　如果长时间维持一个姿势的话，那么很有可能会造成肢体麻木的情况，可是你并没有长时间维持一个姿势，但仍然出现了肢体麻木的状况，那么就要多加注意。
　　因为造成这种情况的原因，可能跟血压升高有着密不可分的联系，一定要正确对待，千万不要不当回事。
　　心慌心悸
　　因为血压升高与血液循环有关，而血液循环主要受到心跳的控制，因此血压升高的同时，也可能会伴随心慌心悸的感觉。
　　所以如果在一段时间内你发现自身也有这种情况的话，一定要及时去咨询医生，千万不要拿身体健康开玩笑。
　　可能在很多人的认知当中，饮食方面造成血压升高的原因跟盐分摄入过多有关，食盐是厨房中经常用到的一种调味品。
　　如果盐分摄入过多的话，其中的钠元素的确很有可能会给血管造成刺激，导致血管变有血管失去弹性，从而影响到血压的水平。
　　但除了高盐食物之外，以下这些食物同样也可能会影响到血压的稳定，不妨赶快来看看吧。高血压的元凶被找到，并非食盐，这几物，能不吃就不吃
　　高热量食物：
　　像是一些油炸食物，西式快餐，各种各样的甜品等等都属于高热量食物，不得不承认这些食物的确吃起来非常美味，而且也能够满足人们的食欲，但是热量摄入过多不仅会造成水灾发胖的情况，也可能会影响到血压的水平。
　　所以那些血压本身就不太稳定的人，一定要尽量少吃或不吃高热量食物，希望你能够尽量放在心上，不要拿身体健康开玩笑。
　　茴香：
　　茴香应该是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜，一般情况下人们会把这种蔬菜调制成馅，料用来蒸包子，包饺子等等。
　　茴香的味道非常不错，而且烹饪出来的食物也非常美味，可是茴香当中含有一定的钠元素，每100克茴香当中大元素含量高达186。3毫克，所以经常吃荤香会导致钠元素摄入过多，不利于健康。
　　熏制烧烤类食物：
　　连续日常生活中，很多年轻人对于一些熏制烧烤类食物爱不释手，不得不承认这类食物吃起来非常美味，而且味道也非常特殊。
　　但如果经常吃这类食物的话，很容易导致延续烧烤当中的一些有害物质，进入到身体当中，同时也可能会影响到自身的状况，导致血压升高。
　　辛辣刺激的食物：
　　现实生活中很多人对于一些辛辣刺激的食物，而不是说不得不承认，这类食物的确吃起来非常美味，而且也能够满足人们的食欲。
　　可是辛辣刺激的食物吃多了不仅会给肠胃造成刺激，同时也可能会导致血液循环受到影响，从而出现血压升高的情况。
　　酒精类饮品：
　　中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今仍然有很多人正在喝酒的情况，经常喝酒会伤害肝脏，也会影响到血压的水平。
　　那些本身就患有高血压的人，一定要尽量少喝或不喝酒，希望你能够正确看待这件事情，千万不要拿身体健康开玩笑。
　　高血压能治愈吗？
　　因为血压持续升高会对身体造成较大的伤害，所以人们对于高血压是否能治愈这个问题也存在着一定的疑惑。
　　血压是身体当中的一个指标，也就是说就算是你并没有患上高血压，身体也是有血压值得。
　　所以高血压没有是否治愈这一说，只能够说明患上了高血压之后，如果通过服用药物或者是及时进行调理，让血压得到控制，避免高血压诱发并发症。
　　高血压无法彻底治愈，因为身体当中血压这个指标无法彻底消失，所以希望你能够正确看待这件事情。