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　　眉间长痘：排除发育期的因素，眉心长痘可能是因为心律不整、心悸、胸闷、睡眠不足、压力太大等原因，养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足，饮食清淡多喝水，避免辛辣刺激、烟酒等。
　　额头长痘：排除护肤品使用不当的原因，额头长痘，常因为体内毒素过多，思虑过重，内分泌旺盛，肠胃不畅，注意劳逸结合、适当放松心情。
　　下巴长痘：女性生理期会出现长痘痘的问题，这个体内激素变化有关。下巴长痘还有可能是肾功能和内分泌系统出现了一定问题，日常可以多吃一些具有补肾效果的食物，同时积极调整自己的生活作息，养成良好的饮食习惯，将自己的内分泌系统调节到一个正常状态。
　　右边脸颊长痘：肺功能失常，需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免食用易过敏的食物，多吃润肺食物。
　　左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快。
　　两颊之下至耳朵：身体虚寒，生殖内分泌系统异常，平时忌生冷的饮食。
　　太阳穴长痘：有的人太阳穴附近经常出现一些小粉刺疙瘩，这说明你的饮食中包括了过多的加工食品，可能平时吃零食太多了，造成胆囊阻塞，需要进行体内大扫除。
　　该怎么应对长痘痘问题？
　　做好面部清洁
　　想要拥有好的皮肤，面部清洁工作很重要，建议早晚各彻底清洁面部一次，特别是晚上，白天化妆的人，夜间一定要彻底卸妆，卸妆不彻底也很容易导致长痘。
　　保持良好的心情
　　心情好身体好，负面情绪就像毒素一样，让你身体出现各种问题，学会调整情绪、释放情绪，利于痘痘消失。
　　饮食要合理
　　少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，防止上火。比如一天一个苹果，既可以通便，又可以养颜。
　　远离劣质的化妆品
　　使用劣质的化妆品，对皮肤的伤害是极大的，如果长期使用，会导致皮肤暗沉、粗糙、长斑，痘痘，经久不愈，甚至造成不可逆的损伤，所以，为了自己的皮肤健康，一定要选择正规化妆品。
　　以上就是长痘痘的原因，日常生活中，大家要清淡饮食、坚持锻炼、早睡早起，这样才能避免痘痘的出现，你学会了吗？

42岁姚明幸福！连任篮协主席，带老婆孩子吃饭，12岁女儿1米85进入2023年，42岁的姚明会继续担任中国篮协主席，在此前的内部会议上，姚明成功连任，个人工作能力得到认可。对于姚明来说，为中国篮球贡献是他近二十多年一直在坚持的，球员时期带领中国风之子卡尼吉亚迎来56岁生日，曾助阿根廷获得1990年世界杯亚军直播吧1月9日讯阿根廷足坛名宿卡尼吉亚迎来了自己的56岁生日，让我们祝风之子生日快乐！卡尼吉亚出生于1967年1月9日，职业生涯司职边锋，效力于河床亚特兰大罗马本菲卡博卡流浪者等俱31岁，签下6年2。97亿顶薪！本赛季打了27场，利拉德表现如何？上赛季因球队成绩不佳，31岁的利拉德频频深陷交易流言。为了留住这位全明星后卫，开拓者管理层做出了一个极其胆大的决定。在利拉德刚刚生效的4年1。76亿顶薪上，再额外续约两年，金额高达泪目！蔡振华率领孔令辉亮相，天津世乒赛功臣再同框，谁还认识？近日，61岁的前国乒总教练乒协主席蔡振华久违现身，参与一部乒乓球主题电影的活动，而让人感到泪目的是，与蔡振华一起出现的还有从国家队离职多年的孔令辉，以及天津世乒赛男团翻身仗的功臣丁CBA综合浙江广东迎来大胜新华社济南1月9日电（记者张武岳）20222023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第24轮9日结束6场较量。浙江队12689战胜吉林队，广东队11099击败福建队，两队都迎世乒赛预赛王曼昱孙颖莎晋级1月9日，中国组合王曼昱孙颖莎（左）在比赛中。新华社发（尼库摄）当日，在卡塔尔多哈进行的2023年德班世乒赛亚洲区预选赛女双小组赛第二轮比赛中，中国组合王曼昱孙颖莎以4比0战胜哈萨大局已定！皇马与后防大将选择不续约，计划回购西甲顶级后卫！对于西甲豪门皇家马德里来说，稳定一向是代名词，但是在世界杯休战期的前后，连续两次掉链子。在休战期前，被鱼腩球队巴列卡诺斩落马下，积分榜无奈被巴萨反超，要说球员参加世界杯军心不稳，那NBA东部最新排名，凯尔特人稳居榜首，尼克斯第七，公牛第十2223赛季NBA常规赛今天继续进行，凯尔特人主场迎战公牛，末节比赛，拉文连续得分一度帮助公牛队将分差缩小到只有2分，关键时刻霍福德底角3分命中，拉文三分打铁，塔图姆反击暴扣打进并默森专栏波特需要更多时间，奥巴梅扬在切尔西已经完了直播吧1月10日讯保罗默森在天空体育的专栏中表示，切尔西应该给主帅波特更多时间，而奥巴梅扬已经完了。上周切尔西在英超和足总杯两次输给曼城，目前在英超积分榜上排名第10，在足总杯已经前阿根廷国脚特维斯没有过多关注世界杯也没有祝贺梅西前阿根廷国脚特维斯透露，他没有过多的关注世界杯，在阿根廷夺得世界杯冠军后，也没有与联系梅西。阿根廷前锋特维斯在去年6月才宣布退役，然后立即进入管理层，被任命为阿根廷球队罗萨里奥中央意大利三大报布雷默打算继续封锁奥西姆亨，卢卡库再次受伤缺阵都灵体育报1布雷默奥西姆亨，我会这样盯紧它。展望星期五的超级对决，在都灵效力时已经两次封杀那不勒斯轰炸机的巴西人说道你不能给他空间，在空旷的球场上无法阻止他。加莱奥内阿莱格里告诉我