长期脱发发质差,也许是头皮酸碱度出了问题!
#头条创作挑战赛#
Scalp care knowledge
发质差、爱掉发
头屑头痒
警惕头皮碱性化
我们人体生长都有其特有的环境。头皮生发环境也不例外。头皮长头发遮盖头皮,避免紫外线直射、避免风吹、降尘、保温、保湿,使头皮免于外界直接接触。汗腺分泌油脂汗液覆盖头皮,保湿、通过汗液蒸发控制头部温度,杀菌等。头发系统自成体系,在头皮、头发的双重作用下,头皮呈弱酸性,轻油性。所以也只有弱酸轻油潮湿的环境才适合头发生长。
许多发友反馈,以前发质都比较好,但现在头发变得越来越干、毛躁、分叉、易脆断,头发也掉得越来越多,而且头皮屑比较严重,经常性头痒……如果出现上述情况之一,告诫:要警惕头皮的碱性化了!当生活中头皮原有的酸碱环境遭到破坏时,就可能会影响毛囊的生长,甚至脱发。那么,什么是头皮的碱性化?头皮的酸碱性对头皮的健康和头发生长以及发质有什么影响?弱酸性头皮环境又是怎么回事?我们该如何来维护头皮健康的酸碱度呢?
part 01:认识头皮酸碱度PH值
头部皮肤分为干性、中性、混合性、油性和敏感性等几种情况。造成这些类型的原因主要是在于酸碱度。
头皮一般潮湿偏油,酸碱值在5.6左右,是弱酸性。越是容易出油的头皮,酸碱度值就越低,呈现酸性的趋势,头皮越是干燥,酸碱度值就越高,越偏向碱性。
因此健康的头皮PH值在4.5~6.5之间,属于弱酸性;干性头皮PH值为8~9,属于弱碱性;油性头皮Ph值可以达到3~4.5。不难看出,越是容易出油的头皮,PH值越低,呈现酸性的趋势;而头皮越干燥,PH值就越高,越偏向碱性。
part 02:如何让头皮保持弱酸性?
虽然头皮自身具备酸碱平衡的能力,但如果在免疫力下降、疾病,特别是在频繁化学染烫发,长期使用三无劣质洗发水,以及大量毒素沉淀头皮的情况下,头皮酸碱平衡就会遭到破坏,酸碱一旦失衡,头皮就碱性化了!
那么怎样调节头皮的酸碱度,让头皮和头发拥有更好的弱酸性环境呢?
01、洗发水调节
常见的调节头皮酸碱性的方式就是洗发水调节。如果头皮出油特别严重,那头皮的环境肯定就是较强酸性的,这时候可以先选择一款弱碱性的洗发水来中和一下,待有所改善后再长期使用弱酸性洗发水;如果头皮出油情况一般或者干燥,就可以直接使用弱酸性的洗发水。
02、减少化学染烫
化学染发剂和烫发使用的药水都是强碱性化学制剂,可使头皮PH值在短时间内达到10以上,所以很多发友在烫染发后出现头皮出油多、头屑增多的情况,严重的还会导致头皮过敏、脱发等问题。
如需染发,强烈建议选择植物提取染发膏,其染发膏因使用的是植物萃取染色成分,其碱性大大降低,不伤头发,不沾染头皮,不会破坏头皮的酸碱环境。
part 03:日常生活还需要注意什么?
正确洗护发
在洗头时水温不宜过高或过冷,36度~37度较佳;洗头时用指腹,切不可用指甲抓头皮,以免对头皮造成损伤;用毛巾将头发水渍吸干,不可揉搓;使用吹风机吹头发时保持10cm以上距离,并且顺着头发的生长方向移动吹。正确洗护发,可避免刺激头皮分泌大量油脂或破坏健康的头皮环境。
保持健康饮食
虽然说食物的酸碱性并不能改变头皮的酸碱性,但当食用辛辣、油腻等刺激性食物时会加速皮脂腺分泌大量的油脂,降低头皮PH值,破坏头皮弱酸性环境,因此建议尽量保持饮食清淡。
南烛叶
#头发##脱发##头部护理##头发稀疏#
驴打滚为啥放玉米淀粉?驴打滚为啥要放玉米淀粉?大家好,我是希妈厨房,我的回答是驴打滚中不一定要放玉米淀粉,但是放了玉米淀粉也有一定作用,想要知道驴打滚中为什么要放玉米淀粉,我们一起来看看,驴打滚是用什么
现在可以去成都旅游吗?你怎么看?随着国家西部大开发,成都的变化日新月异,很多高楼大厦比北京的都有气派。不过我感觉成都味儿越来越少了。去成都,最重要的体验是小吃。我可以负责任的告诉你,出名的旅游攻略上的名店名小吃什
无证跑滴滴,还能坚持多久?要不要办理网约车驾驶员证?我来回答!谁办谁上当,用事实说话。请看下面第一张截图,是司机接单的情况,问题出在凯撒休闲皇宫至燕赵花园4号楼这笔订单。下面的第二张截图是滴滴客服的短信通知,主要包括降服务分封号扣罚
怎么才能把勒索病毒攻击带来的影响降到最低?物理隔离。勒索病毒勒索病毒,是一种新型电脑病毒,主要以邮件程序木马网页挂马的形式进行传播。该病毒性质恶劣危害极大,一旦感染将给用户带来无法估量的损失。这种病毒利用各种加密算法对文件
为什么vivo总能做到一发布新机就能拿到现货?其实也没有那么绝对说,vivo手机在一发布新品就能够拿到货。其实和很多其他手机厂商也一样,为了保持手机的高热度,并且提高消费者对于新品发布会的热情,手机厂商都是不会在发布会之前线下
努尔哈赤的五大臣四大贝勒分别是谁?他们最后结果如何?先说努尔哈赤的五大臣努尔哈赤的五大臣,这里指的是后金开国五大将额亦都费英东何和礼安费扬古和扈尔汉1额亦都额亦都在很小的时候就失去了双亲,他的父母被人残杀,他勇敢机灵,13岁亲手为爹
为什么一些老人爱去北京旅游?非常高兴回答您的问题。爱去北京旅游不仅仅是老人的愿望,也是全国人民的心愿。北京是中国的首都,全国的政治文化中心,这里名胜古迹众多,兴旺发达,谁不希望去北京旅游呢?老人爱去北京旅游,
北京跳槽到上海值得吗?我在北京上的大学,在北京工作过十年,后来又来上海,已经在上海住了十几年了,对两个城市应该算是有些了解吧。。很多网友觉得上海生活成本比北京高,我本人并没有这种感觉。总体成本应该差不多
北京出发去葫芦岛7天的行程应该怎么安排?鲅鱼圈印象您身边的旅行小编为您解答,您北京出发,葫芦岛安排七天的旅游行程真的有些奢侈,您的7天行程完全可以按排的更加丰富多彩,如果想完海看海您可以环辽宁渤海湾走一圈。北京到葫芦岛4
为什么大家挤破脑袋也要拿到北京户口?举这么几个例子吧,都是我身边真实发生的。朋友A,河北某市富二代,家里是当地一个著名企业的董事长。自己在北京经营一家公司,公司盈利不错。娶了一个非京籍的媳妇,两人均无北京户口。北京有
冯坤和魏秋月,两人的巅峰区,谁的传球更厉害?这个众所周知,也是众口一词的,肯定要把冯坤列在首位。但纵观中国女子排球史,孙晋芳冯坤魏秋月,这几位都是中国女排的著名二传。孙晋芳算是前辈,她与曹慧英张蓉芳陈招娣陈亚琼周晓兰以及郎平