随着天气的逐渐变冷
　　在我们注意防寒保暖的同时
　　也要注意保护牙齿
　　很多人觉得牙齿不健康
　　忍一忍也就过去了
　　但你可能不知道，牙齿不健康
　　极有可能引起
　　口腔感染、牙周发炎等连锁反应
　　因此，想要健康过冬
　　绝对不可以对牙齿问题等闲视之
　　牙齿护理小知识
　　1.固护肾气从＂根本＂护牙
　　牙病的根源在＂肾＂上。若肾气不足，会动摇牙齿的本质，出现牙齿松动、牙龈萎缩、龋齿等问题，要保护牙齿，首先需要护肾气，在冬季可多吃黑芝麻、板栗、核桃等来补肾，不仅能坚固牙齿，而且对预防牙齿过敏也有明显效果。
　　2.保持口腔清洁
　　冬季大家喜欢进食肉类，刺激性食物和酸甜的果汁类饮料等，来补充身体所需的热量，如果不注意口腔清洁，就可能给牙病埋下隐患。因此大家生活中可以多喝茶，茶能抑杀口腔中食物残留的某些细菌，预防龋齿，增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。
　　3.注意天气变化避免＂冷热不均＂
　　牙齿会接触到冷空气，容易引起牙周炎、牙龈出血等病症，如果是冷热交替的情况，牙痛的发生率更会大大提高，因此当天起较冷时，个人外出宜戴上口罩，加强防护意识，平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。
　　4.不要贪吃火锅及时补充水分
　　热气腾腾的火锅，是冬季最受欢迎的美食之一，但吃多了很容易致人上火，导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡，因此，吃火锅后应多补充水份缓解内燥，同时多吃水果，及时＂灭火＂。
　　5.缺牙要及时修复
　　当牙齿缺失后，不仅面部的完整和面容的美观遭到破环，还会因邻牙不断向缺牙间隙倾斜移动，导致咬合错乱，而且咀嚼、吞咽、表情等生理功能，都将受到不同程度的影响。
　　冬天是人体免疫系统
　　相对薄弱的季节
　　各种健康问题频发
　　大冷的天儿
　　千万别想着＂咬咬牙＂就过去了

开劳斯莱斯，买9千万豪宅，黄晓明的绯闻女友家底雄厚黄晓明官宣离婚3个多月，就有新的绯闻被曝出，女方名叫叶珂。起因是某网友爆料，黄晓明和叶珂两人在微博上同时晒过汤圆冰墩墩，之后又被查出在同一时间段同一酒店出没。两人有非常多的同城巧合回想起1985年的高考，我现在仍然记忆犹新2022高考季作者一拐杖老头我回想起1985年的高考，我现在仍然记忆犹新！大家也都明白，现在的高考时间从7月3号改到了六月5日。所以现在的高考温度相对比原来的低了一点！原来的高考都张庭林瑞阳方发声明，否认反告市监局，20亿资产被冻结名誉尽毁饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！5月27日，张庭在微博上转发公司声明，并表示尊重并相信祖国的法治环境，目前所为只是遇到法律纠纷配合调查。4月19日，由于美国大规模非法拘押严重侵犯人权在一贯标榜人权自由法治的美国，其国土安全部经常以危害国家安全为由无限期非法拘押公民，警察暴力执法恶性事件层出不穷，移民群体遭受超期羁押酷刑和强迫劳动等种种不人道待遇一个个触目惊心的脖子和腋下的小肉粒是什么？能不能用手抠掉呢？早看早了解爱乐养生俗话说，爱美之心人皆有之，无论是男性还是女性朋友，谁都想保持皮肤红润白皙有光泽，保持青春靓丽的状态，毕竟每个人的外在形象是非常重要的。但是在生活当中难免会出现一系列的皮肤问放！假！啦！放假通知根据国务院办公厅通知精神，结合省市区疫情防控工作要求，现将2022年端午节放假安排通知如下一2022年6月3日至6月5日放假，共3天。6月3日（星期五）端午节放假，6月4日遮天第一体质混沌体战绩堪忧，必然成帝，但也止步于大帝体质是经典小说遮天中的一大特色，虽非作者独创，但却极尽升华成为集大成者。在遮天以前，西方玄幻就有属性体质一说，而东方玄幻也有灵根高低之分。但毫无疑问是遮天中的体质之繁多，之精妙，无8812！世卫大会高票通过涉乌决议，要求俄罗斯为乌克兰危机负责根据法新社报道，5月26日，第75届世卫大会以88票赞成12票反对53票弃权的结果通过决议，谴责俄罗斯对乌克兰的入侵引发的区域卫生紧急状况，确认俄罗斯要对乌克兰卫生危机负全部责任，谢娜晒产后马甲线，有人斥责制造焦虑，自律也有问题吗？5月27日，谢娜在社交平台晒出自己的健身美照，引发了网友们的围观。谢娜发出的动态文案是一胎马甲线二胎马甲线做更好的自己，去乘风破浪吧。配图的两张照片可以看出，一张是生完双胞胎后恢复SHARGEEK发布小巧35W氮化镓Macintosh充电器IT之家5月27日消息，据9to5Mac报道，想象一台小型Macintosh在为iPhone充电时对你微笑是什么样子？近期SHARGEEK计划推出可以为智能手机笔记本电脑高速充电的59。7倍！近300亿资金抢购5亿债券华夏时报（www。chinatimes。net。cn）记者王永菲冉学东北京报道城投债认购热潮似乎正在达到顶峰，短期优质城投债更是成为机构资金抢购的香饽饽。5月26日，江苏大丰海港控