16岁拿下省赛冠军！她是从三明走出去的网坛新秀！

　　初见孙琪，只见她一头利落的短发，一身简单的运动装扮，青春阳光的气息扑面而来。就是这个16岁的永安籍女孩，在2022年福建省青少年网球锦标赛暨排名赛总决赛上，一举拿下女甲单打季军和双打冠军的头衔，还获得国家一级运动员称号。
　　网球少女孙琪
　　孙琪（右一）夺得省青少年网球锦标赛暨排名赛总决赛女甲双打冠军、单打季军
　　从零基础的网球小白，
　　到专业水准颇高的省赛冠军，
　　孙琪用汗水和努力铺就了自己的成长之路。
　　结缘网球
　　孙琪是永安市安砂镇人，从小就有运动天赋，出生才10个月，走路就很利索了。到了四五岁，她喜欢每天跟着爷爷奶奶散步，也不用人抱，经常一走就是个把小时。孙琪妈妈回忆说。女儿从小好动，不仅喜欢跳舞，还喜欢运动，常在校运会的短跑比赛上一马当先。
　　小学三年级时，孙琪代表学校参加了永安市中小学生运动会的100米、400米赛跑。这孩子跑步有爆发力，手臂力量也不错，是个练体育的好苗子。永安市少体校的孙玉琴教练当初一眼相中了孙琪，并向三明市少体校举荐了她。
　　后来，三明市少体校网球队教练钱文丽来永安选拔队员，让每个人不用球拍，徒手抛接网球。教练发现孙琪接球的准星和灵活性很不错，有意将她收入师门。
　　练体育是特别辛苦的一件事，要不要让女儿走这条路？孙琪父母不太舍得女儿吃这份苦，这事一考虑就是半年多。但喜欢运动的孙琪，想去网球队的意愿十分强烈。一旦去了，可就没回头路了，一定要努力坚持下去！尊重女儿决定之余，孙琪的妈妈罗尚英叮嘱道。
　　年纪这么小，就要天天自己洗衣服。有时候训练太迟了，澡堂没热水，她还得从一楼提一大桶水回七楼澡堂和宿舍，没有电梯，只能爬楼梯。回想起女儿初到市少体校训练的日子，罗尚英很心疼。
　　就这样，10岁的孙琪离开父母，在三明市少体校开始了网球训练生活，从一个穿着裙子跳舞的小公主，变身为挥汗球场的假小子。
　　训练刻苦
　　孙琪在三明市少体校训练了一年，很快成为国家二级运动员，而后又被选拔到了省体校网球队继续训练。
　　当然，最辛苦的还是日复一日、年复一年的训练。体力、耐力、脑力是网球运动的训练重点，缺一不可。为了训练体能和耐力，孙琪和队友每天绕着400米跑道，一跑就是10多圈。有些时候，为了训练爆发力，一天得完成10来次400米限时冲刺。
　　面对高强度的训练，孙琪不仅坚持了下来，还经常给自己加压。队友们跑10圈，她就跑20圈。有一段时间，她还将两个2。5公斤重的沙袋分别绑在腿上，负重跑步，直到身体形成肌肉记忆，感觉不到沙袋的重量。
　　平击、旋转网球的打法技巧多样，且要根据不同对手的表现随机应变，很考验脑力。孙琪就在球场不断地奔跑、挥拍之中，一点点地提升自己的球技，鞋子没两三个月就磨坏了，网球拍的线不知拍断了多少根。
　　线断了，就自己学着穿线、绑线，球拍用坏了才换新的。随着年龄和力量的增长，我们也要换重量相匹配的球拍。6年来，孙琪换过七八副网球拍。她刚从275克的球拍一下子换成300克时，距离比赛只有4天时间。为了尽快适应新球拍的重量，她用容积1。5升的矿泉水瓶装满了水或沙子，随身携带，没事时就拿在手里颠一颠。
　　长期的训练，膝盖、手腕等身体损伤在所难免。有一回，孙琪在拉伸手臂挥拍接球时，人突然感觉胸闷，喘不上气，经诊断为胸骨软骨炎。治疗的过程并不比训练好受，但她咬牙撑了过来。
　　赛出佳绩
　　每天晚上睡觉前，孙琪都会对一天的训练进行复盘，并定好第二天的训练目标。睡在下铺的她，还在上方床板贴了加油！坚持！的字条，用来时刻勉励自己。
　　除了训练，孙琪也特别珍惜每一次参赛机会，总是积极争取并全力应战。在她看来，每一次比赛，都是一次积累实战经验和提升自己的宝贵机会。
　　2019那一整年，孙琪平均每半个月就有一场比赛，总是全力以赴。有一次比赛前夕，训练时崴伤了脚，不想轻易放弃这次机会的她，仍在简单治疗后，绑着绷带上了赛场。
　　为了更快地提高球技，孙琪通过跳组打，直接同更高组别的选手比拼。面对技高一筹的对手，孙琪有着一股不服输的犟劲儿，总是越挫越勇，我一定要证明自己的实力！
　　比赛期间，孙琪还会留心观察其他场次选手的表现，仔细研究他们的打法和战术，融会贯通，应用到自己的比赛中。以面对不同的对手，在场上随机应变、见招拆招。
　　就这样，从省赛到全国赛，一场场比赛让孙琪不断成长。在福建省青少年网球排名赛上，她不断刷新自己的年度名次纪录，特别是2022年，她从福州站甲组女子单打第一名、双打第三名，到晋江站甲组女子单打第二名、双打第二名一路过关斩将，最终问鼎总决赛女甲单打季军、双打冠军。
　　网球少女，未来可期。人生没有捷径，只能靠自己拼搏，努力付出了，就一定会有收获。孙琪一直牢记妈妈的叮嘱，在家人、教练的关心和支持下，继续脚踏实地走好每一步。
　　来源：三明市融媒体中心（永安记者站陈莉莉）
　　图由受访者提供
　　新媒体编辑：张锡帅