水母网讯（YMG全媒体记者张苹）近日，市民高女士遇到了一件让她心惊的事：一天半夜，当家人正熟睡时，4岁的儿子小磊突然惊醒坐起，还没等她开口询问，孩子猛地开始呕吐，被子、床单上满是呕吐物。原以为是孩子吃了坏东西，到医院一查才知竟是感染了诺如病毒。高女士想起，孩子经常和她姐姐家的孩子一起玩，外甥最近也出现过类似症状，看来是被传染了。
　　那么，诺如病毒是什么？感染后有哪些症状？又该如何预防呢？此前，市疾控中心在发布提醒时提到，诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。多数患者发病后23天即可康复。
　　诺如病毒主要通过粪口途径传播，感染后最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
　　如果家人感染诺如病毒，患病者应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。诺如病毒患者患病期间最好居家主动隔离，对于患者呕吐物、粪便应该进行消毒。
　　家庭预防诺如病毒，首先要保持良好的手卫生，饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，使用消毒纸巾和免冲洗消毒液不能代替洗手。
　　认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等易感染诺如病毒的高风险食品应保证彻底煮熟。
　　温馨提示
　　清理感染诺如病毒患者呕吐物时，应用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mgL～10000mgL）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mgL的消毒液中浸泡30分钟后处理。马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000mgL～10000mgL），作用30分钟以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mgL的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

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