本心修习屋
一、本心修习的是什么?
人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼
世人都知道在内心深处有着巨大的力量,本心修习是让内心本来的力量展现出来,那么每个人内心深处的力量为什么平时不能运用到生活中去呢?一定有什么东西阻碍了它
因为有一些因素,它们常常以烦恼欲望痛苦的方式表现出来,本心修习是透过烦恼欲望痛苦,蛰伏深耕向内用功,向内生长,提升精神力量解决生活工作中的困扰,比如情绪管理、人际关系、沟通力、价值感强化对事物的理解能力等。
二、本心修习内容有哪些?
1.觉知并了解自己的思想,思考模式和行为习惯,避免道路上的陷阱
2.面对自己的情绪烦恼痛苦能岿然自若,掌控自己人生
3.有效提升认知维度,提升理解能力看待事物焕然一新
4.身体健康轻松,精神饱满
人生有没有意义,不是靠别人而是靠自己,你自己赋予它什么意义,它就有什么意义,而你一生的任务就是唤醒深藏心底的那份属于你的使命,一切从心开始,照亮心中的灯照亮黑暗照亮他人
三、本心学习有什么特点和要求?
1、没有外在要求限制,哪怕不识字,只要有意愿行动,按要点学习即可
2、不用看很多书、不用学习很多技巧、不用听很多道理,按要点学习即可
3、只要有意愿,付出行动力即可
潜意识就像一只无形的手,掌控着一个人的人格心理甚至命运,那么看似无力挣脱的困难和枷锁,其实都是你的潜意识做出的决定
荣格说:你的潜意识指引着你的人生而你称其为命运当潜意识被呈现,命运就被改写了
四、谁适合学习本心
1、人际关系需要改善的,面对各种关系理不清疲于应对
2、内在力量缺失,身心分离,经常自卑无价值感求认可没有适合的提升方式
3、陷入原生家庭泥潭,内耗心力
4、抑郁症状甚至于失眠状态
5、长期焦虑痛苦等,疲于应对
6、看过很多书籍,思考过很多个夜晚没有突破找到答案,需要提升认知维度生命维度
五、本心修习门槛
本心是练习和实践的一门学问,需要付出时间和精力,要有足够的意志力、行动力还有勇气。
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