肠癌的几个原因
肠癌的发生可给患者带来严重的危害,所以平时大家要注意保证肠道的健康,以防止肠癌的发生,那么为什么会得肠癌?得肠癌和不良的生活饮食习惯是有很大的关系的。总结其原因主要有六个,下面一起来了解一下。
得肠癌的六个原因:
1、吃肉过多,在饮食中如不注意荤素搭配,过多进食肉类的话,是会增加患肠癌的几率的,因为肉类被细菌分解后,会产生很多的致癌物质,这些致癌物质不是可溶性纤维素,很易积压在肠道中,从而刺激到肠黏膜,时间久了就会导致肠癌的发生,另外摄入过多的饱和脂肪酸、动物油,也是引起肠癌的一个重要因素。
2、常吃夜宵,饮食口味重。对一些人经常吃夜宵,且好吃一些口味重的食物,如麻辣、酸咸类食物或是煎、炸、熏、烤类食物的,发生肠癌的几率会增加,因为这样的饮食习惯会加重胃肠道的负担,从而更易患上肠癌。
3、爱吃腌制类食物。这类人群发生肠癌几率也会增高,因为腌制食物含有致癌物质,经常食用对健康不利,其中就可增加患肠癌的几率。
4、久坐不动。运动锻炼对健康非常重要,对于一些经常久坐不动的人,是很易导致肠道蠕动减弱减慢的,这样就会导致粪便中的有害物质在肠道中滞留,从而可刺激肠黏膜,时间长了就会增加患上肠癌的风险。
5、长期吃快餐。快餐食物较为单一,而且热量也高,还缺乏纤维素,卫生也得不到保障,所以经常吃快餐也会增加患肠癌的风险。
6、抽烟喝酒。这是一种很不好的习惯,烟酒都伤身,其中烟酒中就含有一些有害物质,进入人体后可增加患癌的几率,所以建议大家平时要忌烟酒,以保证肠道及身体的健康。
为什么会得肠癌?得肠癌的原因有很多,其中和生活饮食习惯就有密切的关系,像上面六个不良的生活习惯就可增加患肠癌的几率,所以建议大家在生活中要注意做好防护工作,避免这些不良诱因的影响,以更好的保证身体以及肠道的健康。
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