产后抑郁多可怕?只差一点,我就把儿子从十五楼扔下
女人难,怀孕生娃的女人更难。很多新妈妈,在经历过十月怀胎,以及这世上最沉重的分娩之痛后,因为种种原因,又陷入到产后抑郁的泥沼,难以自拔。有调查数据显示,十个新妈妈中,大约有两个会患上产后抑郁。而这其中,又有七成以上的人,因为没有得到必要的支持和及时的治疗,生活变得千疮百孔
下面,是朋友小欣的产后抑郁故事:
我是个一岁多孩子的妈妈,从前年疫情期间怀孕,到分娩后这近两年时间里,我经历了很多。有喜悦、担忧、焦虑,也有暴躁、绝望、万念俱灰,很多过程都很痛苦。尽管也有一些甜蜜和美好的时光,但我记忆中最深刻的,还是产后抑郁的经历
那段时间,有很多次,我绝望地想把孩子从十五楼扔下去,然后自己跳下去。毁灭孩子,也毁灭自己。幸好我忍住了,也走出产后抑郁,保全了这个家。
现在想想,产后抑郁的诱因,在我怀孕时就有了。那时候,老公在外地工作,距离不算太远,但一周最多回来一次。我怀孕挺着大肚子,生活上实在是力不从心,于是,婆婆就从老家住进了我家。可灾难也来了。她很强势,我也不是个温柔的人,我们三天两头吵架,弄得家里鸡犬不宁。怀孕时积攒的委屈,成了分娩后,我抑郁的最大因素。
分娩后,老公继续忙着赚钱。婆婆降服不了我,在我月子期满后,就收拾行李回老家了,只留我一个人带孩子。我也倔强,不请育儿嫂,还坚持母乳喂养,开始了痛苦的带娃生活。
我一直觉得,分娩之痛,比不上带娃之苦。因为前者短暂,后者漫长,再温柔的脾气,也会在无休止的折磨中消耗殆尽。
分娩后的第二个月,我一个人带娃,宝宝睡眠、拉粑粑都很没规律。有时候夜里,他能连续几个小时都在吃奶、拉粑粑,我又困又累,却不得不强打精神,给他洗屁屁、换尿裤。更让人崩溃的是,奶头经常会被咬出血,乳房肿成砖头。可没有办法,我痛得直掉眼泪,也只能默默忍受。
有时候,夜深人静,我抱着孩子,想着从怀孕到分娩的种种经历,感受着从乳头传来的剧痛,心中一片凄苦:这样的日子,何时才是个头?有好几次,孩子吸得太痛。我看着他拼命吸奶,却根本不在乎我的痛,看着他吃完奶后咧嘴笑,满嘴是血的时候,心中有了恨意这哪里是天使?分明是魔鬼啊。
也就是那时候,有好几次,我有了想把他扔下楼,自己也跳下去,结束痛苦的想法。
可我毕竟不能这么做。他是我的儿子,是我怀孕十个月,历经痛苦分娩生下来的,也是这个家的希望。而我,只是困在产后抑郁里,走不出来罢了。
万幸的是,老公发现了我的不对,并及时辞职回归了家庭。在他的陪伴和开导下,我终于慢慢走出了产后抑郁。在用理性的心态感受一切时,我才发现:生活很美好,儿子很可爱。
希望,全天下的新妈妈,都不要经历产后抑郁吧。
文章来源:孕线形态www。yunxianxingtai。com
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