小燕子穿花衣 年年春天来这里 兔年第一个节气来啦 我们终于熬过了寒冬 迎来充满希望的春季 小郎中与你共同积聚新的力量 立春 时令变化 立春，是春季的开始。三阳开泰，万物始兴，是工作开始计划的时候。春寒料峭，虽然中午暖洋洋的，但还是要保暖，小心春季流感。可以开始吃酸味的饮食，以养春天的肝木之气。当然，这个节气，注定了是脾胃比较虚弱的时候，根据具体情况，吃点儿甜品，也是不错的保养办法。下面就和大家聊聊春季如何养生以及在立春前后应该吃什么？ 调顺肝气 中医认为，春属木与肝相应。这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属木。 肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。因此，养肝的关键在于保持心情舒畅，戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动、多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。 升发阳气 春夏养阳，秋冬养阴。春季是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，给予适当的调摄，使阳气得以宣达。 春季万物发陈，正是采纳自然之气养阳的好时机，应该多去户外散步、晒太阳，让气血通畅，阳气流转，提高免疫力。但要注意，运动以微汗为好，因为，汗为心之液，大汗会损伤心阳。 时令熟菜 健脾养肝 韭 菜 俗话说：一月葱，二月韭，春季气候冷暖不一，吃韭菜不仅可增强人体脾胃之气，还能促进消化。春天的韭菜鲜嫩又清香，用来搭配猪血最适合不过。 春 菜 春菜味道清香、甘苦，味道和芥菜很像，所以也有很多人将它们混淆，春菜不仅美味可口，而且营养价值也非常高，有着消积下气的好处，也很适合要催乳的妈妈们吃。 芥 菜 春天正是吃荠菜的季节，荠菜素有春季第一野菜之称，味道鲜美，营养丰富，做法也非常多，不仅可以炖、煮、炒，还可用来做馅，清热又名目，春天一定不要错过。 END
中国春晚顶级IP兔圆圆RabbitYuanYuan，带你畅享财富盛宴！还想要再次获得狗王五万倍的预售吗？去年春节你错过了一次机会，今年节前，唯一的机会又给到你手中了。2023年春节晚会吉祥物兔圆圆，连马斯克前几天都发推特FllowRabbityuan小美人鱼真人电影周边童书曝光黑美人鱼好可爱近日迪士尼小美人鱼真人电影周边童书曝光，哈莉贝利扮演的小美人鱼以动画形象出现，看起来非常可爱。你会给你家孩子买这些书吗？这些童书包括小美人鱼溅起水花小美人鱼真人版小说小美人鱼人鱼指牧马人演董大爷，喜盈门饰仁文领导，老演员雷仲谦102岁用心原创，敬请关注！千名老电影人寻踪（698）雷仲谦说起牧马人喜盈门等电影，许多老朋友应该记忆犹新。这两部电影都是上世纪80年代初影响力爆棚的电影，都曾红遍大江南北，其积极乐观进取曝陈妍希疑婚内出轨，与彭冠英相处举止亲密，被扒小细节真假难辨饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！1月10日，有网友在社交平台上爆料称，陈妍希在拍摄邓丽君之我只在乎你时与男二号彭冠英关系十分亲密，疑似婚内出轨。动态一出刘芸妈妈真洋气，穿开衩长裙秀S曲线，63岁的年纪比女儿还要美头条创作挑战赛随着各种综艺节目的出现，明星家庭也越来越受到大众的关注。比如带着妈妈一起上节目，凑成最美的母女档，也是一件特别值得让人期待的事情。刘芸的妈妈罗雅萍，虽然不是圈内人，但荒野大镖客2细节非常惊人铁路工人真在修铁轨荒野大镖客2是一款开放世界冒险游戏，其细节非常惊人。直到现在，仍有一些难以置信的细节被玩家发现。近日Tiktok用户Bigshepa就发视频称，荒野大镖客2铁路工人真在修铁轨。视频超声福利家长担心的肺心事儿，这次终于有着落了！孩子发烧后咳嗽不止，难道又是肺炎？别怕别怕，荥阳妇幼肺超声来解决家长担心的肺心事儿啦！医生宝宝得了肺炎，需要做胸部X线及CT检查来明确诊断。这么小的孩子，本就生病了，还要吃射线，有7个月宝宝尿路感染！私处清洁不是洗洗就行，做不对坑娃一辈子！小宝宝发低烧，很多家长的第一反应是感冒，其实，还有一种可能，就是尿路感染。比如群里有位妈妈，说几天前，7个月大的女儿突然开始发烧，也不喝奶了，而且低烧是反反复复，甚至后面开始呕吐。留置针再生事端！早产儿指端变紫！精细化管理转危为安一例外周静脉留置针导致早产儿上肢静脉血栓的护理新生儿时期，由于机体的凝血系统尚未发育成熟处于低活性状态，外界刺激容易诱发机体的出血血栓形成。早产儿血栓表现多样，与血栓发生的部位血栓传闻漫威美队4的反派毒蛇帮，究竟是什么来历？此前有传闻表示，毒蛇帮将是漫威美队4新世界秩序的主要反派，该帮派将由劳模姐杰西卡查斯坦所饰演的角色领导，为此，有粉丝在后台想让我讲讲关于这一漫威宇宙里的组织的设定。尽管目前该消息还著名导演何平离世，代表作为双旗镇刀客麦田文羊城晚报全媒体记者胡广欣据中国电影导演协会公众号消息，协会前副会长兼秘书长著名导演何平先生，罹患癌症，突发心梗，于今日（1月10日）凌晨在北京去世。何平，1957年10月生于山西