健康2023
　　受到肩周炎疾病困扰的人群不在少数了，肩周炎导致的肩关节疼痛以及关节活动功能受限很大程度上影响我们的日常生活。今天想再和大家分享一个治疗肩周炎可以信赖的穴位。中医是曲垣穴就是一个擅长治疗肩周炎关节痛的穴位。
　　曲垣穴很久之前和大家分享过，它是手太阳小肠经的穴位之一，出自于《针灸甲乙经》。这个穴位很容易找到，因为擅长治疗肩周炎，所以本穴也就位于我们人体的肩部。我们来看下教材《针灸学》的记载：曲垣穴位于人体肩胛区，肩胛冈内侧端上缘凹陷中。相信大家看到这里还是没办法找出穴位来，不过不要紧它还有一个简单的取穴方法。我们低下头，然后先找出后颈部的大椎穴，然后向下数两个椎体，再找到臑俞穴，二者连线的中点，就是曲垣穴了。（关于大椎穴和臑俞穴的取法，可看文章最后）
　　我们说曲垣穴是治疗肩周炎值得信赖的穴位，这是为什么呢？其实，这和穴位所处的位置是息息相关的。曲垣穴属于小肠经，而且本穴位于我们人体肩部。刺激本穴，可以调节小肠经经气，小肠经经气充足也肩部的气血得痛，痛则不痛。本穴本身就位于肩部，根据中医近治理论，所以本穴可以起到治疗肩部疼痛的作用。就如古籍《针灸大成》的记载：曲垣主肩痹热痛，气注肩胛，拘急痛闷。
　　本穴用来治疗肩周炎可用的方法包括针刺、艾灸以及推拿按摩等。针刺法因有专业技术的要求所以就不作过多的介绍。主要介绍的是艾灸法和按摩推拿法。按摩推拿法一般是确定好穴位具体位置后，用食指指腹部顺时针揉按穴位35分钟每次，以局部有酸胀感为宜。热敷法也是很有效的一种方法，一般可用中药热奄包热敷穴位510分钟每次，如果没有中药盐包也可以用热水袋代替热敷穴位。艾灸法同样可行，一般是使用艾条灸穴位35分钟，以穴位局部有温热感为宜。
　　关于这个治疗肩周炎的要穴今天就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。
　　注：臑俞穴：肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
　　大椎穴：脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

指导意见发布！加强医疗器械生产经营分级监管工作近日，国家药监局综合司发布关于加强医疗器械生产经营分级监管工作的指导意见（以下简称指导意见），指导各地药品监管部门在医疗器械注册人制度下更好地开展医疗器械生产经营监管工作。该指导意欧冠两轮战罢这支豪门球队比切尔西还惨，C罗终于不用背锅了欧冠两轮战罢这支豪门球队比切尔西还惨，C罗终于不用背锅了文姜诗华切尔西并没有看到换帅如换刀的效果，在欧冠小组赛中依然一胜难求。不过，从出线形势看，切尔西并不是五大联赛中豪门球队表现王者荣耀S29赛季更新时间确定，喜欢新的匹配机制吗？王者荣耀的赛季一般都是三个月左右，掐指一算，S28赛季即将结束，迎来全新的S29赛季，这种赛季更替的方式主要是因为一部分玩家的段位已经很高了，自己也不想再往上打，因此通过采用赛季更评分郝伟自废武功，费莱尼5。1分，山东泰山433阵型废掉两个边路山东泰山以433的首发阵型迎战武汉三镇，纯属自废武功！1。本赛季此前从未踢过这个阵型，临大战变阵，郝伟简直乱弹琴！2。以郭田雨目前的状态，首发相当于浪费一个人员名额。3。费莱尼本赛山东泰山本赛季争冠无望了与武汉三镇队比赛结束，上半场高准翼打入了一粒进球，下半场刘洋通过头球打入扳平比分的一球，整场比赛11结束。高准翼的进球非常漂亮通过上半场比赛来看，明显感觉山东泰山的整体都不在状态，拒绝悬挂中国国旗，中国运动员全体退赛，如今又升起了五星红旗？如果信念有颜色，它一定是中国红。每次看到五星红旗，总感觉被光环笼罩，内心充满热血精神充满动力，这种状态无法用言语去形容，人生的意义或许就此显现或证明。这一切之于个人，别提有多么庆幸欧洲杯四强出炉！欧洲篮球无弱旅9月15日凌晨随着斯洛文尼亚不敌波兰，本届欧洲杯的大热队伍全部淘汰出局。约基奇带领的塞尔维亚字母哥带领的希腊东契奇带领的卫冕冠军斯洛文尼亚都倒在了八强。真是所谓的柏林一条街，不知谁NBA总裁官宣！莫兰特揶揄勇士，湖人2换1被质疑，太阳队心知肚明NBA休赛期即将完结，纵观今年休赛期，还是相当的热闹。不过仔细分析的话，热闹是热闹，但总是雷声大雨点小。杜兰特闹交易，最终还是乖乖留队。湖人关于威少的交易甚嚣尘上，但现在仍然没有进伟大22！成功冲超！大黑马携手劲旅提前包揽冠亚军，广州队惨了正文9月14日进行的女甲争冠组第四轮焦点战中诞生出一场伟大的22比分，大黑马永川茶山竹海女足携手劲旅浙江杭州女足提前实现包揽本届女甲联赛前两名（冠亚军）成功冲超！相对比，上赛季女甲由浅入深，我的抗衰老之路犹记得十多年前，美妆护肤的理念才刚兴起，一大批或知名或小众的产品在诸多Brand和kol的推动下进入大众视野。有机天然萃取等新兴理念宛如一阵狂风刮遍这片土地，为我们打开了一扇扇新世秋燥退退退！肌肤滋养应当内外兼修立秋过后温度和湿度持续走低，阳气渐收阴气渐长，所有肤质的肌肤都会出现不同程度的季节性反应。入秋后，容易减弱肌肤的抵抗力和新陈代谢速度，肌肤里的水分和营养也极易流失，面色日趋蜡黄，粗