大家好,我是李医生! 今天跟大家介绍一个补元气,提高免疫力 的妙方。只有四味药,却能补五脏六腑之气,调理一切虚损! 我们说人活一口气,活的就是这口元气。元气呢,是身体最重要最根本的气,从肾出发,通过三焦去往全身,外到腠理皮肤,内到五脏六腑,是免疫力的基础,内在之气充足,抵御外邪才更加有力。所以平时身体素质差,一活动就气喘吁吁上不来气,这都是气虚的表现。这种人啊,总是小病不断,变个天吹个风就中招了,这种在调理的时候,不能只看见一个感冒,还要注意补充元气。 另外就是病后体虚 的情况,我们感触最深的就是新冠感染后的那种疲惫了,身体干什么都累,体力比之前下降好多,有的人说话都底气不足,一句话喘三喘。可见感染之后,正邪相搏相当地耗散元气,转阴之后虽然邪退了,元气也亏损得厉害。中医认为,气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则亡。这时候,补充元气是最好的良药。不管是帮助身体的康复,还是帮助抵抗疫情,都很有意义。 那这个保元汤 呢,从名字就能看出作用了,保护元气的汤药,它由黄芪、人参、肉桂和甘草组成。 其中肉桂是补元气的健将,元气在肾,元气不足的人,都很怕冷。那么肉桂大辛大热,温暖四肢,补火助阳,还入肾经引火归元。接着是人参、黄芪,人参补脏腑之气,黄芪补经络肌表之气,都是补气的要药。如果你是爱上火,或者想要久服这个药,可以把人参换成党参,党参的药性更平和,比人参的使用范围更广。最后一味甘草,清热解毒,调和药性,防止三味补药药性太过,气有余则为火,有上火的可能。 保元汤中呢,人参、黄芪、肉桂可以说是补元气的王炸组合,令倦怠乏力、少气懒言、怕冷自汗的症状统统消失! 那今天的分享就到这里啦,如果你有什么不清楚的,可以在评论区留言,我会尽量解答到!喜欢今天的内容请点赞三秒,转发收藏一下。 我是中医李小娟。