数九寒天的早餐，要做些暖和饭菜，这样出门不怕冷。我家早餐都是干稀搭配，这样汤汤水水的吃着暖和，这一周早餐就是简单快手好做，多种搭配，炒菜和粗粮细粮一起吃，不仅营养丰富，而且耐饿又好吃，家人都喜欢，看看有你家爱吃的吗？一家三口7天早餐，干稀搭配，吃着暖和，做法简单快手！ 周一早餐 主食：红糖锅盔 流食：馄饨 菜：榨菜 快手又好做的早餐，馄饨是买的半成品，一直在冰箱冻着，现在真是太方便了，那么多半成品食材，只要想吃，都可以买到。尤其是馄饨这样的，早上自己煮一煮，加点虾皮、紫菜，撒上香菜末就可以出锅了。每人一碗，真是暖和好吃。 红糖锅盔，也是买的半成品，用平底锅加少许植物油，两面煎成金黄色，香喷喷的又香又甜真好吃，搭配榨菜和馄饨，营养丰富的早餐就好了。 周二早餐 主食：鸡蛋锅巴玉米 流食：胡辣汤 菜：泡菜辣椒鸡蛋花 鸡蛋锅巴，这是我家最爱吃的剩饭菜做法，先把剩米饭在平底锅里煎成金黄色，再把鸡蛋液倒在锅巴上面，继续把鸡蛋液煎成鸡蛋块，撒上香葱末出锅上桌了。 玉米，是提前蒸好了，直接端上桌了，一边用底料熬制胡辣汤，可以加花生米和裙带菜、腐竹丁一起煮，出锅撒上胡椒粉真好吃。 搭配自己做的泡菜和剩菜辣椒鸡蛋花作为小菜，这样的早餐好吃吗？ 周三早餐 主食：韭菜鸡蛋烙饼 流食：玉米粥 菜：辣椒炒香干 韭菜鸡蛋烙饼，是我家最常见的一种面食，做法很简单，先把面团提前和好，在冰箱保鲜，早上就可以直接擀饼，加韭菜末和鸡蛋一起拌均匀，再盖上一个饼坯，捏好边边，用电饼铛烙出来，香喷喷的真好吃。 一边用玉米面熬制的粥，清香浓稠好吃，再用辣椒炒一盘香干，这样搭配的早餐真是耐饿又暖和好吃。 周四早餐 主食：花卷红糖锅盔煎香肠 流食：紫米粥 菜：辣椒炒豆腐丁 紫米粥，用电压力锅玉米熬制的，加紫米和糯米一起熬制，粘稠好吃香喷喷。花卷是蒸锅加热，用平底锅煎红糖锅盔和香肠，几分钟就可以上桌了，再用辣椒丁炒豆腐丁，香味浓郁又软嫩好吃，这顿早餐还是暖和耐饿好吃，清淡不油腻真不错。 周五早餐 主食：炸油条玉米 流食：豆浆 菜：爆炒菠菜 小油条买的半成品，早餐用菜籽油稍微炸一炸，就金黄酥香好吃，用豆浆机预约的黄豆豆浆，清香新鲜好喝，搭配香喷喷的炸油条，大火爆炒一盘菠菜，三种颜色搭配的早餐，简单好做，营养也不差。 周六早餐 主食：鸡蛋煎饺子 流食：小米粥 菜：小白菜炒豆皮 饺子是冻在冰箱里，先把冻饺子铺在平底锅里，加少许的清水，大火烧开转小火慢慢煎出香味，再把饺子煎成底部成金黄色，沿着锅边倒进鸡蛋液，慢慢煎出香味，撒上香葱末即可出锅了。 一边炉灶用玉米糁熬制粥，金黄金黄的浓稠好吃，再用小白菜炒一盘豆皮菜，主食配流食玉米粥，再吃点炒菜，清清爽爽的真不错。 周天早餐 主食：芝麻馕蒸南瓜 流食：汤圆 菜：泡菜 我家冰箱经常有半成品的食材，随时都可以做方便早餐，像汤圆这样的食材，早餐每人煮一碗，再搭配面食和南瓜就是一顿耐饿暖和的早餐了，南瓜是粗粮，再和芝麻馕一起吃，搭配自己泡的泡菜，拌上油泼辣子和香油，爽口又开胃好吃，这早餐太接地气了。 跟着做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！ 可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
老人抱小孩在长沙地铁车厢内小便引热议！2月7日，有网友晒出图片一名老人抱着孩子蹲在长沙地铁6号线的车厢内，孩子正在小便。网友配文小孩子（看起来是读）幼儿园的年纪。老人带小孩子小便完就立马下地铁了，出地铁走半分钟就有卫生贝克制药董事长行贿往事被披露持续亏损下，毛利率大降港湾商业观察施子夫李镭2月3日，安徽贝克制药股份有限公司（以下简称，贝克制药）递交了招股书，拟在科创板上市。对于这家一家专注于治疗艾滋病乙肝新冠等医药企业而言，其持续亏损的态势令投广东一女子疑似被男孩当街袭胸！2月10日，广东广州，一女子在街上行走时被一名约112岁的男孩袭胸，之后该男孩迅速逃走。这一幕被附近商户的监控拍下，该女子选择报警处理。警方根据监控肯定会很快找到男孩并对其进行批评春耕备耕农资储备供应有保障本报记者王晶晶一年之计在于春，春耕备耕是确保全年粮食和重要农产品稳产保供的关键。日前，国务院常务会议就春耕备耕工作进行全面部署，要求层层压实责任，不误农时抓好春耕备耕，为提升粮食稳一周14万人腹泻看急诊！多地疾控提醒这种病毒已到高发期！各位宝爸宝妈注意啦！春季地头蛇要来了！近日，广东浙江等地疾控中心发布最新提醒诺如病毒已进入高发期！台湾地区诺如病毒更是肆虐，一周14万人腹泻看急诊！这种病毒所有人都普遍易感，低龄儿不明飞行物引发战争忧虑，五角大楼罕见为中国威胁论降温这不是军事威胁，只是存在飞行危险。高空不明飞行物可以被一系列公司国家和研究机构用于非邪恶的目的，包括合法的研究。说出这番话的不是中国的军事专家，而是美国五角大楼（国防部）。近日频发走西口究竟走的是哪个口？西口外是指什么地方？这是中国历史上几次大移民的其中之一。所不同的是，历史上的许多大移民都是官方组织的，而走西口，则是山西陕西河北一带的民众的自发行动。人们常说的西口到底是指哪里呢？究竟是山西右玉的杀虎QQ24岁了，盘一盘那些会玩的品牌怎么过生日今天我们大家之所以欢聚在这里，是为我们从小到大的好朋友QQ，庆祝它的生日。（举起酒杯）不好意思跳戏了今天一大早，热情地为QQ庆生的用户，把QQ服务器给弄崩了，在合情合理摸鱼之时，我阔太王艳会打扮，48岁穿大衣配针织衫减龄高级，和儿子同框似姐弟简约风往往离不开高级感，越是简约的单品，对于搭配的细节会越讲究。如果搭配不好，效果就有点平庸过时如果搭配的好，就代表着时尚高级。而学习简约风，很适合从明星的私服中总结技巧。让我们来全面注册制来了，也分享一下我当小散的经历这些日子，股票发行全面注册制改革启动的消息铺天盖地，作为一个炒股十年的小散，也来分享一下自己的经历。十年前看身边亲戚朋友们股海弄潮赚的盆满钵满十分眼馋，于是在多方学习了各种指标技巧北京艺术博物馆元宵节延时开放央广网北京2月2日消息据北京艺术博物馆官方微信消息，为满足社会各界的参观需求，便于公众到馆参观，北京艺术博物馆于2023年2月5日（正月十五）9时开馆，17时停止入馆，18时闭馆（