《大国护眼之策》笔记一
　　这个寒假团子沉迷于手机游戏和电视，不让他看就闹脾气，耍赖不愿学习。
　　作为职场妈妈的我发现时已经晚了，成为习惯了。只能慢慢带着改变〔捂脸〕〔捂脸〕〔捂脸〕
　　也很担心他的视力问题，正好有在听樊登老师
　　讲《大国护眼之策》就整理了一下笔记，有需要的自取
　　每个孩子在3岁前都有300度的储备，消耗殆尽就会近视。
　　在电子产品广泛应用的当下，我们对这些产品的依赖程度也越来越高，这是时代进步的必然产物一一。
　　保护好孩子的眼睛，并不只是限制孩子们使用这些产品，也要通过学习护眼知识和及时提醒，让孩子拥有保护眼睛的知识、方法，学会科学预防近视等眼病。保护眼睛，预防为主，治疗为辅。学习护眼知识，在因上努力，在果上见效。
　　需要预防关注眼轴大小、
　　1：全光谱灯光护眼。最好的是阳光
　　2：三米以外看电视，投屏，手机屏伤眼最明显
　　3：距离：看20分钟、休息20秒钟、看20英尺外的东西；一拳一尺一寸
　　4；运动可以让眼压下降，锻炼眼底肌肉，望远（篮球等运动、户外等运动）
　　5：每年检测眼轴，很必要，任何眼科医院都可以，如果使用一些护眼策略了，可三个月测一下，看是否起作用二、矫正4L法
　　6：换全光谱灯
　　7：红光疗法，缓减眼轴变大距离
　　8：成像超前，护眼眼镜（OK镜、软镜），晚上睡觉戴9：远距离看东西（投屏、远像屏）
　　治疗1：小孩近视了需要及时到医院检查，配专业的眼镜
　　2：干眼症：长期化妆、长时间盯屏幕带隐形眼镜容易有。眨眼、热敷（毛巾、蒸汽眼罩1015分钟）、眼药水只能临时起下作用、理疗、
　　3：白内障是否需要做：看是否影响生活，影响了就需要做，很小的手术坐姿矫正器买带肘拖的

比iPhone14ProMax还持久，ROG游戏手机6拿下多个续航榜单第一智能手机在这几年的不断内卷之下，屏幕影像性能快充都有了全面的提升，但如果要问如今的智能手机还有什么痛点困扰着用户，那毫无疑问答案就是续航，如今手机使用频率使用时间都大大增加，还有影尾盘前30分钟，主力资金大幅卖出200股名单收盘前30分钟，主力资金大幅卖出最多的100股时间2022年12月8日141621序号代码名称最新价涨跌幅主力净流入主力流入净占比1hr002603hr以岭药业53。027。941苹果iOS16。1。2体验运行流畅续航突破极限，不升级才后悔前段时间，苹果发布的iOS16。1。1版本更新，很多用户因为担心更新了之后，会出现很多新的问题，就没有选择进行更新。毕竟，版本更新后出现新问题对苹果手机来说是习以为常了。但是，据更2023年，新势力淘汰赛竞争加剧，油电正面开战2022年，中国汽车工业协会最新数据显示，前三季度国内新能源占有率达23。5，新玩家新赛道新技术及其发展所带来的影响，使整个汽车行业发生了翻天覆地的变化。在万物互联的网络中，生活消仅有的7英寸大屏旗舰，12512G宣布降1500，vivo变得懂事你喜欢大屏手机吗？相对于常规手机而言，今年上半年的时候vivo发布一款名为vivoXNote的高端机，屏幕达到业界最大规格，具体是7英寸屏幕。在发布后这款旗舰一度引起人们的讨论，特无线HiFi部署，KEFLSXII桌面音箱ROON串流教程分享不少人问我怎么自己搭建无线HiFi平台玩串流，尤其是看了之前榜单入手了KEF无线音箱的，恰好最近在帮朋友折腾，就详细分享下部署过程，给大家参考。为什么选择KEFLSXII桌面音箱首白酒禁酒令会是真的吗？引起酒圈恐慌，白酒会不会暴跌呢？白酒禁酒令会是真的吗？引起酒圈恐慌，白酒会不会爆跌呢？就在前不久，有一个来源不明的小道消息，引起了酒圈的恐慌，网传最严的禁酒令真的要来了吗？今天小编就跟大家聊聊这个事情。在社群里疯怎样把握股票的买卖点（如何掌握股票的买卖点）一怎样把握股票的买卖点买点是一个点，也就是你第一笔买入的那个时间和价格，后面补仓加仓减仓清仓都起源于这首笔，也就是起点，而卖点就是终点，当你决定卖出时，说明趋势已经走完，大局已定，囤药行情是个伪命题，没有长逻辑就会成为投资坑作者微信公众号老孟的投资分析圈随着防疫措施的调整，三年来习惯的方式需要改变，所以大家也都在调整心态就像上学时有老师管着，而离开学校后，反而不知道怎么学习了。从大众的心理来看，更多是年退货50亿的SHEIN算是模范生，爆单后的大退货吞掉卖家21利润黑五网一刚过去，爆单潮之后往往是退货潮。美国电商退货金额似乎呈现每年增长的趋势。据eMarketer预测，2022年美国全年网购退货金额将达到2790。3亿美元（约合人民币1。95观察昔日复工抢人，现在包机出国抢单浙江为何更快？12月4日，国内省级商务部门带队出国第一团由浙江省商务厅组织的千团万企拓市场抢订单行动首团启程前往欧洲同一天，有50家企业96人参加的嘉兴市商务局抢单团包机奔赴日本，创下全国市级参