程医生，快救救我，我尿酸高了怎么办？有什么好方法帮我把尿酸降下去？这是刚刚一位患者咨询我的问题。今天是中秋节，是合家团圆的好日子，少不了聚餐，有些患者经不住美食的诱惑，就放开了吃，之后尿酸值升高了又开始后悔，那么有什么好办法来拯救这些高尿酸患者们呢？今天程医生就来为大家介绍5种方法，总有一种方法适合你！
　　一、调整饮食
　　像海鲜、贝类、肉类、动物内脏、各种肉汤、菌类、黄豆、豆芽这些呢飘零含量比较高的，能不吃就不吃。鼓励痛风患者，多吃新鲜的蔬菜、菜、牛奶、鸡蛋、粗粮。
　　想吃肉的话可以先焯一下水，能去除肉中的大部分的嘌呤，像鱼、牛肉、鸡肉，适当吃一点就可以。
　　二、少喝含糖饮料
　　像可乐、果汁、奶茶这些本身不含有任何嘌呤，但果糖却会促进尿酸的产生，让尿酸水平升高。我们要尽量少喝，像白开水、淡茶水、牛奶、黑咖啡、柠檬水，这些痛风患者都可以喝。
　　三、弄清楚尿酸高的原因
　　如果你是尿酸生成过多了，就去吃减少尿酸生成的药物。如果是你的尿酸排不出来，那就吃一些促进尿酸排泄的药，对症下药，那你的尿酸降了就快，再配点中药调理体质，后期也能够少复发。
　　四、增大饮水量
　　增大饮水量，这个方法是最精细而且最有效果的降尿酸手段。每天少量多次地喝到两千到三千毫升的水，到饭点了就吃饭，该睡觉的时候不要熬夜，该休息的时候一定要休息好，减轻身体的压力，保持健康的生活方式，这是任何药物都不可替代的。
　　喝水一定要注意，没有心脏病和肾脏病的患者要喝两千到三千毫升。如果有肾脏病或者有心脏病，或者有肾积水的患者不在此类。
　　五、免疫吸附技术
　　这是一种不吃药也能使尿酸降下来的好方法。我的很多患者因为自己比较年轻，害怕吃药有副作用，会伤肝、伤肾，不想一直吃药，去做了几次免疫吸附尿酸下降得很明显。
　　如果你的尿酸一直降不下去，可以去试试，它可以快速地帮助我们降尿酸，减轻我们肾脏的负担减轻我们肝脏的负担。
　　以上是程医生对所有痛风患者的忠告，生活中多注意注意，可能会收获意想不到的效果。

张馨予出道多年舆论不断，嫁给何捷后逆天改命，被宠成小公主你知道一手烂牌被打成王炸是什么情形吗？如果不清楚的话，看看演员张馨予的故事你就知道了。她出道多年舆论不断，2018年前，她不仅是靠身材搏出位的心机女，还是感情生活乱得一塌糊涂的不良75岁汪明荃穿露背装现身！中奖赢26万国产车看不上，称没德国车好近日，TVB台庆活动隆重举行，引起了网友们的不少关注，而台柱子资深艺人汪明荃的现身，更是现场气氛火热异常。由于郑裕玲的跳槽离开，女主持由汪明荃独撑大场，压力也不小。所幸汪明荃经验丰百家姓的上古八大姓，延续了五千多年，看看你是谁家的后代？在几千年的历史发展过程中，我们中华民族之所以能够生生不息，这和我们强大的凝聚力是分不开的，我们民族之所以有这么强大的凝聚力，这和我们的家庭观念有关。我们十分注重家族的传承，而一个家高铁和动车有什么不同？坐了这么多年终于清楚了坐了这么多年高铁动车组列车你知道高铁和动车的区别吗？据小编了解很多朋友都错误的认为G是高铁，D是动车今天小编三语两语说清它们的区别1。被误解的高铁和动车经常听到有人说我准备坐高铁去赖神冲击国服典韦，1600分巅峰赛险些被摆，无奈只能亮出身份赖神冲击国服典韦，1600分巅峰赛险些被摆，无奈只能亮出身份最近赖神为了证明典韦的实力，下定决心冲击国服典韦，但是不管在多少分段，只要自己选出典韦，队友就有摆烂的征兆，就在昨晚一局原神放心冲！最保值的8把五星武器五星武器的获取难度较高，平民玩家抽一把不容易，所以尽量挑那种保值性好的下手。本期就为大家分析一下，原神中最保值的五星武器，这8把可以放心冲！1。护摩之杖（排名不分先后）1。3版本以光遇演唱会12月8号，晚上7点开启，每四小时回放一次光遇演唱会12月8号，晚上7点开启，每四小时回放一次前言大家好，我是喜欢玩游戏聊游戏的孟婆小叔。作为主玩国服的人，小编有时候，内心很焦急。因为同样一个新季节，国际服的进度，总是比国打死不承认！厄风琉斯和黑洞king自证清白只剩对刚英雄联盟昨天，小编于热搜上看到两个词汇，不大明白什么意思。沸羊羊之厄黑传奇青青草原上有两大主播，厄羊羊和黑太狼，最擅长的游戏是英雄联盟，二人均以游戏技术实力高超著称。懒羊羊美羊羊暖羊羊沸羊星露谷物语开局攻略中国玩家的天赋是什么？种田！种田！种田！今天给大家推荐种田游戏中的顶流星露谷物语。继承爷爷的农场，远离城市的繁华喧嚣，远离职场的勾心斗角，尔虞我诈。来到乡下过上轻（肝）松（到）惬（8点刀无敌？刀一挥垫底后爆发一把大分锁定劫杯门票最近，国产多人竞技游戏永劫无间相关的职业联赛，正在如火如荼的进行中，在之前紧张刺激的NBPL联赛落幕之后，紧接着就是永劫今年的重头戏劫杯，而在近期，劫杯也是正式地开启了预选赛环节，一个对眼睛特别好的方子，出自元代！能化解眼睛上火，发红疼痛眼睛是心灵的窗户，我们都希望自己的眼睛清晰明亮。但是，有些时候，眼睛却会上火，出现发红疼痛瘙痒红血丝等问题，有些还会长很多眼屎，非常不雅。如果时间久了不好，眼睛还会长出一层翳膜，翳