在压力倍增的现代社会，许多人仍在寻求机会补觉。比起绝对补够八小时的睡眠，一些人以为多睡一分钟就可以让他们更有精力和能量继续工作
　　可是就像任何事情一样，多睡一分钟也有可能会造成危害。
　　1.激素失衡
　　首先，多睡一分钟容易造成睾丸激素水平的失衡，令体内激素水平发生变化。此外，睾丸激素可以帮助身体分泌许多关键成分，如血浆甘油三酯，也将因为被压低而出现原因不明的健康问题。
　　2.情绪波动
　　睡少甚至一分钟也会影响人的行为和情绪，多睡一分钟会使得情绪波动更大，有没有过午睡时间久了以后情绪很烦躁，对身边人和事都大呼小叫，易怒易躁，就是情绪波动最大的体体现。
　　3.弱化判断力
　　午休时间久了，会大大弱化人的应付能力，对决策和判断也有影响。多睡一分钟也容易让人进入半梦半醒的状态，使大脑的反应变慢，思维缓慢，影响个人的工作效率。
　　从上述可知，多睡一分钟有很多的危害。所以，要想拥有良好的精力和能量，更好的睡眠需要仔细照顾。平时不要熬夜，不要贪睡，最好能保持规律的作息时间，以便保护我们的健康。
　　你，学会了吗

求求你表扬我因为某种原因就可以放弃真相，真的是对的吗？求求你表扬我是2004年由范伟王志文陈好苗圃等人主演的电影，折射了很多生活中人性的真实。剧中范伟饰演的是一个家住在农村的打工人杨红旗，有一天找到了报社的记者古国歌，要求他在报纸上表坦克世界开启为期5天拍卖活动，齐天大圣首登场！各位指挥官们，坦克世界已经开启了金币坦克折价置换计划啦，如果你有不喜欢的闲置金币坦克，那么可以考虑参与到置换计划之中，另外，近期的坦克世界还有很多其他精彩的活动内容，快来和我一起看石头咀的历史源（四十八）第四节精神文明建设一调解委员会1953年基层民主政权建立时就试建治安调处委员会。1955年冬初级农业社成立了治安调处组织。1959年，以管理区为单位建调解委员，各生产大队设调解主任亚运会官方供应商navigare2023春夏大片打卡亚帆中心已经延期一年的第19届亚运会将于2023年9月在杭州召开，它不仅是亚洲地区最高级别的体育赛事，更是亚洲文化的盛会，国际交流的平台。2021年1月，杭州亚运会赞助企业大会在杭州亚组委新疆足迹大美石河子生活像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。有时候会冷不丁想起阿甘这句话，生活确实是如此的充满变数。这不是第一次来石河子了。2014年国庆节，拎着自己的全部家当，带着满腔热血美团外卖的4种模式哪一个适合你老骑手都知道，美团外卖有4种接单送单模式，可以说比较完善了，不像饿了么只有专送和蜂鸟众包2种。但不是真正行内人士或者对外卖有较深了解的人，不一定都知道，今天好哥就来分享给大家，文字恢复通关满月内地访港旅客数同期增74倍，香港旅行社推出红色旅游路线随着1月8日内地居民赴香港旅游签注恢复办理，2月6日内地居民与香港澳门团队旅游经营活动恢复，16日，记者从香港特区政府入境事务处获悉，内地访港旅客数量大幅上升，较去年同期增长约74游知道全球旅游业加速复苏，追山赶海感受世界美景张若琳封面新闻记者张旋近日，天气回暖，万物复苏，随着全球旅游业复苏步伐加快，联合国大会一致通过决议，将每年的2月17日定为旅游业复原力全球日。境内外多处文旅局响应号召，向广大中国游按图索冀雪落坝上皆美景河北日报客户端早春时节位于承德坝上地区的御道口牧场管理区披上了雪白的冬装放眼望去广袤的草原一片银装素裹与奔腾的骏马洁白的雾凇交相辉映勾勒出一幅壮美的冰雪画卷近年来御道口牧场管理区加石家庄机场确有临时空中管制，目前客运航班起降已恢复正常财联社2月16日消息，今日，有消息称多个飞往石家庄的航班备降其他机场或返航。对此，飞常准向财联社记者确认今天石家庄机场是有延误备降的情况。另据澎湃新闻从石家庄正定机场服务热线获悉，石家庄上空突现巨大气球昨天，网络上突然很多网友晒出飞往石家庄的航班全部临时改道，在附近的机场临时降落。后来被证实，原来是石家庄上空出现了不明飞行物气球！这得是多大的气球才能被误认为是不明飞行物？这气球得