龙身（一）其梦有根（十二） 前言 龙身一法，即本拳至大至刚至正，天行健，君子当自强不息。在此拳中是最难练，又是最高的境界功法！ 龙身（一）其梦有根（十二） 龙身浑身经络畅通，浑身的筋，柔和有弹性。 达到这一境界，身体当然会好！ 因此，练习戴氏心意拳须要有一定的软功的！不过压腿，可不是我们上学时，体育课老师随意教的那种！ 在这儿，也是那么一说，因为细节太多，无法用书面语言来表达，所以就不累赘了！真的需要口传身授，书面语说不清！ 宗旨吧用丹田来压腿！说得玄乎玄乎！您经历了，您才会说，哦，原来 在有了鸡腿的概念的基础上（兴许，这就是一生二在练拳上的体现之一吧！因为，鸡腿的概念没建立起来，谈龙身，就如，连相同加数相加还不熟，您就告诉他乘法似的！）我们来谈龙身！ 龙身一，则指全身！所谓的节节贯通，是指真气能贯通躯干，躯干上的劲力没有断续的地方。 太极要求含胸拔背！心意要求吞胸拔背，一字之差，无非就是幅度上要更深一点！ 大脊似龙！ 当您看到这一比喻时，再联系吞胸拔背，您会想到什么？ 吞胸拔背节节贯通，九九八十一节这三个词连在一起，您才会明白龙身说什么呢！ 龙身者，取其身和，扭转灵便，变化莫测也。
广州出发清远2天游，打卡英西十里峰林英德巧克力小镇今天给大家介绍一条清远2天游行程，打卡英西十里峰林，移动魔镜，船上品英德红茶打卡英德巧克力小镇，一秒回到童话世界行摄金秋石漠公园银杏林。英西十里峰林既有喀斯特地貌的淡墨山水，又有小广州最美的地铁站，刚刚开通就成为网红，无数游客前来打卡20世纪末，广州开通了第一条地铁线路，地铁从此成为街坊和游客的好朋友。广州的地铁站非常多，但真正成为景点的地铁站并不多，最近刚刚开通的彩虹桥站堪称最美地铁站，毫无争议地成为城市轨道维密天使一众超模以身材颜值而名满天下，性感范儿十足维密秀时尚表演停办已经三年多了，它的影响力似乎不减当年，在内衣模特界留下了太多的传奇和故事。洒脱张扬的形象，活力和激情同在，服饰造型独特新颖，这些或许都是维密秀最大的看点吧。维密超央视主持朱军媳妇祝福祖国，穿渐变裙过道跳舞，这身材老朱有福气裙装对于女性来说，真的是难以抗拒，随随便便一条裙装都能带来不一样的魅力，不过女性裙装款式丰富，不管是连衣裙还是半身裙，都非常的好看，相比之下，半身裙款式丰富，时尚塑造性也高，很受大40殷桃性感身材，气质高级穿搭时髦美翻天头条创作挑战赛殷桃穿搭42岁的殷桃在娱乐圈越来越受欢迎，虽然一直以来也贡献了不少优秀作品，作为一个实力派演员，她并没有一夜成名，不爱炒作的她，低调的在娱乐圈里演了10多年的戏。借着被曾志伟热吻惹争议！26岁模特懒理绯闻照常玩乐，曾称想嫁有钱人10月2日，曾志伟被曝在派对上热吻26岁模特黎峇菈，消息一起惹来了很大争议，黎峇菈却懒得理绯闻，照常更新动态，她在社交网上分享了多张吃喝玩乐的照片。2日早上6点，港媒突然爆料称，女当代老师困境之点名打开名册一半不会读花1288元给娃取名，值吗？你的名字是谁取的？你愿意花钱找大师为孩子取名字吗？不少家长为了让孩子成为最靓的崽在取名字的时候就下足了功夫90后的丸子妈妈因为老公的名字有谐音上学的时候就总是被同学取笑所以怀孕时她那些神仙句子，建议收藏（身着白衣，心有锦缎）1。荠花榆荚深村里，亦道春风为我来。2。沿十月之水，你和她行走于一根琴弦，你从那天起就开始揣测这个意义，十月之水边，初秋第一次听到落叶。3。你不知道吗？你不管叫别人做什么事，不光是感悟观音山我在头条搞创作第二期感悟观音山走进观音山，观音菩萨就像一枚太阳，照彻心扉，用圣洁的光芒，化解纷扰，将俗世间烦恼一一的荡去，无边的慈悲，无边的善良，像一眼清泉，把心灵的一切污垢，尽行揭秘澳洲美女劳伦杰克逊为什么如此喜欢姚明人之痴痴，在于所思，所思之时，目不观物，耳不听声，皆念于心，尔之所在，心之所在，我相信有许多人在感情中都有过爱而不得的经历，那种痛苦撕心裂肺刻骨铭心，一辈子都难以忘记，而有一些人，纹身出现排异是什么原因？该如何避免及护理我们都知道纹身对于很多小伙伴们而言都是有着特殊的意义将自己心仪的图案刺在皮肤上后自然是一件非常开心愉悦的事情生活中，这些纹身给自己增添了情趣上的快乐以外还给自己外形带来了个性魅力但