老话讲：精不足思淫，气不足思食，神不足思睡是有道理的。
　　今天分享三个中成药，助大家改善这三个问题。
　　1、肾精不足的人，先天不足，精力不旺盛，工作时没精力，注意力难以集中，又很难进入一个正常的休息状态，而且容易用力过度，肾虚严重，还总想事情，经常出现阴虚火旺的状态，阳亢易兴奋的状态。
　　这种人会有腰膝酸软，精神萎靡，腿软无力，头晕健忘，失眠多梦，体质越来月衰弱的表现。
　　怎么办呢？可以参考五子衍宗丸，这个药补肾益精。对于肾精不足所致的阳痿不育、益精早泄、腰痛、尿不尽都有很好的效果。
　　更重要的是，这个药可以补先天，肾精充盛了。人体自然就精力旺盛了。
　　2、气不足的人总感到没劲，总是想吃东西，胃口很足，但是虽然吃了很多，却不能有效转化，造成吃的很多，人变胖了，却更没力气。
　　会兼有胀气，打嗝，拉肚子，不消化的表现。
　　这种情况就需要补脾气了，怎么补脾气呢？
　　马医生建议大家可以参考补中益气丸。这个药对于脾胃虚弱，倦怠乏力、腹胀腹泻都有很好地效果，脾胃强健了，吸收好了，自然就没那么能吃了。
　　3、精神不足，做什么都不在状态，很能睡，而且睡不醒，干点活也没力气，剧烈运动或者激动时还容易心慌心悸。
　　很多人还会有食欲不振，肚子胀，梦多、睡不实，大便不成形的表现。
　　这个时候就需要我们补益体内中气，养血安神。马医生建议大家参考一下逍遥丸。
　　逍遥丸是一个疏肝养血、健脾益气的中成药，对于肝郁脾虚所致的食欲减退，腹胀胁痛，睡眠不佳都有很好的改善效果。
　　以上就是今天给大家分享的三个方子了，一个补肾精，一个健脾胃，一个安身养血，如果你有以上问题，可以注意参考应用。
　　再见！

为什么越来越多的女生喜欢穿瑜伽裤逛街？瑜伽裤我认为是一个很私密的东西，下半身线条暴露无遗，如果一个女生敢穿瑜伽裤上街，那她身材一定很好，且很有自信，如果一个女生敢这样穿，那是对自己身材绝对的自信灵光一闪灵光一闪谢谢邀请你在公交车上看到军人时是什么感觉？军人外岀着装前后发生了很大的变化，比如八九十年代之前，要求军人外出必须着军装，而且军人风纪要求的非常严格，那时候你很少看到军人着装不整齐现象，无论天气多热，你很少看到军人敞胸露怀情马自达的底盘和大众车的底盘比怎么样？作为一个德系车迷来说，大众车的底盘确实是不错，综合性能保值率，各个方面都是比马自达要好一些，但是和马自达的单单从底盘相比，是不如马自达的底盘的。马自达有一个称号叫做弯道之王，也叫做你们早饭一般都吃些什么？大家好，我是媚娘，一个喜欢下厨做饭的营养师。很高兴来和大家分享我家的早餐。我一直认为早餐是一天中最重要的一餐。坚持每天为家人做早餐，认真地吃好每一个早餐，这个习惯从孩子上小学开始到lol有哪些看起来没输出实则输出爆炸的英雄呢？英雄联盟中有些英雄看起来比较无害，但是他们的伤害都非常之高，一个不小心就有可能会被他打掉很多血量。哪些英雄看起来无害，但是却能打出高额伤害呢？第一位正义巨像加里奥加里奥给人一种坦克13死1失联河北一司机强行过河酿造悲剧，他会被判死刑吗？致13死1失联的河北通勤司机强行过河酿成悲剧，应该是肇事司机主观原因导致的这一重大亡人事故。至于该司机会不会判死刑，我们需要尊重公安机关的调查结论，肯定会给逝者一个满意的答复。据最如何评价泰山队主教练郝伟的执教水平？未来有希望执掌国足么？泰山队今年能够兵不血刃地拿到联赛冠军，应该是应了天时地利人和。其实，如果不是场外因素的影响，库卡带队时就有可能拿联赛冠军的。当然也不能抹杀郝指导的功劳，不是球队具备了实力就不管谁去斯诺克6红球世锦赛小组赛，丁俊晖三连胜小组出线，淘汰赛对阵情况如何？夺冠前景如何？斯诺克6红球世锦赛和斯诺克没有本质上的区别，只是为了缩短比赛时间，更快地进入奥运会而已。对此持不同意见的奥沙利文和希金斯并没有参加本次比赛，但丁俊晖对次项比赛却一直情有独钟，连续三哪些被炒起来的化妆品只是徒有虚名？护肤品界的网红风愈演愈烈，也曾经跟风追过抖音大热款小红书种草款，但都不及自己肤质的体验，其实不管有多热门，真正适合自己的才是最好的，不要盲目的跟风，这种花了钱还不讨好的事情，真的可为什么有些有钱亲戚不愿意拉穷亲戚一把？我一亲戚在二三十年前已是百万富翁。现在听起百万富翁觉得没什么，但在当时，在我们当地，已是非常牛逼的存在了。他从来不借钱给别人，和他谈什么都可以，但别谈借钱。谈借钱就伤感情！当时我也今天离职手续办完了，把68个同事联系方式都删了。有没有错？没错，我原来非常好的同事在我离开公司都在没联系过，同事就是同事成为不了朋友你问了离职手续办完后，就把68个同事给删了。还来头条问有没有错？从这点就可以看出你心里的矛盾和忐忑。可以非