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　　现代快报讯（通讯员吴一凡记者王菲）疲劳驾驶危害大，犯困千万别硬撑。2月15日凌晨5时许，盐城发生一起车祸事故，事故导致疲劳驾驶的货车司机被困在变形的驾驶室内。接到报警后，消防救援人员立即赶赴现场进行处置。
　　赶到事故现场的消防员发现，驾驶室已经被挤压变形，司机被困在驾驶室内无法动弹。
　　消防员确认被困人员无生命危险后，根据现场情况立即对车门进行破拆，经过半小时的处置，司机安全获救，并及时转移至120救护车，送往医院接受治疗。
　　后据现场了解，货车驾驶员因疲劳驾驶，不慎撞进树木丛中，所幸的是该男子暂无大碍。
　　那么，如何避免疲劳驾驶？盐城消防提醒：驾驶员要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠效果；保证良好的饮食习惯，过饱或过快饮食都会加重肠胃负担，减少大脑的血液；避免长时间开空调，提倡隔一小时开窗一次，给大脑补充足够的氧气；连续行车4小时必须停车休息20分钟，夜间行车最好2人轮流驾驶，尽量避免深夜驾车。

英超阿森纳vs托特纳姆热刺，强强交手，客队寻求表现北京时间10月1日19点30分，英超将会迎来阿森纳与托特纳姆热刺的比赛。本场比赛将会在酋长球场进行，从两队的实力差距来看，双方在此次英超联赛中，都呈现出相当不错的实力。在比赛中，球郑智我和张成林黄博文都在按部就班准备，一定有机会出场直播吧9月30日讯今天，广州队进行了公开训练。据记者王伟报道，主帅郑智接受了媒体的采访，表示自己和张成林黄博文都在按部就班准备一定有机会上场。国庆节祝福郑智首先祝福我们的祖国节日快中国女篮主帅郑薇每名球员都做到了极致新华社悉尼9月30日电（岳东兴刘诗月）中国女篮主教练郑薇30日晚在率队打进女篮世界杯决赛后表示，每一名球员都在比赛中做到了极致，全队将力争在决赛中展现最好的精神面貌和技战术风格。9希罗谈续约有人不如我已经拿到合同，所以必须是合适的价格热火后卫泰勒希罗谈到提前续约的话题。我专注于这个赛季和篮球，我会让我的经纪人处理。我一开始很积极，然后意识到没那么搞定。所以我告诉经纪人，等准备好了通知我。所以我们没怎么讨论合同。赫本这么美，为什么那些整容的不照着她整？评论扎心了哈哈哈你这个纹身的质量不大好，掉颜色，你可以去找纹身店补个色了，这一晚上掉没了原来下属就是为了做上司不会做的工作过来，我教你。排队结账到我的时候，收银员下班了。喜欢一个人不需要任何理由。勇士9687奇才！可怕的不是赢球，而是奥尼尔赛后的言论今日NBA季前赛，勇士以9687击败了奇才。此役两队打得并不好看，命中率低，且失误多，看得出来两队都还没有在休赛季中缓过来。首节勇士领先4分，次节两队平分秋色，第三节勇士保持微弱的拒绝逆转！库里6分3板，普尔10中1，新援爆发，怀斯曼造大惊喜北京时间9月30日，NBA季前赛勇士对阵奇才，此役是在日本东京进行，时隔三个多月，我们终于有比赛可看了。赛前科尔接受了采访，他表示非常期待维金斯普尔和怀斯曼的表现，同时也提到了迪文今日NBA新赛季开打！首战勇士对奇才，库里比尔重演得分王之争今天下午六点，NBA202223赛季第一场季前赛即将拉开战幕，比赛将在金州勇士和华盛顿奇才之间进行。这次季前赛的比赛场地在日本，共进行两场，除了今天这场外，两队还将在北京时间周日下6183！中国女篮22分惨败，全场出现18次失误女篮世界杯的决赛，中国女篮对阵美国女篮，这也是28年后中国女篮再次回到世界杯决赛的舞台，但双方的实力差距还是非常明显的，而且中国女篮的进攻核心李梦，因为身体的原因仍然是无法参赛，这飞夺泸定桥20年后，22位参战勇士中，为何只有一位参与将帅评选？前言新中国成立后，小学课本中就有了红军长征中飞夺泸定桥的课文，成为了几代人都耳熟能详的故事，中国军事百科全书更是有权威记载，但是多年来，很多人都不知道参战战士的名字。图课文飞夺泸定可穿戴设备的出货量暴跌，各大厂商该怎样面对？华为自从被美国制裁以后，在国际市场上的份额占比就持续下滑，所以可穿戴产品就逐渐成为了华为的底牌之一。近期，华为更是推出了Mate50准备和苹果14来一次正面硬刚。除此之外，华为的目