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火龙果,是便秘的加速器吗?医生坦言这6物,能不吃就不吃

  火龙果口感香甜,它所含的膳食纤维非常丰富,除了这种纤维外,它水果里面的黑籽对缓解便秘有一定的效果,可以帮助胃肠蠕动,改善肠胃功能。
  所以有很多朋友认为火龙果是缓解便秘的"加速器",但也有些朋友发现自己吃了火龙果还是拉不出大便,这是怎么回事呢?
  其实,火龙果确实是有一定的润肠通便的作用,但也不能保证它100%见效,要想缓解便秘,还是得从改善生活方式、调整饮食习惯等方面做起。
  如何从细节上调整饮食习惯呢?医生坦言:这6物,能不吃就不吃。
  1.葡萄
  慎吃葡萄的原因:
  (1) 古人云:"葡萄多食令人烦闷、眼暗,令人泄泻……"故一般人不宜多食。
  (2) 葡萄性属温热,过多食用易使人生内热,对燥热内结型便秘者而言,其本身内热较重,津液亏虚,肠道干枯严重,若食用葡萄,会使内热加重,从而加重便秘症状。
  (3) 葡萄含糖量极高,故糖尿病患者、阴虚内热者、津液不足所致的便秘者不宜食用。
  2.柿子
  慎吃柿子的原因:
  (1) 柿子是寒凉之品,对于脾肾阳虚型的便秘患者来说,其本身阳虚阴盛,受寒冷困扰,食用后会加重寒冷表现;
  此外,寒凉食物容易使气机凝滞,使得肠道蠕动无力,会加重便秘症状。
  (2) 柿子不宜多食,且不宜空腹、酒后及与红薯、螃蟹同食。
  柿子含有鞣质和果胶,鞣质与淀粉结合容易形成难溶性硬块,鞣质与螃蟹中的蛋白质结合容易产生沉淀,凝固成不易消化的物质。
  3.鸡肉
  慎吃鸡肉的原因:
  (1) 鸡肉性温,对于燥热内结型便秘患者来说,食用温性的鸡肉后会加重便秘症状;
  此外,鸡肉还是甘厚油腻之品,过多食用容易引起恶心呕吐、食欲不振等伤食现象。
  (2) 鸡肉炖汤食用对虚型便秘患者有一定作用,但也要适量,因为鸡肉营养丰富,蛋白质和脂肪含量高,
  过多食用容易加重肠胃负担,引起消化不良、食积内滞,反而会使便秘症状更为严重。
  4.羊肉
  慎吃羊肉的原因:
  (1) 羊肉是温补的佳品,温补食物过多。食用即温补之过,容易导致阳盛灼阴,耗损体内的津液,使得肠道燥热,从而加重燥热内结型便秘症状。
  (2) 羊肉是温燥性食物,过多食用燥热之品,容易耗损体内的津液。
  对虚型便秘患者来说,其本身津液不足,气血两虚,肠道滋润失养,使得肠道干枯,便行艰涩,食用后会加重此类症状。
  5.芥菜
  慎吃芥菜的原因:
  (1) 有医书记载芥菜:"久食则积温成热,辛散太甚,耗人真元,肝木受病,昏人眼目,发人痔疮。"对一般人而言,不宜多食。
  对津液不足所致便秘者来说,食用后会加重便秘症状,此外,长期的便秘者会出现肝性脑病,食用芥菜显然会使病情加剧。
  (2) 芥菜是温热类食物,适量食用能润肺化痰,但过多食用易上火生痰,积热生燥,对燥热内结型便秘者更为不利。
  6.香椿
  慎吃香椿的原因:
  (1) 有医书记载:"椿芽多食动风,熏十经脉、五脏六腑,令人神昏血气微。"故不宜多食。因香椿是发物,有痼疾、慢性病的患者不宜食用。
  (2) 香椿性属温热,过多地食用容易积热生燥,耗损阴液,使得肠道滋润失养,出现肠道干枯、肠道传送能力不足,从而导致便秘;
  对燥热内结或津液不足所致的便秘者而言,食用此类食物会加重便秘症状。
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美女市长姜保红睡厅长,当情妇,与40名官员有染,走上人生巅峰这个一眼看上去无比清纯,但细看过去眉梢中带着一丝妩媚的女人叫做姜保红。她是武威市有史以来最为漂亮的女市长,但她却靠着权色交易上位。不断的升职加薪。2018年她被判刑12年,这个人究继格日措之后,又一卫校美女官员被查,女副主任曹晓宇的诡异仕途说到东北鹤岗,不少人会很熟悉,这不是网红城市吗?没错,鹤岗最出名的,就是那白菜一样的房价,鹤岗属于经济发展相对落后的城市,1。5万到2万就能买到一套房子。今天的主人公曹晓宇就与鹤岗伟大时代,伟大人才人类有文字记载以来的历史告诉我们任何一个伟大时代都是由伟大人才造就而成的。回顾历史,以公元前6世纪左右为时间轴线,这是人类历史中的一个罕见的伟大时代。对于全人类来说,都是如此。截至慈禧太后下葬,此人竟用相机拍纪录片,惹怒隆裕太后,最终被冤杀1908年11月15日,统治清朝47年的慈禧太后在中南海仪鸾殿去世,遗命三岁的溥仪继位,其父载沣为摄政王,主持朝政,大事则请示隆裕太后。慈禧太后一出殡事件一年后的1909年,清廷安庆贺妇女节作者莫奈(阳历)三月八日是国际妇女节,请问漂亮的女人们,今日你们去(商场)购物且已经享受到(你们渴望的)幸福了吗?当然看此有人会说享受到了,但也有人会说没有。但你们都不要伤心,因为2018年湖北老农发现祖坟冒青烟,专家发现古墓被盗立马封禁大山我国古代非常讲究家族制,一个家庭就像一个小型的社会,里面会有很多人。如果家庭里面出现了一个能人,整个家族就跟着发达,不过,一个家族如果出现了一个罪人,整个家族也会跟着没落。我们在看市场亏钱效应明显,主线如何把握?今天有事忙晚了,简单写一下吧。先看下面两张图。这两张图说明什么,说明人工智能或者数字经济不管能否二波,至少现在资金的心思不在数字上。而是去了国企改革,以中字头最抢眼。因此还是要顺势redis分布式锁背景分布式应用进行逻辑处理时经常会遇到并发问题。比如一个操作要修改用户的状态,修改状态需要先读出用户的状态,在内存里进行修改,改完了再存回去。如果这样的操作同时进行了,就会出现并发摆脱中国供应链?中企赴美失败后,特斯拉激活了连锁反应!摆脱中国供应链?中企赴美失败后,特斯拉激活了连锁反应!新能源产业的快速崛起,出道即巅峰的特斯拉,成为了行业的标杆,特别是在国产之后,采用少于BBA的钱,就能够享受到豪华体验,正如i单季亏损400亿,软银连续减持商汤套现(编辑吕栋)3月8日,观察者网查询港交所文件发现,日本软银集团在3月2日出售了979。4万股商汤W股票,平均减持价格为每股2。5365港元,持股比例由16。03下降至15。99。简大黄蜂通过观察其他蜜蜂来学习解决难题一项新的研究表明,大黄蜂通过观察和学习其他蜜蜂的行为来掌握新的趋势,而且一种行为形式可以在一个蜂群中迅速传播,即使不同的版本被发现。这项由伦敦大学玛丽皇后学院领导的研究今天(3月7
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