这个说一下我最近的人,我老爸。 他以前没有肝炎,他是喝酒喝出来的酒精肝。前几年被查出来了,还有高血压等。 我们那里有专门看肝炎的中药,我俩邻居就是。祖传的,看的很有名。我爸就在他那里拿了点,吃了吃。从此以后酒是一点点都不喝了,哈哈 肝炎忌酒,刺激性食物,多吃清淡一点的,我爸晚上是不吃饭的,有时会吃一点水果。肝病也要注意休息,早睡早起,不能劳累。也不能生气,生气也伤肝。保持良好的心情, 祝你身体健康, 少吃辛辣,不喝酒,平常泡点枸杞水喝,不能太劳累,早睡早起!保持好心情! 主要是配合医生用保肝药,喝点像蒲公英茶之类的草茶。 肝,从五行来讲属木,也就是青色的食物可以多吃,比如说绿叶蔬菜,酸味入肝,那么也就是多吃酸的食物,平时要注意良好的生活习惯,饮食习惯等,包括情绪管控! 多吃水果多运动 保持良好的生活习惯,早睡早起尽量不饮酒才是最重要的,在日常生活当中应该多吃一些富含维生素类的食品,对肝细胞膜有稳定和保护的作用,常用的有苹果、橘子、橙子、菠萝,这些食物维生素C的含量是非常高的。另外多吃些新鲜的蔬菜,粗纤维的食物,像圆葱、白菜、芹菜等,也对肝脏细胞的代谢有保护的作用,并且能够降低胆固醇和降低血脂,并且最好是远离油炸的食品以及烧烤的食物,因为这些食物含有苯并芘,并且高温之后很多结构都得到破坏,容易导致致癌的,像亚硝酸盐等物质,并且肝病的患者不能劳累,也不要熬夜