蜂蜜水什么时候喝效果最佳？应该早上喝还是晚上喝，正确喝法来了

　　在平日里，不少上班族上班族工作应酬，经常会久坐、暴饮暴食。要知道，经常这样，十分伤害肠胃。这时候就需要及时调理，据小编了解，蜂蜜冲水服用便是不错调理方式。
　　下面小编就给大家讲一讲什么时候饮用蜂蜜水最有效，以及它还有什么功效。
　　蜂蜜水什么时候喝效果最佳？应该早上喝还是晚上喝呢？
　　其实蜂蜜水早上或晚上喝都可以，均对人体有一定好处，不存在哪个时间喝更好的说法。
　　早上喝蜂蜜水的好处：
　　早上喝杯蜂蜜水可以起到排出宿便的作用，而且还能够清除肠道内的垃圾，对于便秘也有预防以及治疗的作用，但是胃不好的人，建议早餐后饮用，防止分泌过多胃酸，造成不适！
　　晚上喝蜂蜜水的好处：
　　吃过晚饭之后，人体的肠道经过消化会处于休息的状态，此时饮用蜂蜜水可以帮助食物的消化，还可以促进睡眠。在睡觉之前饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜水里富含的功能性营养物质葡萄糖和多种维生素，可以舒缓疲惫了一天的神经元的紧张状态，从而起到安神明目、增智益智的功效。
　　但是想减肥的人群，不建议睡前饮用蜂蜜水。
　　蜂蜜水的功效可远不止于此，在日常我们醉酒时也可以饮用蜂蜜水。
　　蜂蜜的物质成分中含有一种区别于大部分水果的不同果糖。这种果糖可以加速酒精的在血液肠道中的分解，以此来达到快速清醒的效果，不仅可以快速解酒还可以缓解醉酒的头疼。
　　说了这么多蜂蜜水的功效，相信大家一定已经心动了，小编在搜集了大量蜂蜜品牌后总结出几个优质的蜂蜜品牌，供大家选择。
　　1。蜜之珍太白山土蜂蜜
　　蜜之珍太白山土蜂蜜，蜂场远在世外桃源。
　　正所谓，好蜂源，出好蜜。中华蜜蜂产蜜的优点可算是不少，出来的蜂蜜充分吸收了所在生长地的日月灵气，土壤精华。这些使太白山土蜂蜜有很强大的环境支持。
　　据说蜜之珍的蜂蜜品质在西北五省算得上数一数二的，曾经很多买国外进口麦卡卢蜂蜜的客户都成了他家的路转粉，品质完全不输进口的麦卡卢蜂蜜，但是进口蜂蜜往往价格都超过三四百元，而蜜之珍的蜂蜜只要一百多！
　　出于最自家蜂蜜品质的自信，蜜之珍的蜂蜜支持免费试吃，开盖可以全额退，喝了不满意也可以全额退，如果您喜欢喝蜂蜜，不妨试试，他们家的蜂蜜品质真的超高！现在购买还赠送恒温加热杯，平时无论在家里还是办公室随时随地都能喝上热饮，对于胃不好的朋友来讲算是福利！
　　忘了告诉大家，蜜之珍家的蜂王浆品质也是极好的，懂行的人都知道一般王浆酸含量1。4的为合格品，而王浆酸大于1。8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量达到了2。48，这么好的蜂王浆目前全网真的没几家，不管是蜂蜜还是蜂王浆都能看出来蜜之珍是一家良心品牌，真的是靠品质来信得消费者的信赖！
　　2。Youthit优思益黄盒子桉树蜂蜜
　　澳洲Youthit优思益桉树蜂蜜纯正天然野生蜂蜜，来自澳洲的原始桉树林。桉树最大的特点便是生命极其顽强、抗菌能力极强。因为是原始森林，所以有很强大的营养支持。这款蜂蜜兼具食补与药补的功效，据美国卫生营养部门的研究证明蜂蜜对于儿童轻微咳嗽的治疗有很大的帮助。而这一蜂蜜正是不二选择。
　　3。Jakobsens百花结晶蜂蜜
　　丹麦进口Jakobsens（雅格布森）百花结晶蜂蜜，产自欧洲丹麦。蜂蜜中富含多种活性物质，其中活性酶促进食物消化，从而达到通便润肠的功效。不要看它是国外品牌，就对它的质量产生疑惑，雅格布森品牌在入境时经过国家质检及国家认可的第三方机构检测，质量值得信任。