我们都习惯在睡前做最全的保养，很多爱美人士在睡前的保养步骤都高达10余项，但是依据我多年在成都淡斑行业的感悟，睡前的保养很容易走到误区，以下几点就是很多年轻人都容易犯的错
　　1、太大力揉搓脸部
　　现在环境质量欠缺，空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的，经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤，然后再用温和洗面奶洗脸！因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。
　　2、贵贵的眼霜怎么涂才最有效？
　　眼周是脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来，切记不能太用力！
　　3、乳液擦的越多越保湿？
　　有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗？
　　其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。
　　4、等面膜干了才拿下来
　　有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。
　　而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。
　　而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷35分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。
　　5、睡眠不规律
　　对肌肤最大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。
　　根据我在成都淡斑市场看到的这些爱美人士的皮肤状态来看，随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。
　　希望所有小仙女都能避免上面的误区，做一个精致的猪猪女孩。

三十年来天天陪伴，蜡笔小新当然可以算最伟大动画文丨Mr。Infamous对于1990年启动漫画连载1992年开始动画播放的蜡笔小新而言，今年值得纪念的节点真不少。比如，动画开播正值三十周年，一年一度的剧场版也恰好出到第三十部，1942年的那场河南大饥荒究竟是怎样的场景1942年的那场河南大饥荒究竟是怎样的场景？3000万人流离失所，300万人死亡，1942年的那场河南大饥荒到底是怎样的？80年过去了经历过那场饥荒的人多已死亡，到底还有多少人还记会玩滑板钢琴十级这些颜值实力兼具的女飞行员圈粉无数驾驭战鹰驰骋蓝天，那是我最自由的状态，我感觉自己属于那里。初冬时节，77集团军英雄陆航旅开展多机型飞行训练女飞行员韩佳宁驾驶战机腾空而起。韩佳宁战机在空中完成编队后飞向目标空域。韩从时尚顶流到土潮代表，Polo衫在中国到底经历了什么那悲歌总会在梦中惊醒，诉说一点哀伤过的往事，那看似满不在乎转过身的，是风干泪眼后萧瑟的影子当林志炫沧桑演绎的歌曲你的样子响起后，画面中原本年轻的小伙，一下子换装变得成熟起来，走到公徐峥剧组人工造雪惹众怒，餐饮店损失严重已报警，剧组紧急回应在影视剧的拍摄中，为了贴近剧中效果，经常要到居民区取景，有时在小区，有时候在街头巷尾。而一个剧组少说有几十人，还有拍摄车辆，道具等，势必会影响老百姓的生活，有些剧组会提前和居委会沟47岁金巧巧变样快认不出！脸僵消瘦变男相，首回应歧视农村人言论饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！11月18日，知名演员金巧巧的最新视频引起网友议论纷纷。只见她穿着一袭飘逸的红裙在风中跳舞，美则美矣，但容貌却在不知不觉参考封面精神问题困扰美青少年参考消息网11月18日报道早在新冠疫情暴发前，美国青少年精神健康问题就引发关注。2019年每3名青少年中就有超过1人报告说自己在过去一年中的某个时刻感到过于悲伤或失望，从而缺席定期热身赛1逆转阿尔巴尼亚格里福造3球迪洛伦佐破门北京时间11月17日凌晨3点45分，无缘世界杯的意大利队和阿尔巴尼亚队进行了一场热身赛。上半场，阿尔巴尼亚队先进一球，随后迪洛伦佐扳平，格里福进球反超下半场，格里福再入一球锁定胜局热身赛0横扫阿联酋北京时间11月16日晚23点30分，阿根廷队在世界杯开始前进行了一场热身赛，对手是阿联酋队。上半场，梅西助攻阿尔瓦雷斯首开纪录，随后迪马利亚梅开二度，梅西也打进一球下半场，科雷亚再亚洲杯今日开赛！王楚钦迎首秀，央视不直播央视紧急更改转播计划！亚洲杯赛程安排引发争议！王楚钦首秀遇强敌！一起来关注一下乒乓球亚洲杯的最新消息，在16号的下午，本届亚洲杯的抽签结果已经正式确定，在种子选手方面，王楚钦作为赛皮蓬前妻与乔丹的儿子沙滩约会，好身材一览无余这剧情挺狗血的。近日，乔丹儿子和皮蓬前妻被再次拍到在沙滩上约会。两人穿着暴露，身材一览无余，在沙滩上举止亲密，有说有笑。值得一提的是皮蓬前妻拉尔萨。皮蓬今年48岁，已经是4个孩子的