让身体感受春天最好的方法
　　就是把春天吃进肚子里
　　古人有云：春初早韭
　　韭菜素有起阳草的美誉
　　到了春天
　　更是不少家庭餐桌上的常见菜
　　虽然市面上一年四季都能买到韭菜，但相对于夏秋时节，早春新长出来的韭菜清香鲜嫩，味道最佳、品质最好，所以素来有韭菜春食则香的说法。
　　春韭菜这么美味，那肾友们能吃吗？
　　当然可以！
　　我们先来看看韭菜的营养成分。
　　韭菜的主要营养成分有：维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，可以促进肠道蠕动，同时又能减少对胆固醇的吸收，对于血糖和肠道都有益处，而且有助于提高自身免疫力，是一种不错的绿叶菜。
　　韭菜作为健康的蔬菜，肾友和普通人一样，都能吃！
　　没有任何科学研究显示，吃韭菜会加重肾病。
　　需要注意的是，由于韭菜和菠菜一样，草酸含量较高，咱们一次性不要摄入过多，12两左右即可。有肾结石的患者，可以将韭菜在沸水中煮一会，去掉大部分草酸后再食用。
　　与其他蔬菜一样，韭菜的钾也很丰富，对于尿毒症，以及合并有高钾血症的肾友，同样可以用焯水的方法去掉一部分钾后再食用。
　　另外，对于坊间流传的韭菜能壮阳补肾说法，其实是不靠谱的！
　　中医认为韭菜益阳，但这并不是壮阳的意思。而有人说韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功能等均有重要作用，但实际上每百克韭菜仅含锌0。43毫克，效果有限，所以说，吃韭菜补肾并不靠谱。
　　如果买来的韭菜一次吃不完，建议放在冰箱的冷藏室，放进去之前一定要择干净，不要洗。然后用一个食品袋套上，轻轻地折下口，放到冰箱的冷藏室，放个六七天应该问题不大。
　　总而言之
　　韭菜就是春天里的宝贝
　　肾友可以适量吃
　　但如果你肠胃不好或者容易上火
　　这韭菜可别多吃
　　以免身体出现不适

共赴绿色之约看进博会上食品企业的双碳变革来源中国经济网中国经济网11月9日讯（记者刘潇潇施晓娟石兰）从帮助奶牛减少碳排放的瘤胃缓冲剂，到比传统工艺减碳60的智慧饮料瓶，再到降低碳足迹14的植物基牛奶包装盒在第五届中国国际首届青山论坛论剑中国企业全球化发展11月7日，由温州市政府浙江大学青山控股集团共同主办的2022首届青山论坛在温州举办。论坛以中国企业全球化与高质量发展为主题，吸引国内外近400位嘉宾参加，共同探讨中国企业全球化发新一单太空快递，即将发货据中国载人航天工程办公室消息，北京时间11月9日，天舟五号货运飞船与长征七号遥六运载火箭组合体垂直转运至发射区。目前，文昌航天发射场设施设备状态良好，后续将按计划开展发射前的各项功年轻人偏爱旧东西？作者白露声明题图来源于网络。惊蛰研究所原创文章，如需转载请留言申请开白。都说流行是20年一个轮回，如今这套潮流轮回定律在电子消费领域再度上演。在智能手机获得快速发展的近20年里，厂一场世界大战能让贫富差距重新洗牌解决贫富差距的方法只有两个，一个是战争，一个是工业技术改革，前者伤亡巨大，相当于社会重新洗牌，后者是三十年一轮的康氏周期，纵观我国从民国到现代商业的新中国，经历了各军阀内战，以及对这届年轻人，不愿再等双11面对年轻一族，14岁的双11，需要新的故事。作者吴柯出品新摘商业评论14岁的双11老了吗？2009年11月11日，第一届双11诞生，这是1111第一次被赋予购物节的身份。那一年的双丹麦世界杯名单确定21人埃里克森领衔霍伊别尔克亚尔入选北京时间11月8日凌晨，丹麦队公布了参加世界杯的名单。但与其他国家队不同，他们不是直接公布了26人大名单，而是公布了一份21人的名单，剩余的5个名额将在本周内揭晓。在这份21人名单科学向日葵天文课堂变脸的月球小伙伴们，上一期我们说到了月亮，通过一首简单的歌谣认识了月球的基本属性。这一期的节目，我们将带领大家继续深入熟悉月球，一起来聊聊变脸的月球。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，朗朗上口的古故事华夏第一睡仙陈抟老祖传下的异术龙眠术！探究梦的秘密今天的故事是关于怪梦的那些奇闻异事！人为什么会做梦呢？它与现实生活关系究竟是怎样的？睡梦的秘密？先讲一个古代历史上赫赫有名的睡梦专家陈抟老祖的故事！陈抟老祖，人称睡仙，史书上记载，中国空间站CSS即将建成人类进入宇宙的最新前哨站科学实验舱梦天模块的发射成功，让中国空间站的建设最终完成。中国载人航天工程办公室于2022年10月31日成功发射中国空间站科学实验舱梦天。梦天之后成功对接了中国空间站的核心模块天和用宇宙中天体数量，来推测外星人存在的可能，宇宙的恐怖远超想象在宇宙中是否存在和我们地球人类类似的外星智慧生命？为什么大部分人相信地球并不是唯一可以孕育生命的星球？这样推测的依据又是什么呢？我们今天通过几组数据来分析一下外星人存在的可能性，概