老人常说＂人活一口气＂，但是大家不知道的是其实这口＂气＂来自于脾胃！脾胃是身体的土壤，胃主受纳，脾主运化，胃和脾分工协作，共同完成对饮食的消化和吸收。就为本身而言，主要有受纳腐熟水谷，主通降的生理功能，并与咽、舌苔有密切的关系。脾主升，胃主降，相辅相成。脾胃在生理上相互联系，因而在病理上也会相互影响。根据中医理论，人的五官表现（口、眼、耳、鼻、舌）与人体的五脏状况，息息相关。其中，脾胃是否健康，我们看五官就知道了。
　　鼻翼发红说明多有胃热， 脾胃的经脉和人的鼻子相连。 鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。 鼻翼发红的人，多有胃热; 鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。眼易疲劳说明脾胃不足， 脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍於目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。 另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。睡觉流口水说明是脾虚， 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光; 而脾胃不好的人嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易破皮、裂口。 口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。 另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。皮肤暗黄生斑说明多脾虚， 脾在中医中主五色之黄色，因此脾虚人群大多表现为暗黄，嘴巴周围为重。
　　调养脾胃就如给房子打地基，根基不牢，盲目滋补也起不了任何作用。
　　这8招，调养脾胃有一套：1、注意保暖；2、保持积极，乐观的情绪；3、适当运动、锻炼身体；4、定时、定量吃三餐；5、细嚼慢咽，常咽唾液；6、少吃辛辣、生冷、油炸、不干净的食物；7、选择适合自己体质的食物；8、进行食补时要注意禁忌。
　　＂脾胃为后天之本＂，随着年龄的增大，脾胃的功能逐渐下降。中医建议大家，30岁养脾胃，60岁不受罪。此外，适当运动可促进消化，增进食欲，使气血充足，精气神旺盛，脏腑功能不衰。大家可根据自身实际情况选择适合的锻炼方式。

鸡脖鸡尖翅鸡皮不能吃？真相来了鸡肉深受大多数人的喜爱但网上关于鸡肉的说法也是各式各样有人说鸡头当中含有重金属物质，食用有危害有人说鸡皮不能吃，不然会中毒甚至还有人说鸡屁股不能吃，否则会致癌那么对于这些说法到底是男人的崩溃，从心脾两虚开始很多男性朋友，随着社会竞争的加剧，职业发展的困惑上司的期望经济压力家庭矛盾健康危机等带来的压力，把很多人压得喘不过气来，身体不适也会随之而来，中医有思虑伤脾这一说，思虑过多就会影响长期熬夜的这5个危害，你知道吗？现在生活节奏快，很多人因为各种原因经常熬夜。长期熬夜很可能会加速人的衰老，还会降低身体的免疫力，从而引发一系列疾病。今天我们就来了解一下长期熬夜的危害，以此来警醒人们尽量减少熬夜。欧联杯刺激一夜阿森纳21创耻辱，罗马12爆冷北京时间9月9日凌晨，欧联杯小组赛第1轮全部结束，阿森纳客场21险胜苏黎世，曼联主场01爆冷负于皇家社会，罗马客场12爆冷被卢多戈雷茨绝杀，3大夺冠热门上演悲喜一夜。苏黎世12阿森中超第1功臣反弹3连胜远离泰山3场造1球，20登顶19轮不败聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的目前，国内职业联赛多场比赛延期，中超尤为明显，约有15场比赛受到影响，球迷们暂时看不到争冠对决和保级大战，不过次级联赛中甲足坛疯狂一夜2大豪门爆冷，C罗首发遇9场球荒，穆里尼奥遭两连败202223赛季欧冠联赛的首轮赛事刚刚结束，欧联和欧协这两大杯的首轮比赛就接踵而至，曼联，罗马，阿森纳纷纷出战欧联杯，C罗职业生涯首次征战欧联杯赛，结果继续球荒，曼联主场爆冷输给社iQOO10Pro和RedmiK50至尊版之间咋选？如果非要在这两款手机当中做出一个购机选择，小芳我个人是更加倾向于RedmiK50至尊版这款手机会更多一些的。不过大家在实际购买手机的过程当中，还是要自身的需求以及两款手机的差异情况谷歌将在安卓14中引入卫星连接功能苹果官方已经确定于9月8日举办秋季发布会，其中iPhone14系列机型将会是本次发布会的一个亮点。根据苹果官宣海报显示的内容，有网友解读出了iPhone14系列可能会包含卫星连接的中国有国产EDA软件吗？前段时间，美国又搞出新的幺蛾子，发布一项临时最终规则，提到对用于GAAFET架构集成电路所必须的ECAD（EDA）软件进行出口管控，引起极大的关注。出口管控，老美肯定不是针对欧日韩周末影响A股的4件大事3利空奇袭！下周中美股市都将迎来剧震过去一周，A股市场改变了此前的弱势震荡走势，开始露出凶相。从周三开始，大盘向下突破前期平台3250后，周四出现弱反，周五则仍然被压制在均线束之下。从技术上看，虽然大盘尚未完全转弱，阔腿裤过时了！今秋流行牛仔裤，高级显瘦，40女人这样穿好美天气逐渐转凉，北方已经开始嗅到了秋天的味道，湿冷又夹杂着夏末的清爽。告别短裤和裙子后，初秋穿什么裤子更显优雅高级呢？不同于衣服，裤子最大的作用就是修饰腿型，提高整体造型的时尚完成度